37 686 + 44 = 37 730
Nie dał deszcz spokojnie pokręcić :/
W tym miesiącu: 1581 km
#rowerowyrownik #rower #gravel #rondo #otwock
Nie dał deszcz spokojnie pokręcić :/
W tym miesiącu: 1581 km
#rowerowyrownik #rower #gravel #rondo #otwock
- 650
Status wychodzenia z przegrywu:
-Umówiłem się samemu do dentysty i spytałem jak to z tym bólem głowy od szczęki
-Spróbuję sie umówić samemu do okulisty (wszystko na ból głowy, lekarze mi zalecili)
-Robię obiady w domu
-Jeżdżę na rowerku coraz dłużej
-Co dwa dni seria pompek
-Umówiłem się samemu do dentysty i spytałem jak to z tym bólem głowy od szczęki
-Spróbuję sie umówić samemu do okulisty (wszystko na ból głowy, lekarze mi zalecili)
-Robię obiady w domu
-Jeżdżę na rowerku coraz dłużej
-Co dwa dni seria pompek
@qew12: powoli pchasz się w oskariat
@qew12: mam mieszane uczucia, z jednej strony zycze Ci wszystkiego najlepszego, z drugiej Twoje oskarkowanie powoli moze doprowadzic do wyrzucenia Cie z tagu. A tak serio to bardzo inspirujace ze sie tak starasz i w pewnym momencie moze nawet dojsc do tego, ze bede Cie bral za wzor odwagi i meznosci oraz za pomoca Twoich wpisow motywowal sie do pracy nad soba
- 20
- 2565
- 451
Zajebiste urodziny, dzień jak co dzień czyli sam. Kończę dziś 28 lat.
Jak o tym pomyśle, że nie daleko do 30 to chce mi się tak płakać, bo w końcu nic w swoim życiu nie osiągnąłem. Kolejne w samotności, sam kompletnie. Nie mam przyjaciół, znajomych. Depresja na pełniej k----e wjeżdża na banie leczona od września i w tym dwie próby samobójcze. Nikt oprócz psychologa i psychiatry nie pytał się jak się mam,
Jak o tym pomyśle, że nie daleko do 30 to chce mi się tak płakać, bo w końcu nic w swoim życiu nie osiągnąłem. Kolejne w samotności, sam kompletnie. Nie mam przyjaciół, znajomych. Depresja na pełniej k----e wjeżdża na banie leczona od września i w tym dwie próby samobójcze. Nikt oprócz psychologa i psychiatry nie pytał się jak się mam,
@norbert_heniu: wszystkiego najlepsze miras
- 921
Według niepotwierdzonych informacji, w wyniku śmierci Aleksieja Nawalnego zginął czeczeński generał Magomed Tuszajew.
#rosja #codziennytuszajew
#rosja #codziennytuszajew
@yeciv38199 wykop.pl
@Mtsen na to czekałem
- 2775
Mierze się z depresja od 16 lat. Przez ostatnie dwa lata zrobiłem w końcu remont w mieszkaniu,prawko,kwity na wózki i zadbałem o zęby. Od tego roku ograniczyłem dżemki w ciągu dnia a od kilku dni zacząłem nawet biegać...i nie wiem czy to od tego biegania ale zaczynam czuć się dobrze na codzień.
Ogólnie do biegania dorzuciłem jeszcze siłownię tak by cały tydzień zapełnić aktywnością fizyczna i jest mega.
Tak tylko się chwale
Ogólnie do biegania dorzuciłem jeszcze siłownię tak by cały tydzień zapełnić aktywnością fizyczna i jest mega.
Tak tylko się chwale
@PsiPatrolek czyli jednak mieli rację z tym bieganiem na depresję. Chłopski rozum znowu miał rację. Jeszcze trzeba walnąć pięścią w stół i wyjść ze swojej strefy komfortu.
- 959
Zapraszamy do kolejnego #rozdajo !
Ponownie do wygrania miody do wyboru ze strony od @paincreator. Losujemy przez @mirkopro_bot jutro o 20:00. Każdy może wziąć udział, 3 wygranych, każdy wygrywa 1 miód, wystarczy zostawić plusika.
Przy okazji #rozdajo wrzucimy na bęben kalkulacje #leasing ze stron www. Akurat jeden z Mirków wysłał mi, abym spojrzał na tę kalkulację, więc się podzielę, bo pokazuje że warto szukać (
Ponownie do wygrania miody do wyboru ze strony od @paincreator. Losujemy przez @mirkopro_bot jutro o 20:00. Każdy może wziąć udział, 3 wygranych, każdy wygrywa 1 miód, wystarczy zostawić plusika.
