Czy miał ktoś uszkodzenie ACL w 1 stopniu? rozciągnięty dość mocno, miałem uszkodzoną łąkotkę - wycięli kawałek, plus nakuty ACL. Rok mija od artroskopii, a noga dalej boli i ciekło się chodzi. #acl #artroskopia #szpital #zdrowie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@MamByleJakiNick: mam cykora przed tym zabiegiem ale mam kilka miesięcy na psychiczne przygotowanie ( ͡° ͜ʖ ͡°). jeszcze łudzę się ze samo przejdzie... Czy taka noga (po zabiegu) jest wstanie wrócić do pełni sprawności, pewnie rehabilitacja i później wzmacnianie mięśni żeby to wszystko się usztywniło
@awdr: ja to na spokojnie podszedłem, generalnie 0 strachu - jedynie jakiś stres pojawił się jak wjeżdżałem na salę operacyjną, patrzę sporo osób, urządzeń. Ba, nawet nie mogłem się doczekać - spodziewałem się że nie będzie lekko po zabiegu, ale dzięki temu wkońcu wrócę do pełnej sprawności. Ale sam zabieg to żadnego bólu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
U mnie ortopeda mówił że 6 miesięcy to ustąpienie
U mnie ortopeda mówił że 6 miesięcy to ustąpienie
Orientuje się ktoś czy po szyciu łąkotki można wrócić do sportu w ciągu 6miesięcy?
#artroskopia #ortopedia #kolano #zdrowie #rehabilitacja #acl #medycyna #fizjoterapia
#artroskopia #ortopedia #kolano #zdrowie #rehabilitacja #acl #medycyna #fizjoterapia
@matijagier: miałem szycie łąkotki i rekonstrukcje więzadeł - nie wiem które z tych jest gorsze jeśli chodzi o czas rehabilitacji(prawdopodobnie więzadła). Ortopeda przed zabiegiem mówił że po 6 miesiącach nie będę czuł że coś było, a 9 miesięcy to powrót do pełnej sprawności fizycznej i sportów
@matijagier: to zalezy jaki sport, ja w listopadzie będę wracać do #bjj po 7 miesiącach od operacji
@Interpretator przygotuj się na rok rehabilitacji zanim wrócisz do grania
@Interpretator no ja planuje powrót na orlik aby, rekreacyjne, lubię poganiać za piłka, ale za słaby jestem na lepsze granie xD
#mecz Idę jutro pierwszy raz na #pilkanozna od 2 lat. 11 miesięcy temu rekonstrukcja więzadeł #acl trzymajcie kciuki żebym się nie połamał
@olekturbo: ściskamy kciuki.
źródło: comment_1662838537aB1CfDYoAYl9ejBrPzKCF1.jpg
Pobierz
@olekturbo: Po jakim czasie zacząłeś uprawiać jakikolwiek sport? Pozdro z oddziału, wczoraj miałem zabieg ;)
źródło: comment_1662843842zYILJXNkqJW8OQvYZqDXG1.jpg
Pobierzjestem 9 miesięcy po artroskopi, dokładnie wycięcie łękotki przyśrodkowej bocznej, plus nakuciu ACL. Noga dalej sprawia problemy - wystarczy, że pójdę w góry albo chwilę się poruszam na boisku. To normalne? byłem lekarza - mówi żeby poczekać, fizjoterapeuta kręci głową, żeby ćwiczyć. A ja mam wrażenie, że przed artroskopia było lepiej :( #kolno #medycyna #acl #zdrowie
@Kakaowe_Orinoko: musisz obudowac nogę mięśniem i zrobić stabilizację, inaczej będzie lipunia
@swan123: jakoś po 9 - 10 miesiącach zaczalem na rowerze jeździć dopiero. Serio polecam znaleźć dobrego fizjo albo trenera żeby dobrze dopasować ćwiczenia
Hej! w Maju 2021 roku zerwałem ACL, uszkodziłem łąkotke i coś tam z rzepką ( ͡° ͜ʖ ͡°) 7 tygodni później miałem rekontrukcje i w ogóle - teraz chciałbym powoli wrócić do jakiegoś szybszego sportu(squash, tenis) bo na siłownie już chodzę. Czy możecie doradzić jakąś sportową ortezę na to kolano które było uszkodzone? Nie odbudowałem w pełni całego mięśnia itp dlatego się jeszcze troche boję i wolałbym grać
konto usunięte via Android
@Boroborro wstrzymać się do czasu odbudowy mięśni. Nic ci te ortezy nie dadzą.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
@ha-mir: bo ja piłkarz amator, a świat faktycznie zwiedzam, ale się mocno nie chwale tym, dziękuję :)
@WstretnyOwsik: dzisiaj rozmawiałem z jednym gościem i powiedział, że miał operacje rekonstrukcji właśnie po 10 latach.
