Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko206
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
viciu03
viciu03

viciu03

Dołączył 4 lata i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5149
  • Znaleziska 39
  • Mikroblog 5110
  • Obserwujący 14
  • Obserwowane 11
viciu03
viciu03
viciu03 01.09.2024, 14:13:59
  • 0
Co jest według was bardziej efektywne i szybkie ale jednocześnie w miarę zdrowe przy odchudzaniu?

Zdaję sobie sprawę że obie te opcje długofalowo nie są dobrym rozwiązaniem ale zakładamy że są tylko te rozwiązania i z dwojga złego trzeba coś wybrać
Zakładamy też że taki tryb chcemy utrzymać przez dłuższy czas, czyli chociaż miesiąc.

1. Głodówka, w której jedynym ratunkiem jest picie wody i ewentualnie napoje zero w rozsądnej ilości. Zero jedzenia.

Z dwojga złego, która opcja będzie bardziej efektywna?

  • 1 21.2% (7)
  • 2 78.8% (26)

Oddanych głosów: 33

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KingOfTheWiadro
KingOfTheWiadro
01.09.2024, 14:23:37 via Wykop
  • 2
@viciu03: Żadna z nich.
  • Odpowiedz
pasta_alla_carbonara
pasta_alla_carbonara
01.09.2024, 14:23:52 via Wykop
  • 0
@viciu03: to jedz same mieso i warzywa, nie odstawiaj nabialu. Pij wode i herbatki, rusz dupe. To nie jest wielka filozofia.
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
viciu03 29.08.2024, 20:40:23
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Koobik
Koobik
31.08.2024, 10:52:43 via Android
  • 0
@viciu03 ja mam uszkodzony układ dopaminergiczny, ale bieganie i pływanie daje dużo dobrego humoru po zakończeniu ćwiczeń. Taka lekka bania i satysfakcja. Może musisz dobrać odpowiednie dla siebie ćwiczenie, bo mnie jakieś siłownie itp odrzucają z miejsca.
  • Odpowiedz
patusiacipusia
patusiacipusia
patusiacipusia
01.09.2024, 07:45:37 via Android
  • 0
@viciu03 mnie ciężko namówić ale jak już zacznę, podjaram się to już caly płonę, ale to adhd. Normalnie padam na ryj a chce więcej i ciężko przestać
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
viciu03 29.08.2024, 08:57:28
  • 2
Zakończenie etapu nauki szkolnej ma jeden solidny plus. Ludzie wokół już trąbią że koniec wakacji a tobie to totalnie nic nie zmienia. Mało tego, jeszcze jak jeździsz komunikacją miejską to lepiej bo częściej jeżdżą poszczególne linie XD
#przemyslenia #nauka #szkola #wakacje #praca
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

viciu03
viciu03
viciu03 24.08.2024, 14:31:50
  • 0
#seo #copywriting
Ktoś może polecić jakąś stronę, program, aplikację do wyszukiwania dobrych słów kluczowych na dany temat, które warto wrzucić do tekstu? Najlepiej gdyby była darmowa i na telefonie działała
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

odysjestem
odysjestem
25.08.2024, 01:39:51 via Wykop
  • 0
@viciu03: Z darmowych to chyba tylko Planer Słów Kluczowych od Google
  • Odpowiedz
AQQry
AQQry
25.08.2024, 08:00:21 via Wykop
  • 0
Muszę trochę odświeżyć wpis, ale się powinien przydać: https://michal.wiercimok.pl/frazy-kluczowe/
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
viciu03 24.08.2024, 13:26:22
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dejw983
Dejw983
24.08.2024, 13:36:25 via Wykop
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
sanguediguida
sanguediguida
sanguediguida
24.08.2024, 13:46:58 via Wykop
  • 1
@viciu03: co to za aplikacja?? Działa?? czy same boty. jak z płatnościami??
  • Odpowiedz

818

17-latek od dźgania psa widłami aresztowany. Dziewczyna, która nagrywała, także.

Pokaż treści 18+

17-latek od dźgania psa widłami aresztowany. Dziewczyna, która nagrywała, także.