Przy okazji #rozdajo wrzucimy na bęben kalkulacje #leasing ze stron www. Akurat jeden z Mirków wysłał mi, abym spojrzał na tę kalkulację, więc się podzielę, bo pokazuje że warto szukać (
❇️ Ogłaszam zasady loterii użytkownika @OptiFinance ❇️
Wygrywa: Losowy plus
Data zakończenia: 9 lutego 2024 - 20:00
Liczba zwycięzców: 3
Wygrywa: Losowy plus
Data zakończenia: 9 lutego 2024 - 20:00
Liczba zwycięzców: 3
@OptiFinance: @paincreator
paczka doszła, dzięki ....
Jako użytkownik mirkopremium dostałem dwa miody ;)
No ok, jeden kupiłem. Zapakowane legancko, wygląda mega apetycznie
paczka doszła, dzięki ....
Jako użytkownik mirkopremium dostałem dwa miody ;)
No ok, jeden kupiłem. Zapakowane legancko, wygląda mega apetycznie
- 1698
No i stało się - wyprzedaję cały swój sklep! A że walentynki już za pasem chciałem skorzystać z tej okazji i zrobić potrójne #rozdajo! Plan jest sprytny i jak zawsze u mnie spóźniony xD
DZISIAJ LOSOWANIE jednej osoby która dostaje ode mnie świecące drzewko warte 200zł i jednocześnie uruchamiam kupon "WYKOP" w moim sklepie -20% na cały asortyment.
W piątek następne rozdajo i kupon ustawiam na -25%
W sobotę ostatnie losowanie i kupon - 30%
A w niedzielę? Może i bez rozdajo, ale za to kupon na
DZISIAJ LOSOWANIE jednej osoby która dostaje ode mnie świecące drzewko warte 200zł i jednocześnie uruchamiam kupon "WYKOP" w moim sklepie -20% na cały asortyment.
W piątek następne rozdajo i kupon ustawiam na -25%
W sobotę ostatnie losowanie i kupon - 30%
A w niedzielę? Może i bez rozdajo, ale za to kupon na
@bkwas: ceny to odklejka...
@N331: Tak samo stwierdziłem gdy patrzyłem na sklepy z rękodziełem w 2018 roku jak uruchamiałem swój własny sklep.
Stwierdziłem - rękodzieło powinno być dla wszystkich i generalnie ceny w sklepie miałem w przedziale 20-90zł.
Po roku zaliczyłem pierwszego bankruta.
Obecnie wszystkie moje "firmowe" zobowiązania czyli podatki, wynajem, opłaty, hosting, raty itp. są na poziomie 3000zł. Średnio oczywiście, w
Stwierdziłem - rękodzieło powinno być dla wszystkich i generalnie ceny w sklepie miałem w przedziale 20-90zł.
Po roku zaliczyłem pierwszego bankruta.
Obecnie wszystkie moje "firmowe" zobowiązania czyli podatki, wynajem, opłaty, hosting, raty itp. są na poziomie 3000zł. Średnio oczywiście, w
- 1175
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1251
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
To jedno z ostatnich albo nawet ostatnie rozdanie. Dzięki za miłe słowa i pozytywny feedback Mireczki i Mirabelki.
@Palexpres A jak te wszystkie chinskiecuda tutaj funkcjonują? Przecież tutaj codziennie spam i jakoś smigają. Dziwne
#szczecin mega pogoda w potężnym mieście
- 1192
Zapraszamy do kolejnego #rozdajo !
Ponownie do wygrania miody do wyboru ze strony od @paincreator. Losujemy przez @mirkopro_bot jutro o 20:00. Każdy może wziąć udział, 3 wygranych, każdy wygrywa 1 miód, wystarczy zostawić plusika.
Przy okazji #rozdajo krótki wpis o #ubezpieczenia i porównaniu kalkulacji OC/AC w leasingu. Leasing zawierany za naszym pośrednictwem, klientka bez historii, BMW z 2021, cena auta 175.000 PLN brutto i taka też suma ubezpieczenia. Klientka upierała się, że ma swojego agenta, który wyliczy jej oferty. Wróciła jednak z prośbą o wyliczenie kalkulacji, bo składka jaką otrzymała to ~9500 w UNIQA. Standardowo przeliczyliśmy oferty w akceptowalnych przez leasingodawcę towarzystwach i zakresie. Oferty kształtowały się następująco:
Allianz -
Ponownie do wygrania miody do wyboru ze strony od @paincreator. Losujemy przez @mirkopro_bot jutro o 20:00. Każdy może wziąć udział, 3 wygranych, każdy wygrywa 1 miód, wystarczy zostawić plusika.
