Wszystko

Wszystkie

Archiwum

bonixes
bonixes
  • 0
@Swder: albo kilka dni "leczenia" i odnowienie kontuzji, albo kilka tygodni leczenia i pewność braku odnowienia kontuzji... ogólnie polecam konsultację u ortopedy albo lekarza sportowego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
O.....a
O.....a
  • 5
Dziś kolejne rozmowy i kolejny krok do przodu. Miło mi poinformować, że nie będę biegł sam. Aktualnie szukamy fundacji na konto której w trakcie biegu przeprowadzać będziemy zbiórkę (jeżeli macie jakieś propozycje to piszcie). Trasę wstępną już mamy i wychodzi z niej, że dziennie pokonywać będziemy 46km. Ruszamy 1 czerwca.

Aktualnie czekamy za rozpisaniem całego treningu, a od poniedziałku ruszamy z ciężką pracą przygotowawczą do pokonania dystanstu 1400km.

Bądź na bieżąco. Obserwuj
P.....s
P.....s
  • 1
@ixyz: moim zdaniem ciężko będzie znaleźć buty, które pasują do biegania i na siłownię. No chyba, że biegasz w butach bez amortyzacji. Wyżej wspomniał o tym również PerkoS.

Innym rozwiązaniem może być też kupno dobrych butów do biegania, a jak nie chcesz kolejnych tanich na siłownię to ćwiczenie niektórych rzeczy w samych skarpetkach. Wszystko zależy od treningu. Jak robiłem przysiady w nieodpowiednich butach to za bardzo przechylałem się na palce, a
SPGM1903
SPGM1903
  • 4
Czas na #gorzkiezale.

Bo mi się baterie rozładowały, takie od chęci do pracy i funkcjonowania. Ciągłe życie w mieście, w biegu, w szumie i niedospaniu powoduje, ze coraz mniejsza mam ochotę mieszkać w mieście i jeszcze trochę i już niedługo ucieknę na wieś, gdzie spokój. I wrócę moze po tygodniu byczenia się.

Ile można żyć w ciągłym biegu?

#spokoj #praca #bieg #wyscigszczurow #miasto #wies
SPGM1903
SPGM1903
  • 0
@gogiel: jak nic nie bedzie do roboty (a zwykle jest), to siądę sobie na krześle i bede patrzył w przestrzen i pola. Bede obserwował jak rośnie zboże. Chodził 3km do sklepu przez pola, żeby słuchać tylko natury i otaczającej ciszy. Żadnych brzęczków, szumów (tylko wiatr), szarpań...

Ale, ze roboty jest, to przynajmniej sie odmóżdżę.
KontrolaAntydopingowa
KontrolaAntydopingowa
  • 0
Kilku osobom umililiśmy bieg dzisiaj :D #<a href="#bieg">bieg</a> #<a href="#sztafeta">sztafeta</a> #<a href="#biegkosynierow">biegkosynierow</a> #<a href="#wrzesnia">wrzesnia</a>


Witamy!

Uwaga dotycząca dodawania wpisów.

Wynik zamieszczaj w pierwszej lini wpisu. Ułatwisz odejmowanie innym biegaczom oraz skryptowi.

Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twój przebyty dystans] - [Twój przebyty dystans 2] - [Twój przebyty dystans 3] = [Wynik odejmowania]

np. 15375,59 km - 4 km - 6 km - 21,07 km= 15344,52 km

Powiązane tagi