Powiedźcie Panowie (ew Panie) Czy jak pływam (2i raz na basenie w kontekście nauczyć się pro, nabrać kondycji itd - mam baaardzo słabą kondycję) "z głowa nad wodą" "kraulem" (nie chlapie) i dość ładną żabką ;p przestrzegając etykiety (nie blokuje przy nawracaniu, nie chlapie, nie wbijam na tor na piątego) - to mam duży obciach ? Bo na basenie mam samych "prosów" (zapieprzają, z głową pod wodą)

#basen #plywajzwykopem
@Carlos_Irwin_Estevez: do nauki kraula dobra jest dokładanka, tj. płyniesz z deską wyciągniętą przed siebie, głowa zanurzona i dokładasz ręce (ramię w dół, do konca, z powrotem do deski łącznie z oddechem, potem to samo dla drugiej ręki), nogi pracują normalnie. Postaraj się znaleźć własny rytm, ruchy powinny być długie i posuwiste a nie krótkie i urywane.

Następne cwiczenie, bierzesz deskę miedzy nogi i pracują same ręce.

Mnie najlepiej pływa się z
@pogop: hmm...

- dzieciak który wrzeszczy na całe gardło

- dzieciak który pływa w poprzek

- dzieciak nadmiernie chlapiący bo "umi" kraulem,

- pół basenu zajęte przez 3-osobową grupkę uczących się pływać

- rodzice tych dzieciaków moczący się w kącie i czekający na konfrontacje ze zwracającym uwagę jego dziecku

- dwa wieloryby zajmujace 2,5 szerokosci plywania zwykłego czlowieka, do tego powolne jak sk#%syn

- w rezultacie pływanie slalomem

- wieczne zatrzymywanie
nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.