Przy okazji #rozdajo krótki wpis o #ubezpieczenia i porównaniu kalkulacji OC/AC w leasingu. Leasing zawierany za naszym pośrednictwem, klientka bez historii, BMW z 2021, cena auta 175.000 PLN brutto i taka też suma ubezpieczenia. Klientka upierała się, że ma swojego agenta, który wyliczy jej oferty. Wróciła jednak z prośbą o wyliczenie kalkulacji, bo składka jaką otrzymała to ~9500 w UNIQA. Standardowo przeliczyliśmy oferty w akceptowalnych przez leasingodawcę towarzystwach i zakresie. Oferty kształtowały się następująco:
Allianz -
@OptiFinance: dej mnie tego mioda bo potrzebuję na mjut pitny
@spajdermen: To plusuj, Post się nie wybije, 3 wygranych, plusów pewnie z 500 będzie jutro o tej 20, więc szanse całkiem spore ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z dotychczasowych 6 wygranych zgłosiło się ledwo 2...
#szczecin
Grilled chicken burgers
Grilled chicken burgers
konto usunięte via Wykop
- 0
@gejuszmapkt: Znowu jesz w nocy
@gejuszmapkt: A później rano niestrawności
- 29
Chciałbym się pochwalić. Pierwszy miesiąc w życiu przebiegnięty. Co prawda tempo ślimacze i to trucht przeplatany z marszem, ale mam nadzieję że kolejne miesiące będą lepsze.
#bieganie #biegajzwykopem
#bieganie #biegajzwykopem
konto usunięte via Wykop
- 3
@Irekpodeszwa: bardzo ważne jest rozciąganie nóg po ćwiczeniach bo sztywne mięśnie powodują kompresję rzepki i wycieranie się jej co powoduje ból.
Ja sobie rozwaliłem kolano na zawsze bo biegałem po twardym jak szalony az w pewnym momencie nie mogłem zgiąć nogi. Mam na myśli miesiące codziennego biegania po 10km w zwykłych butach i bez rozciągania.
Młody byłem i głupi.
Ja sobie rozwaliłem kolano na zawsze bo biegałem po twardym jak szalony az w pewnym momencie nie mogłem zgiąć nogi. Mam na myśli miesiące codziennego biegania po 10km w zwykłych butach i bez rozciągania.
Młody byłem i głupi.
konto usunięte via Wykop
- 4
@Sanj4z: rzepka mi się wytarła mocno i boli mnie już od kilku lat jak za dużo biegam albo chodzę.
Idź do fizjoterapeuty bo czasami może to być problem ze źle rozwiniętymi mięśniami w wyniku złej techniki biegu i przez to możesz zbyt duży nacisk kłaść na kolano.
Obczaj filmy tego gościa
Idź do fizjoterapeuty bo czasami może to być problem ze źle rozwiniętymi mięśniami w wyniku złej techniki biegu i przez to możesz zbyt duży nacisk kłaść na kolano.
Obczaj filmy tego gościa
- 2217
#wykop40plus #wykop30plus #zwiazki #dzieci
Siedzę sobie, myślę i dochodzę do wniosku, że nasralem sobie do życiorysu.
Kiedyś 90 procent mojego czasu zajmowała rozrywka i planowanie rozrywki.
Potem
Siedzę sobie, myślę i dochodzę do wniosku, że nasralem sobie do życiorysu.
Kiedyś 90 procent mojego czasu zajmowała rozrywka i planowanie rozrywki.
Potem
@mam__pytanie czym szybciej sie rozejdziecie tym lepiej i dla was i dla dzieci.
@mam__pytanie: współczuję mireczku
- 266
@L3gion: Ale taguj #cyberpunk2077 :D
@L3gion: o cholera juz austro-wegry sie interesuja sprawa...
bedzie afera na caly swiat
bedzie afera na caly swiat
@Tytanowy_Lucjan ja dopiero co byłem i były dobre, ważyłem je i mięsa było tyle ile być powinno.
konto usunięte via Android
- 1
@gejuszmapkt dwa kotlety w kolosie to rozsądne minimum
- Taki sobie Kulfon.
- Szczecin
#szczecin #ukraina #bekazglownej #bekazpodludzi
@JPRW: najmniej odklejony post na głównej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
„ No proszę, jeszcze się okaże, że robaki to za mało i zaczniemy importować jednorożców, żeby każdy miał swojego osobistego, tęczowego towarzysza do jazdy na wojnę przeciwko złym Ukraińcom 🦄✨
A co do Nowej Jerozolimy w bunkrze pod CPK – to brzmi jak skrypt do najnowszego filmu katastroficznego, gdzie na ratunek świata przybędą Indiana Jones, Lara Croft i Bob Budowniczy w jednym”
To jest fragment jaki wygenerowała AI na