Mama chodzi po lekarzach już 4ty rok i powoli pomysły się kończą [wykopefekt]
Szanowne Mirki i Mirabelki Moja mama boryka się z dolegliwościami, z którymi praktycznie żaden lekarz u którego była nie może sobie dać rady. W skrócie jest to brak możliwości normalnego funkcjonowania w domu, gdyż, chociażby przesunięcie 2kg przedmiotu potrafi wywołać natychmiastowy skok...
z- 311
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- -2
- 0
- 1
Nie musisz biegać, żeby schudnąć, lecz musisz schudnąć, żeby bieg...
Panuje ogólne przekonanie, że bieganie jest najlepszym sposobem żeby schudnąć. Warto się jednak zastanowić, co dzieje się z ciałem osoby początkujacej gdy zaczyna biegać, oraz ile w rzeczywistości spala kalorii w czasie godzinnego treningu.
z- 232
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 0
- 2
Mam pewien problem/dyskomfort. Podczas niektórych ćwiczeń (najbardziej podczas podciągania) po kilku powtórzeniach zaczyna mnie boleć przednia część barku (ból jest "tępy").
Wizyty u fizjo póki co nie pomagają. Problem pojawia się jednak od pleców. Na zdjęciu zaznaczony jest mięsień który podczas uciskania punktów spustowych (x na zdjęciu) ból idzie do przedniej części barku tak jak podczas ćwiczenia.
Co to za mięsień?
Jak z tym walczyć, co to może
- 1
#silownia #mirkokoksy #fizjoterapia #bieganie
- 1
Urzędnik musi pisać jasno. Albo decyzja do kosza
W sprawach, w których strona działa bez pomocy profesjonalnego pełnomocnika, na organie administracji spoczywa obowiązek klarownego i czytelnego formułowania pism. Obywatel nie może się jedynie domyślać, o co chodzi - wynika z wyroku WSA w Białymstoku.
z- 53
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- 0
TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia - Jak trenować bez siłowni)
Jak w opisie - przykładowy plan treningowy z wieloma wariantami ćwiczeń(w zależności od poziomu zaawansowania) pozwalający rozwijać sprawność i poprawiać sylwetkę bez siłowni
z- 197
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
- 0
[Android] Stworzyłem aplikację dla diabetyków
Cześć! Chciałbym Wam przedstawić moją pierwszą aplikację mobilną o nazwie VitaScale, którą stworzyłem wraz z moim #rozowypasek :) Głównym zadaniem apki jest ułatwienie życia wszystkim diabetykom typu 1 poprzez uproszczenie procesu wyliczania wymienników (WW i WBT) oraz przeliczania ich na...
z- 89
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Windows 10 za darmo dla wszystkich testerów
Gabriel Aul z Microsoftu właśnie potwierdził, że każdy zarejestrowany tester Windowsa 10 dostanie finalną wersję za darmo.
z- 52
- #
- #
- #
- #
- #
Jest PIERWSZE zdjęcie z powierzchni komety!!! :)
Lądownik Philae ma się na tyle dobrze, że przesyła zdjęcia z powierzchni!!!
z- 134
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Paweł Sakowicz
- Białystok
- naitias@gmail.com
Byłem dziś na poczcie po 20:00 i Pani w okienku powiedziała, że listonosz już nie pracuje wzięła numer telefonu i ma dzwonić do mnie. Powinienem tam rano pójść i pytać o protokół przekazania czy coś ?
#pocztapolska #