zerwane/naderwane więzadła
@WstretnyOwsik: tak. Zwłaszcza że najczęściej rekonstrukcja to usuniecie starego i wsadzenie w kości nowego po wcześniejszym wierceniu w kościach. Jednak nic strasznego ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirki, mial ktos moze zabieg zszywania łąkotki? Po rezonansie magnetycznym mi wyszly uszkodzenia i niby zabieg jest konieczny. Mysle, czy moze jakies leczenie zapobiegawcze ma szanse zadzialac i jaks odstapienie od sportow kontaktowych - mialem juz robione ACL i nie chce znowu tego przechodzic
#kolano #operacja #szpital #acl #medycyna #artroskopia
#kolano #operacja #szpital #acl #medycyna #artroskopia
@eehhh: przecież to brzmi jak coaching dla niechcących się poddać operacji i sięgających po tani coping w celu oszukania się, że fizjoterapia uzdrowi im łąkotki. Tak, literatura pozostawia miejsce na dyskusję, jednak niepoddawanie się operacji nawet mimo aprobaty ze strony ortopedy, to głupota i tchórzostwo zwłaszcza że oni z uszkodzeniami od razu nie kierują na artroskopię.
@Traitor_11: tak, miałem. 6 tygodni niestawania na nodze, stresu, ale warto było,
@Traitor_11: tak, miałem. 6 tygodni niestawania na nodze, stresu, ale warto było,
Hej mirki, trzygodnie temu przeszedłem rekonstrukcje acl. Rehabilitacje rozpocząłem na drugi dzień po zabiegu, na chwile obecną około 110 stopni zgięcia, kule odstawiłem tydzień temu, ortezę zakładam tylko i wyłącznie jak wychodzę z domu. Ogólnie samo kolano już prawie całkowicie odpuchło dlatego obciążam nogę jakby była zdrowa. Jedynym uprzykrzeniem jest ból dwugłowego uda, dzisiaj podczas zdejmowania butów poczułem jakby mięsień przeskoczył, czy spotkaliście się też z takim zjawiskiem?
Ku wyprostowi i zgięciu.
Ku wyprostowi i zgięciu.
@avesh: jeśli nie było to następstwem upadku, a ból nie był palący i nagły, nie przywiązywałbym specjalnej wagi, ale dla świętego spokoju powiedziałbym fizjo o tym.
Spokojnie, pierwszy miesiąc po operacji każdy jest zesrany i każde ukłucie czy skurcz urasta do rangi problemu, to minie
Spokojnie, pierwszy miesiąc po operacji każdy jest zesrany i każde ukłucie czy skurcz urasta do rangi problemu, to minie
@derincon: kolano ma się bardzo dobrze, jestem obecnie 8 tygodni po operacji więc kolano jest w fazie intensywnej przebudowy dlatego mimo tego, że nie odczuwam żadnych dolegliwości to uważam dość mocno na nie. Rehabilitacja przechodzi sprawnie, zostały mi dorzucone do ćwiczeń podskoki w przód/tył/boki. Bardzo chętnie chciałbym wrócić do biegania bo trochę mi tego brakuje, nawet powoli pojawiają się myśli w mojej głowie, żeby jednak po roku wrócić do piłki
Poszukuję fizjoterapeuty z #krakow i okolice, jestem już prawie 2 msc po rekonstrukcji #acl i myślę nad kolejnym krokiem w rehabilitacji. Do tej pory ćwiczę w domu z gumami i na swoim ciężarze, ale wiadomo, że profesjonalne wsparcie by się przydało. #rehabilitacja #fizjoterapia
Poleca ktoś gdzie można zrobić artroskopię kolana na nfz w #warszawa lub okolicach? Uszkodzony #acl
#medycyna #artroskopia #kolano
#medycyna #artroskopia #kolano
