Który cukier zdrowszy? Biały czy brązowy? A może równie złe? #dietetyka #zdrowie #jedzenie

Dzisiaj jest dzień nr 1.
Bez cukru. Białego.
Od dawna mam z tym problem, lubię słodkie i generalnie dużo za dużo.
Zobaczymy, na pewno owoce (winogrona, cytrusy..) będę jadł czy do kawy łyżeczkę miodu (naturalny).. ale m&msy, ciastka itp w kosz..
Będzie ciężko na początku to pewne.
#uzaleznienie #oswiadczenie #zdrowie

If it's hacky and you know it clap you hands (clap clap)!

Hehe. Fajnie, ze sa ludzie, co wymyslaja takie rzeczy... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Stronka, ktora wypluwa randomowyPokaż całość

Często tu widziane ogólne opisywanie swoich objawow i pytanie, co to może być za choroba, albo czy to może być jakaś konkretna choroba, jest zupełnie bez sensu.
Zazwyczaj tylko prowadzi do nakręcenia spirali stresu i niepewności, bo w 99% przypadków po przeczytaniu takiej opowieści jest 100 możliwych rozpoznań, a jedyna rzetelna odpowiedź to "idź do lekarza, jeśli naprawdę cię to niepokoi, niech cię zbada". Szczególnie trzeba przestrzegać przed słuchaniem internetowych szamanów, którzyPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
mircy, macie jakieś domowe sposoby na afty w jamie ustnej? próbowałem torebki z herbaty, proszku do pieczenia i wody z solą, ale nic nie pomaga..

#zdrowie #kiciochpyta #medycyna #afty #pytaniedoeksperta #twarz

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Jabłka są jednymi z najuboższych owoców pod względem zawartości witamin i minerałów. Przykładowo, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na witaminę C osoby dorosłej trzeba zjeść 11-12 jabłek, witaminę A aż 154 jabłka, a żelazo ok 100 jabłek.

#ciekawostki #nauka #zdrowie #jedzenie

#gluten #dieta #zdrowie

https://www.facebook.com/MauriczCom/photos/a.308526762579728.66144.301884686577269/998159566949774/?type=3
Artykuł z odniesieniami do 140 różnych pozycji (badań naukowych, artykułów) na temat SZKODLIWOŚCI glutenu nawet dla osób zdrowych.

https://www.youtube.com/watch?v=UK_bl-RwHJg
Film z odniesieniami do kilkudziesięciu źródeł o BRAKU szkodliwości glutenu na zdrowe osoby.

Zaczyna mnie to w------ć. Wykąpię się, za 15 minut czuję smród potu ze stóp.
Rozumiem, gdybym tyrał w polu i się pocił, ale siedzę w chłodnym pokoju i jedyne czym ruszam to nadgarstki :/
#zdrowie

Miraśki, słyszał ktoś o przypadku wyleczenia przewlekłego, ropnego zapalenia migdałków, które były rekomendowane do wycięcia?

#zdrowie

Tipy żeby się nie garbić siedząc przed komputerem?

#zdrowie może trochę #biologia

Mirki czym zastąpić komputer ? Muszę przestać używać komputer ze względu na moje oczy, ale nie mam nic do roboty .... (miałem wypadek i jeszcze z 11 dni muszę być w gipsie), więc siadam co chwilę przed komputer, ponieważ mi się nudzi......
#zdrowie #technologia

Ed Begley Jr.- słynny amerykański aktor i weganin, prowadzi też walkę na rzecz zwierząt
TYLKO IDIOTA JE MIĘSO! Mięso powoduje cierpienie zwierząt i ludzi, którzy je jedzą (wywołuje różne choroby, także śmiertelne, a także pogarsza urodę i działanie umysłu).
#kuchnia #zdrowie #uroda #szwecja #zwierzeta #weganizm #weganie #kuchnia #uk #filozofia #ciekawostkiPokaż całość

Ponad 60 proc. mężczyzn i blisko połowa kobiet w Polsce ma nadwagę lub otyłość. Ten sam problem dotyka co trzeciego chłopca w wieku szkolnym i co piątą dziewczynkę - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia.

A wydawało mi się, że to różowe mają większy problem z nadwagą.. no cóż, grube polskie przegrywy zasługują na większy wycisk.

Dla porównania można zobaczyć jak to wygląda na świecie.

#zdrowie #dietaPokaż całość

Widzę, że jest sporo fanów nadjedzenia...
Od siebie polecę Bób tylko na chrupiąco/pikantnie (świetna przekąska):

1. woda + sól
2. wrzucasz jak zaczyna wrzeć
3. gotujesz około 20-25minutPokaż całość

Mój różowy popełnił tekst o oszczędzaniu czasu w kuchni. Polecam. :) #gotowanie #zdrowejedzenie

http://porady-kuchenne.pl/11-sposobow-oszczedzanie-czasu-kuchni/