Policjanci zatrzymali 17-letniego mieszkańca powiatu grajewskiego oraz jego koleżankę w czasie lekcji. Morda ma przypał, niech gnije w sztumie

Buckshot_00
z
bialystok.se.pl
dodany: 03.03.2023, 07:43:15
  • 67
  • #
    patologia
viciu03
viciu03
viciu03 04.03.2023, 09:58:26 via Wykop
  • 15
Kurde, trochę takie jakieś dziwne to wszystko. Bo rozumiem, poruszenie i złość, chociaż nie jestem miłośnikiem zwierząt (nie mam nic do nich ale też się z nimi nie dogadamy na dłuższą metę), to sam bym się dołączył do odwiedzin tej dziewczyny.
No ale zaraz obok mamy sytuację, w której 4 osoby zamordowały 16-latka w biały dzień w centrum miasta. Chłop cale życie miał przed sobą. A jednak mam wrażenie, że ta sprawa
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

110

Smaczne ciasta i chleby na zamówienie

Pokaż treści 18+

Smaczne ciasta i chleby na zamówienie

Gość robi ciasta, chleb i wysyła na cały kraj. Żyje z tego, ma sporo długów, z którymi próbuje się uporać. Półtora roku temu alkohol odstawił po 20 latach i wyszedł na prostą. Czasem robi live na tiktoku. Mało zamówień ma więc pomyślałem, że dobrze będzie go polecić szerszej społeczności

viciu03
z
drozdzowe.com
dodany: 01.01.2023, 16:03:26
  • 52
  • #
    wykop
  • #
    alkoholizm
  • #
    jedzenie
  • #
    pieniadze
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
01.01.2023, 16:10:54
  • 13
@antywojo: no przecież on też spłaca długi i pracuje więc nie wiem o co ci chodzi. Możesz zamówić coś u niego, zjeść słodkie ciasto które kurier ci przyniesie pod same drzwi, jednocześnie dając mu więcej pracy i zysk, dzięki któremu ogarnie długi, utrzyma dwie córki
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
01.01.2023, 16:17:47
  • 26
@antywojo: boże, pomyślałem że po prostu fajnie by było go wypromować bardziej, zwiększyć ruch na jego stronie więc zrobiłem to w znalezisku. Jest to swego rodzaju znalezisko, żadna inna cukiernia ci pod dom ciasta nie zawiezie.
Znaleziska nie muszą tyczyć się tylko tematów politycznych
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
01.01.2023, 17:34:08
  • -5
@Danuel: doczytaj tekst. 20 lat pił więc wpadł w długi
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
01.01.2023, 19:18:00
  • -30
@Maciek1980: no z tym się zgodzę. Ale myślę sobie, że jak chłop to robi w domu czy w jakimś swoim miejscu wyznaczonym, używa do tego naturalnych składników i uczciwie pracuje, próbuje zarobić w świecie gdzie ceny wszystkiego są teraz duże, to chyba wolę sobie zamówić takie droższe ciasto niż kupować z jakiejś sieciowej cukierni nieopodal, w której jakość produktów bywa wątpliwa
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
01.01.2023, 19:30:35
  • -16
@Rad-X: Jestem zwykłym gościem który sam spróbował jego wyrobów jeśli chodzi o jakość. I nie jestem naganiaczem. Po prostu wiem jak p--------e jest mieć długi i mam mega szacunek że po tak długim uzależnieniu się ogarnął.
Jeśli chodzi o warunki sanitarne to gdybyś tylko nauczył się czytać ze zrozumieniem, napisałem, że robi live na tiktoku, gdzie widać jego prace, to że zasłania głowę czepkiem, ma czysto w pomieszczeniu w którym
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 06:26:13
  • -13
@10minuteman: no spoko ale ja akurat jego sobie chciałem zglorgfikować. Jest w tym coś złego? Absolutnie
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 09:10:36
  • 3
@Logytaze: myślę, że nie ma długów w bliku
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 13:36:55
  • -6
@bambo_rambo: no tak, pewnie lajwy z pieczenia robi tylko po to żeby ludzie myśleli że on naprawdę wysyła, a w rzeczywistości leci w c---a i o-------a ludzi na hajs
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 14:58:00
  • -3
@jskan: on tylko raz tak wspomniał gdzieś na live więc ja to tylko tu dodałem, nie jako branie na litość a zwykłą informacje. Niektórzy piszą "ło, promowanie takiego gościa, masa ludzi ma problemy, pracuje w sklepach i innych miejscach żeby te długi spłacić". Okej ale jak masz fizyczny sklep to prędzej czy później ktoś przejdzie idąc gdzieś i kupi coś. W internecie tak nie działa. Ludzie muszą promować, przekazywać między
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 15:12:01
  • -2
@jskan: no ok możesz mieć takie podejrzenie. Dla ciebie może to być wzbudzanie litości, może tobie tak to wybrzmiewa ale nic ci na to nie poradzę. Ja swoje logiczne, jasne i stosunkowo trafne argumenty podałem, więcej ich nie mam
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 15:19:37
  • -1
@jskan: jasne że masz, podobnie jak 73 inne osoby. Idąc twoim tokiem rozumowania każdy kto informuje o swoim czy kogoś innego problemie bierze ludzi na litość bo przecież "każdy ma swoje problemy, to nic nowego".
No to zamiast patrzeć tylko na swoje problemy może warto wejść też w perspektywe innej osoby i spróbować jej pomóc jakkolwiek
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 15:37:56
  • 0
@massbombing_return: ksiądz też człowiek ( ͡° ͜ʖ ͡°)
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 15:40:03
  • 0
@jskan: no okej, mówisz o osobach, które nie ze swojej winy mają jakieś problemy, zdrowotne i nie tylko. W porządku. Ale co w przypadku osób, które właśnie ze swojej winy mają jakieś kłopoty? Popełniły błąd, wwaliły się w długi czy jakiekolwiek inne problemy, niekoniecznie finansowe? Wtedy im się nie pomaga, bo same sobie do tego doprowadziły?
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
02.01.2023, 15:55:51
  • 0
@jskan: no w porządku. Nikt tego od ciebie nie oczekuje i też nikt cię nie rozlicza. Jeśli ktoś chce kupić ciasto czy chleb, zobaczy, kupi. Nikomu nie każe nikt. Nie stoję z klamką przy głowie mówiąc "k---a masz kupić chleb bo jak nie to cię zastrzelę". Kto będzie chciał ten kupi