Jestem 3 tyg po operacji, noga coraz sprawniejsza, moge już ubrać spodnie na stojąco :D byłem wczoraj u fizjoterapeuty i powiedział, że kolano wygląda jakbym zabieg miał 10 tyg temu a nie 3, więc #wygryw :) dostałem nowy zestaw ćwiczeń, czuje, że mógłbym chodzić bez kul z samą ortezą, ale nie chcę przedobrzyć wiec, tylko po domu chodze bez zabezpieczenia kolana. Ogólnie jestem mega zmotywowany i wszystko jest na najlpszej
@Dr_Killjoy no właśnie schodzi opuchlizna sukcesywnie. Póki co byłem wyrzucić śmieci bez ortezy i wejście po schodach nie było żadnym wyczynem :)
@freeq99: no ja jeszcze noszę ortezę jak wychodzę z domu, chociaż każdego dnia już coraz silniejszą mam nogę i tak jak piszesz, fizjo zalecał chodzić jeszcze o kulach, gdzie nie czuje potrzeb wcale. U mnie kawałek kości się oderwał i sam ACL, ale przed operacją dużo jogi ćwiczyłem, pływałem i rower i myślę, że to miało wpływ na w miarę szybki powrót sprawności. Nogę operowaną już praktycznie mogę zginać jak
Czy ktos z was miał robiona poprawkę operacji ACL, po pierwszej nigdy nie miałem pełnego wyprostu pomimo intensywnej rehabilitacji i zabiegów. #acl czy po drugiej coś u was się zmieniło? Rezonans wykazał uszkodzony przyczep do kości udowej
@Rozn3r: on prawdopodobnie będzie mieć dobry widok na jakość tego przeszczepu. Też więzadło jest nadal w przebudowie.
@derincon: Witaj, mam problem z kolanem, złapałem kontuzje podczas gry w piłkę. Jakie miałeś objawy zerwania więzadeł?
@FlavioC: hej, duza opuchlizna, chodzenie o kulach, ogólny ból i brak stabilności bocznej w kolanie. Ogólnie na USG wyszło a potem rezonans potwierdził. Operacja i rehabilitacja, też zerwałem przy graniu w piłkę nożną.
Czy bawił się ktoś w odszkodowania z tytułu ubezpieczenia na życie w związku z kolanem, np. ACL? Ubezpieczyciel policzył mnie na 1%, gdzie w OWU jak byk stoi 5% #ubezpieczenia #ubezpieczenie #pytanie #odszkodowanie #acl #kolano
w OWU jak byk stoi 5%
@WykopekzDonbasu: coś za mało napisałeś. Tak określa tabela? Bo to raczej rzadki przypadek, żeby całkiem z poza tabeli zostało to opisane. Jest inna opcja. Ucieli Ci za stan przed wypadkiem.
@WykopekzDonbasu: Ja dostałem 5% za całkowite zerwanie acl + 2% za skręcenie kolana. Wszystko było dokładnie opisane w warunkach Ubezpieczenia. Do tego pobyt w szpitalu oraz operacja.
Mireczki dajcie kilka plusów dla Mirka @areczek2121 który to pod moim ostatni postem polecił mi dr Podhoreckiego, który to wykonał rekonstrukcję zerwanego acl. Co w tym takiego niezwykłego? Otóż niektóre szpitale "oferowały" mi terminy na 2026, 2025, generalnie dramat. Polecony przez Mireczka doktor, zorganizował operację w ciągu 11 dni od wizyty (ʘ‿ʘ) @areczek2121 jeszcze raz dzięk!
#acl #szpital #chwalesie
#acl #szpital #chwalesie
źródło: comment_1636626446emFGBJPpHA5r6sSszDdMi0.jpg
Pobierz
@freeq99: nie ma za co! Polecam się jeżeli ktoś ma pytania i wątpliwości co do zabiegu i jak to zrobić najsprawniej :D
Teraz już z górki :D
Teraz już z górki :D
@knightress: zdecydowanie tak :) nie ma problemu, jak coś to śmiało pytaj o wszystko
#acl #artroskopia #szpital #zdrowie