Dybkan
  • 13
37071,07 - 3,5 = 37067,57
Ostatni raz biegałem może ze 2 albo 3 lata temu XD 3,5 km w pół godziny to jak duża tragedia?
#sztafeta
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 1
@Dybkan: ważne że przeżyłeś bez kontuzji :) Inna sprawa, że 7 km/h to tempo sprawnego marszu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nic to, ważne że spróbowałeś - od czegoś trzeba zaczynać ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
  • Odpowiedz
anwaro
  • 20
37165,89 - 17,20 = 37148,69

Na kopiec Piłsudskiego

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
e.....l
e.....l
  • 15
37138,02 - 3,3 = 37134,72
Ale dziś kiszka ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jak wychodziłam byłam zmotywowana do biegania, ale dosłownie po kilkuset metrach straciłam chęci ( ͡° ʖ̯ ͡°) Specjalnie zrobiłam sobie dzień przerwy, myślałam, że więcej energii będę za to mieć. Jakoś specjalnie po jedzeniu nie biegłam ani nic. Nawet gorąco nie jest. Nie ogarniam swojego organizmu. Co to za regres ( ͡
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kinja
  • 4
@endostyl: Czasami i tak bywa. Ja dwa tygodnie temu zaliczyłam przez dwa kolejne biegi takie dwie porażki, że też zastanawiałam się, co się stało, ale się nie poddałam i biegałam dalej według mojego planu i przedwczoraj przebiegłam swoje pierwsze 10 km :3 Więc uszy do góry i zasuwaj do przodu! Każdemu zdarza się gorszy dzień.
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 17
37 411,95 - 15,60 = 37 396,35

Trochę się bałem o pogodę - w nocy lało, ale niby ICM obiecywał że się wypogodzi... nie kłamali ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po raz pierwszy tego lata wybiegłem przed wschodem Słońca - oj, coś czuję że biegi z czołówką i w pasach odblaskowych zaczną się szybciej niż przypuszczałem ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Biegło się fajnie, lekko wydłużyłem trasę - zawsze się tych parę km nadgoni
enron - 37 411,95 - 15,60 = 37 396,35 Trochę się bałem o pogodę - w nocy lało, ale n...

źródło: comment_w63T4uEB4JgVqTWAOssfMHtH60sKNQT9.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xfaraday
  • 2
@pilot1123: czemu takie pocieszne mordeczki odchodzą. Mam nadzieje ze se chłop szusuje po niebieskich połoninach. Strasznie mnie jego i Tomka Kowalskiego smierć trzepnęła (╯︵╰,)
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 20
37 644,11 - 14,61 = 37 629,50

Tak na miłe rozpoczęcie tygodnia. Start 6:05, bo kot domagał się pieszczot ( ͡º ͜ʖ͡º)
Coraz później Słońce wschodzi. Jakoś przebudziłem się przed 4 to jeszcze mocno ciemno było, jak wybiegałem to Słońce było wściekle czerwoną kulą - jeszcze parę tygodni temu to o 5 można się było niemalże opalać...
Piękne widoki - ze szczytu wzgórza wszystko poniżej tonęło w
enron - 37 644,11 - 14,61 = 37 629,50 Tak na miłe rozpoczęcie tygodnia. Start 6:05, ...

źródło: comment_XNGNDewKj7aqIs9B6JgU0XWoa52l94Vm.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
donbrovsky
  • 11
37622,00 - 3,59 - 3,04 - 3,44 = 37611,93
Jeden bieg zaległy z soboty bo na mazury nie wziąłem butów do biegania :-/ plan jest żeby w tym tygodniu zrobić zamiast 4 to 5 biegów i zrownac plan.
#sztafeta #ruszbialystok
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

xfaraday

  • nie mam nic do powiedzenia.

Osiągnięcia