Gdzie można kupić #finasteryd i #tretynoina np retin-a na własny użytek niewielkich ilości np 2 opakowania. Szukałem ale nie znalazłem informacji jak to jest z odprawą celną przesyłek kurierskich zawierających leki. Kiedyś gdy poczta polska nie cliła paczek kupowałem w buy-pharma.md i wszystko było legitne i tanie ale po zmianie przepisów miałem problem z suplementem diety a co dopiero z lekami. Ktoś coś wie więcej jak to wygląda?
@Pnnn: po prostu bywalem na kursach, mandatu za to nie ma ale taka sama zasada jak przy kasku, otwarcie boczne jest fajne rowniez na "plaskim" po prostu przekrecasz plecak na brzuch i masz piekny dostep bez zatrzymywania sie
Powiedzcie proszę czy spodnie forclaz mt900 https://www.decathlon.pl/p/spodnie-trekkingowe-meskie-forclaz-mt900-wiatroodporne/_/R-p-338628 są ok na końcówkę jesieni/ początek wiosny (koniec maja/początek czerwca + koniec września początek października) w #gory #tatry temperatura potrafi osiągać nawet 20 stopni i nie ma co się spodziewać mrozów w tych miesiącach a te spodnie są chyba na nieco zimniejsze pory?. Szukam czegoś z długimi nogawkami bez odpinania, bez woododporności aby było lepsze "oddychanie" materiału im taniej tym lepiej.
@washingtonplx @Pnnn Proszę nie szkalować tych świetnych spodni, zszedłem w nich Tatry latem oraz zima z legginsami pod spodem byłem na Świnicy i orlej, latem także w górach w Norwegii i Dolomitach i spisały się znakomicie. To jest najlepszy możliwy zakup spodni turystycznych w Decathlonie obok sofstshelowych simond alpinism.
Szukam dobrego izotonika najlepiej w proszku. Sporo już było polecane na wykopie ale ludzie nie mają pojęcia jak wygląda dobry izotonik bo myślą że im więcej w składzie tym lepiej a to błąd. Dobrego czyli takiego bez słodzika i BEZ WITAMIN ( witaminy zwiększają osmolalność. Ponadto witaminy nie dodają żadnej wartości izotonikowi, ponieważ ich niedoboru nie uzupełnimy w ciągu kilku godzin) ale zawierającego sód, potas, magnez, wapń + maltodekstryne, glukoze, sacharozę. Szukam
@MoonlightSh: @Hasz5g @awalocke @Loginconajmniej4znaki @Poemat @kyloe @bro_ @MoonlightSh @davvidofff @kasiknocheinmal @uhauha @gorobei Typowałem kilka "dobrych" izotoników. Typy niżej. Według WHO, UNICEF i unijnych instytucji izotonik musi zawierać glukoze, chlorki sodu i chlorki potasu i dobrze by było gdyby zawierał cytrynian trójsodowy. Z potem wydzielamy tak małe ilości magnezu że nie można odczuć negatywnych skutków niedoboru magnezu wynikającego z intensywnego wysiłku.
Straty magnezu z potem są znacznie mniejsze niż potasu i sodu – gdzieś w okolicach 0,1–0,5 mmol/l, przy czym górny zakres odpowiada jedynie około 12 miligramom magnezu na litr potu. Utrata potasu z potem wynosi około 5 mmol/l, co odpowiada około 200 miligramom na litr potu. Dla porównania średnie stężenie sodu w pocie wynosi nieco poniżej 1000 mg na litr
Kompletuję ekwipunek w góry i z racji że jestem świeży w tym temacie nie wiem czy dobrze wybieram. Do tej pory byłem dwa razy w górach i zabrałem #buty w których biegam zimą #newbalance fresh foam x hierro v7 i sprawiły się rewelacyjnie w wejściu na giewont ale że bardzo mi się spodobało to szukam czegoś tylko w góry. Planuję wędrówki całodniowe Kasprowy->giewont, Rysy czy 5 stawów i
@washingtonplx: Jeśli nie planujesz wycieczek w deszczu, po deszczu, to odpuść sobie membranę, TX4 to skórzany but, wystarczy mu impregnacja, nie ma co jeszcze bardziej katować nogi latem.
@washingtonplx: tak jak mówię, zazwyczaj wystarczy zwykła impregnacja i jak planujesz wyjazdy tylko w ładną pogodę, to nie ma sensu dodatkowo zabezpieczać się membraną, bo to też ogranicza oddychalność, a jak jedziesz np. na tydzień z założeniem, że będziesz chodził choćby i po samych dolinkach, to sobie weź z membraną. Wiosna jest o tyle problematyczna, że w wielu miejscach w Tatrach jest jeszcze śnieg. Jesień bez problemu. Swoją drogą warto
Chcę kupić nowego #smartwatch którego używać będę głównie do monitorowania aktywności: #silownia #bieganie na świeżym powietrzu, #rower i na urlop chciałbym zabierać go w #gory na szlak. Nie mam zamiaru czytać na nich sms czy wykonywać połączeń. Na początku chciałem kupić apple/ huawei ale uświadomiłem sobie że potrzebuję coś konkretnie pod #sport a nie kolejną "zabawkę" i padł wybór na
@washingtonplx: no w nocy i w ciemnych pomieszczeniach to jednak AMOLED wypada znacznie lepiej. Temat jest prosty, ale trzeba znać własne preferencje. Ja świadomie używam MIPa, bo: - mam wyrąbane na wygląd zegarka i jakość grafiki którą wyświetla - zależy mi na długim czasie pracy baterii - nie chcę wygaszać ekranu, chcę żeby godzina wyświetlała się ciągle - sport uprawiam głównie
Czy #buty do biegania new balance fresh foam x hierro v7 nadają się na piesze wędrówki w #gory np na giewont, Kasprowy, pięć stawów ? jadę na urlop w #tatry na kilka dni i nie wiem czy musze kupować specjalne buty ? #sport #newbalance #obuwie #outdoor #pytaniedoeksperta
co może być przyczyną bólu lewego nadgarstka przy obciążeniu np gdy trzymam linę wyciągu jak robię allahy, przy spaceru farmera ale najmocniej boli mnie przy OHP - ale tutaj muszę popracować nad techniką więc miałbym jakąś przyczynę. Nie boli mnie przy podciąganiu na drążku, przy wyciskaniu na ławce czy martwym ciągu. Dziwi mnie że boli mnie przy spaceru farmera i allachach gdzie w 99% jestem pewien że chwytam dobrze, spotkał się już
@washingtonplx: tutaj niestety musisz się wybrać do ortopedy który na dodatek specjalizuje się w nadgarstkach - jak jesteś z Poznania to mogę jednego polecić.