10

Głodówka jednodniowa, czy to ma sens?

Głodówka jednodniowa, czy to ma sens?

Ja w sumie mam ambiwalentne podejście póki co. Osobiście jeszcze nie stosowałem. A wy co o niej sądzicie?

viciu03
z
centrumodzywek.net
dodany: 15.12.2022, 20:51:39
  • 9
  • #
    rozkminy
  • #
    jedzenie
  • #
    zdrowie
  • #
    odchudzanie
  • #
    glodowka

1760

Nitro dzień po Banie próbuje ominąć zakaz i znów streamuje

Pokaż treści 18+

Nitro dzień po Banie próbuje ominąć zakaz i znów streamuje

Wczoraj głośno było o banie 2 kanałów nitrozyniakia toksycznego patoyputubera który karierę zbudował na obrażaniu ludzi w internecie. Dzisiaj próbuje śmiać się w twarz wszystkim którzy dążyli do nagłośnienia jego toksycznych zachowań. Mianowicie prowadzi live z konferencji high leauge. Oficjalnie...

GoodGuyChucky93
z
wykop.pl
dodany: 07.12.2022, 19:31:55
  • 184
  • #
    youtube
  • #
    famemma
  • #
    polska
  • #
    nitro
  • #
    nitrozyniak
  • #
    polskiyoutube
viciu03
viciu03
viciu03 07.12.2022, 19:58:49
  • -51
murem za Wujem <3
  • 6
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

viciu03
viciu03
viciu03 07.12.2022, 20:56:45
  • -10
@abiandri: ty pierwszy

1

Petycja o odwołanie matury ustnej dla absolwentów techników 2023. Apel do...

Petycja o odwołanie matury ustnej dla absolwentów techników 2023. Apel do...

Apelujemy o przedłużenie dostosowań egzaminu maturalnego dla absolwentów szkół ponadgimnazjalnych - techników ( Formuła 2015 ) na rok 2023. Petycja dotyczy zwolnienia maturzystów z techników z obowiązku zdawania egzaminów ustnych z języka polskiego i języka obcego nowożytnego w roku...

viciu03
z
petycjeonline.com
dodany: 14.09.2022, 18:11:00
  • 8
  • #
    polska
  • #
    edukacja
  • #
    technikum
  • #
    szkola
  • #
    nauka
  • #
    matura
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
14.09.2022, 18:22:54
  • 1
@WujekDuch: często tak jest
Ale podpisanie nie zaszkodzi a może coś da
Skoro zrobiło to 30k osób to widocznie w to wierzą

Też znajdą się głosy osób starszych którzy już napisali maturę i stwierdzą że czemu mielibyśmy nie mieć ustnej skoro oni mięli.
To idźcie na ustną mature mając 2 lata przerwy w nauce praktycznie, bo zdalne właśnie tak działają
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
14.09.2022, 18:23:39
  • 0
@Comrack: 70% ludzi w dalszym ciągu chce iść na studia

3

Jedne z najlepszych cukierków robionych ręcznie

Jedne z najlepszych cukierków robionych ręcznie

Jeśli lubicie słodycze, cukierki lizaki i krówki, powinniście odwiedzić tę stronę. Ostatnio pierwszy raz zakupiłem u nich kilka różnych smaków i bardzo polecam. Cukierki są wegańskie, bez dodatkowych i zbędnych składników. Możecie obserwować poczynania tej małej firmy także na Tiktoku.

viciu03
z
pracowniakarmelu.pl
dodany: 30.08.2022, 17:23:38
  • 0
  • #
    jedzenie
  • #
    slodycze
  • #
    weganizm
  • #
    polska

9

Sprawdź, czy tatuaż będzie ci pasował, nim go zrobisz

Znalazłem ciekawą, dość dobrze ocenianą apke, dzięki której możecie sprawdzić jak tatuaż będzie wyglądał przed jego wykonaniem w rzeczywistości. Wydaje się to być mega ciekawe i pomocne rozwiązanie, które uchroni przed wykonaniem czegoś, co nie będzie się podobało. Obczajcie link i przetestujcie.

viciu03
z
google.com
dodany: 28.08.2022, 04:20:07
  • 8
  • #
    tatuaze
  • #
    aplikacje
  • #
    sztuka
  • #
    google
viciu03
viciu03
viciu03
Autor
28.08.2022, 06:30:49
  • 0
@solarris: ale co ma jedno do drugiego ( ͡° ͜ʖ ͡°) Komuś może spodobać się tatuaż, ale nie jest pewny czy taki wzór będzie akurat pasował do niego, do jego skóry, ogólnego wyglądu itd. A nie jesteś w stanie przewidzieć jak dany rysunek będzie się prezentował na tobie. A taka aplikacja pozwala sprawdzić czy tatuaż dobrze na tobie leży i czy ci się spodoba.
Obraz na

671

Żeńskie lalki dla zboczeńców, męskie dla kobiet z potrzebami ;)

Pokaż treści 18+

Żeńskie lalki dla zboczeńców, męskie dla kobiet z potrzebami ;)

Jak to było: "kobieta nie zdradza, kobieta przeżywa przygodę"? "To nie to samo"? :)

konto usunięte
z
buzzfeednews.com
dodany: 27.06.2022, 07:33:02
  • 133
  • #
    kultura
  • #
    rozrywka
  • #
    swiat
  • #
    ciekawostki
viciu03
viciu03
viciu03 27.06.2022, 10:31:24
  • 0
@dodd: w tym przypadku dla pań najważniejsze, że knaga wielka i jest na czym poskakać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • <
  • 1
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Strona 12 z 12
  • >

Osiągnięcia

  • Mikroblogger
    od 10.07.2023

    Mikroblogger
  • Rocznica
    od 05.04.2026

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking