Wszystko

Najnowsze

Archiwum

d.....c
d.....c
  • 1
Mirki, w USA pełno gości chodzi na baseny w t-shirt'ach dedykowanych ochronie przed słońcem (oakley). Czy wyjście w czymś takim na kryta pływalnie w Polsce będzie dziwne ? #basen
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....X
S.....X
  • 1
Mircy mam problem. Od sierpnia śmigam 2x w tyg na basen i doszedłem do granicy, której nie mogę przekroczyć. Za pierwszym razem zrobiłem 40 długości ale po 4 wizytach dobrnąłem do granicy, której nie mogę przekroczyć mianowicie 70 basenów 25m (1750m). Raz czy dwa zrobiłem więcej. Pływam równe 45 minut (potem jacuzzi dla kręgosłupa no i przebranie się) i praktycznie zawsze jest to czas wystarczający do przepłynięcia 70-72 basenów. Pływam jedynie kraulem.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 5
#anonimowemirkowyznania
W ramach walki ze s-----------m postanowiłem znaleźć instruktora pływania i w końcu nauczyć się podstaw, bo przez całe 30 lat człowiek cannot into #basen. Nigdy przedtem nie byłem na publicznym basenie. Czy mógłby mi ktoś wyjaśnić, jak to działa? Z góry wybaczcie głupie pytania... choć podobno takich nie ma.

1. wchodzę na obiekt, mam jakąś wstępną szatnię, w której zostawiam kurtkę, buty, tak?
2. idę do kasy, płacę/okazuję
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xDgg
  • 1
Jest jakaś pływalnia w Poznaniu na którą jest dobry dojazd z Dębca i ulgowy nie kosztuje 10zł?

#basen #poznan
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C.....4
C.....4
  • 0
@robvan: biegam jakieś 3 lata, kilka zawodów mam za sobą, kilka rajdów rowerowych też, ale nie połączyłam tego wszystkiego w triathlonie. najwięcej i tak biegam, pływam niestety mniej daleko na basen, praca nie pozwala na takie treningi jakby się chciało.
  • Odpowiedz
ManInBowtie
ManInBowtie
  • 1
@Shodan56: @przemek1259: Zależy jaki kurs trafisz, ja np. idąc na kurs średnio pływałem żabką, kraulem tylko "turystycznym" ew. ratowniczym i to tak maks 50m, bo zdychałem kondycyjnie. Ale kurs trwał 3 miesiące, nauczyłem się kraula krytego, holowanie itd.
Co do wymagań na praktyce... Hmmm jakby Ci to powiedzieć, jak zaczynałem kurs to przepłynięcie 400m zajmowało mi ok. 14'30". Na egzaminie 7'56", ważę ponad 100kg. Także myślę, że o
  • Odpowiedz
1.....4
1.....4
  • 2
Czy chodzenie na basen jest dobrą alternatywą dla siłki? Chciałbym zacząć pracować nad sobą, żeby nie wyglądać jak suchoklates, ale chodzenie na siłownię mnie trochę przeraża. Pływać za to bardzo lubię. Nie chcę sobie robić mięśni jak Jaglak. Po prostu mam ochotę lepiej wyglądać. Dobre to to, czy siłka jest niezbędna?
Trochę boję się wołać, bo to 1600 osób, ale taguję #silownia #mikrokoksy #basen
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l.....i
l.....i
  • 2
#wroclaw #basen Kto się wybiera na basen Redeco w najbliższych 4 dniach niech lepiej zadzwoni wcześniej (713597777) spytać czy będzie otwarty - wczoraj wieczorem podwiesili w internetach informacje, że przez remont dachu zmienią się godziny otwarcia, ale jak znam życie to i tak im się pozmienia.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
botereq
  • 2
Mireczki basen we Wrocławiu z małym oblężeniem wieczorem, ranem i może ze zniżką dla studenta - ktoś słyszał? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#wroclaw #basen
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 2
@botereq: a skad mamy wiedziec gdzie jest male oblozenie, jak ledwo zaczal sie sezon na darmozjadow i frekwencja wzrosla pewnie na wszystkich obiektach. Zwlaszcza ze basenow we wro jest zdecydowanie za malo.
  • Odpowiedz
Marasson
  • 3
@racer1714: W tej chwili nie masz wielkiego wyboru. Musisz chodzić na gimnazjalne baseny, ewentualnie sprawdź czy juz ROSIR otworzył kryty.

Dla Ciebie najlepszym wyborem byłby basen w Technikum na ul. Matuszczaka ale przechodzi gruntowny remont.
A woda tam była ciepła jak zupa :) + tani bilet.
Sam basen kozacki. Polecam wpaść o 6 rano, można rekordy bić wzdłuż.
Raz ratownik nawet pozwalał mi skakać z trampoliny, niestety z tej najwyższej, jak zobaczyłem
  • Odpowiedz
acquen
  • 2
Wymyśliłam ostatnio, żeby na basen chodzić nie po pracy, tylko przed. Co wtedy ze śniadaniem - powinnam zjeść coś po pływaniu, przed czy zarówno przed jak i po? I co w ogóle najlepiej by było wtedy zjeść, jeżeli jestem na redukcji? W Internecie czytałam różne opinie i już sama nie wiem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Dodam, że zmierzam wstawać o 6.30 i na basenie być ok 7.15.
#
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi