Moje postanowienie noworoczne (tak bardzo noworoczne, że uczynione 4. stycznia ;P) to zacząć chodzić regularnie na basen. I w związku z tym drugie postanowienie - nie utopić się. Ostatni raz basen odwiedzałem jakieś 3 lata temu, ale podobno z pływaniem jak z jazdą na rowerze - nie zapomina się. Oby motywacji wystarczyło na dłużej niż miesiąc czy dwa :)

#plywanie #basen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#basen #fitness #niewiemjaktootagowac

Elo Mirasy , jakie google kupić na basen? Potrzebuję googli , ze względu na to że chcę mieć soczewki założone podczas pływania , a wiadomo bez nich chlor + soczewki = problem. Jakieś propozycje / rady ?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

3 732 800 - 6000 = 3 726 800

Oławskie Termy Jakuba postanowiły wesprzeć #wosp nietypową akcją. Od 0:00 do 8:00 bity jest rekord przepłyniętych wspólnie długości. Wejście na basen kosztowało symboliczną złotówkę, plus dobrowolny datek do puszki #wosp.

Miałem przyjemność uczestniczyć w tej sztafecie. Przepłynąłem 240 długości, czyli 6000m. Czas 3h 14 min! :)
noisy - 3 732 800 - 6000 = 3 726 800

Oławskie Termy Jakuba postanowiły wesprzeć #w...

źródło: comment_5RFT4d99jMskS98vCjlIJQNGf4UzN233.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, chodzicie na basen?
Dziś myślałem o tym, że,w tej wodzie, która ma kontakt z naszą twarzą pływają cząstki potu, kału, moczu, spermy, gili i miodu usznego?
Co prawda jest chlor, ale niesmak pozostał.
#przemyslenia #basen #tagujetogowno
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lysy88: Też o tym myślę, że wiara brudna wchodzi do tej wody, czasami przecież ludzie są nosicielami różnych bakterii. A my w tej wodzie nurkujemy, wlewa nam się do nosa, do gardła, trochę jej połykamy. I nie mówicie mi, że jest filtrowana bo nie uwierzę, że jest tak szybko filtrowana, że bakterie gościa co płynie przede mną są już usunięte.
  • Odpowiedz
Potrzebna pomoc.
Raz w tygodniu chodze na basen i prawie za kazdym razem po upływie powiedzmy 25-30 minut łapią mnie nieziemskie skurcze, najczesniej jest to stopa, czesto dołączaja sie łydki. Sa jakies dobre sposoby, zeby to zwalczyc? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#plywanie #basen #zdrowie
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Postanowienia noworoczne póki co bacznie realizowane. Na basenie po 9 osób na torze.
Spokojnie... jeszcze tylko miesiąc i wszystko wróci do normy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@scyth00: Uzależniłem się od słuchawek podczas pływania. Ale trzeba pamiętać, że można słuchać tylko podczas pływania amatorskiego/relaksującego. Interesująca muzyka potrafi tak pochłonąć uwagę, że zapominasz o bożym świecie, a na pewno o technice, czasach etc. Ja używam Shokzów z przewodzeniem kostnym. Jakość wydaje się taka sobie, do czasu, jak zanurzysz całkowicie głowę. Wtedy dzieje się magia, pojawiają się mocarne basy i scena jak w sali koncertowej. Naturalnym odruchem jest przejście
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wybrałem się dzisiaj na basen pierwszy raz od hm.. kilku dobrych lat. Po 2 godzinach grania w piłkę nie jestem tak zmęczony jak dzisiaj byłem po 40 minutach pływania. Już czuję zakwasy na nogach. Jeśli jutro będę w stanie się ruszać to lecę znowu ( ͡° ͜ʖ ͡°). #plywanie #basen
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@fl4meee: W takim razie musisz poćwiczyć technikę pływania. Widocznie wykonujesz za dużo zbędnych ruchów i za bardzo siłujesz się z wodą. Pooglądaj sobie na youtube jakieś poradniki o pływaniu. Wbrew pozorom każdy zbędny/nieodpowiedni ruch Cię spowalnia i sprawia, że musisz włożyć więcej wysiłku w przepłynięcie danego dystansu. :)
  • Odpowiedz