Ja miałem/mam od dłuższego czasu problemy z nadgarstkiem (konkretnie okolice kompleksu chrząstki trójkątnej i możliwe, że z nerwem w jej okolicy), miałem robioną artografię i zastrzyk dostawowy ze sterydami co trochę pomogło. Po spotkaniach z kilkoma fizjo/ortopedami doszedłem do wniosku, że serio mało kto się dobrze
ma ktoś linka do filmu z początków pandemii z policyjnego pościgu za taksówką gdzie pasażerem był chory na covid który chyba uciekł ze szpitala/ kwarantanny ? pamiętam że na filmie było samo zatrzymanie samochodu i akcja z przebieraniem się policjantów w skafandry ochronne #covid #policja #internet #koronawirus
Znacie więcej zagranicznych edycji LOL Kto się śmieje ostatni na #amazonprime z polskim tłumaczeniem? do tej pory obejrzałem australijską sezon1, kanadyjską sezon1, holenderską sezon 1. #amazon #amazonprimevideo #standup #kabaret #telewizja
Grę rozpoczynamy grając parą głównych bohaterów: mężczyzną i kobietą dokonujących napadu na bank. Kobieta jest łapana przez policję i trafia do więzienia gdzie mamy kilka małych misji do przejścia po których udaje się uzyskać dozór elektroniczny. Mężczyzna w pierwszej misji napadu na bank ucieka i wstępuje do policji aby znaleźć sposób na złamanie zabezpieczeń elektronicznej bransoletki. Później razem planują kolejne napady na bank. Na zwiastunie w scenie z policją jednym z policjantów
#gta7 najwcześniej za 20 lat dlatego R* powinien olać PS5 i zrobić #gta6 na PC z premierą w 2026 i na konsole PS6 w 2027 a tak pecetowcy dostaną lekko odpicowane #gta na 5letnie konsole które najprawdopodobniej dwa lata po premierze będą miały potężnego następcę
Nie obstawiam dużych wymagań sprzętowych PC po tym jak zobaczyłem że najnowsze GTA jest robione na 5letni sprzęt w dniu premiery dla konsolowców #gta #gta6
@washingtonplx jakie znaczenie mają wymagania zważywszy na to że grę na pc zobaczymy może pod koniec 2026, a raczej i tak skończy się na 2027 roku. W ciągu tych 3 lat każdy pod tą grę zdąży zmienić kompa i nawet nie musi się specjalnie spieszyć bo karty i procki pod tą grę wyjdą zapewne za 2-3 lata.
@lubiep: procki na tą grę już wyszły. Dla R* priorytetem są konsole i wszystko robią pod nie. Chcesz więc powiedzieć że gra która będzie śmigać na PS5 wymaga komputera z podzespołami które dopiero wyjdą ? nie wydaje mi się
Czy można gdzieś znaleźć kolekcję pierwszej Polskiej edycji #bigbrother ??? tej z 2001 emitowanej na #tvn ??? Gdy to leciało w #telewizja byłem dzieciakiem i prawie nic nie pamiętam z tego programu, a przeglądając fragmenty na #youtube jestem w lekkim szoku jak bardzo edycja z 2001 różni się od wszystkiego co można obecnie zobaczyć w #tv i #internet i chciałbym
Może ktoś polecić darmowy/ płatny sposób na wirtualny numer telefonu służący do dobierania kodów aktywacyjnych z rejestracji na różnych stronach np na vk.com - podałem przykład vk ponieważ ich kody prawie nigdzie nie docierają (na pewno nie działają polskie numery i kilka zagranicznych jakie testowałem) i jak coś zadziała na vk to pewnie zadziała wszędzie. Znalazłem tani MySudo który sporo poleca ale wie ktoś czy zadziała na vk ? nie chcę wydawać
@jednorazowka: już przetestowany, z vk nie przychodzą sms'y na PRIV. Jedynie sms przyszedł na aplikację 2nr ale na koniec rejestracji wyskakuje błąd że numer został zablokowany do rejestracji nowych kont
Aleksander Łukaszenka wesprze grupę Wagnera i ogłosi się nowym prezydentem Rosji, zagrozi Putinowi użyciem broni atomowej którą to on sam przekazał Białorusi. Przestraszony Putin ucieknie do Królewca gdzie założy nowy rząd oznajmiając że prawdziwa Rosja jest w Królewcu i do końca swoich dni będzie się odgrażał NATO że ich zniszczy tak jak to robił do tej pory #rosja #wojna #ukraina
#ufo Czyli chcą nam wmówić że prywatna firma lata po całym kontynencie północnoamerykańskim "obiektami" trudnimy do zestrzelenia i scharakteryzowania przez doświadczonych pilotów...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6439800/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2544371/