brałeś przewodnika?

@Sidney1: na pierwszy raz niebranie przewodnika na Gerlach to bardzo słaby pomysł

@vertoo:

@vertoo dokładnie. Ten 5.0 to czuję będzie hit sprzedaży w tym przedziale cenowym. Gdybym wiedział to sam bym rok poczekał i go brał a nie 2.0 ;)

@vertoo 25-28 mm i latamy po wszystkim. Chętnie bym wziął slicka 32mm, ale może być zbyt mało miejsca żeby wrzucić. Obecnie mam Michelina pro4 endurance V2 o realnej szerokości ok 28 mm, najechane na nich ponad 6k po każdego rodzaju gruzach i do tej pory żadnego kapcia. Czasami telepie, ale jak wracam na asfalt to doceniam fakt że to są slicki:D

25-28 mm i latamy po wszystkim.

@jarnunvosk: No nie wiem.

@vertoo: N-------j dalej, bez litości dla spasionego brzucha! :)

@vertoo: pięknie, zapraszam na #rowerowyrownik gdzie bawimy się w zbieranie km ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@vertoo: Powiem z innej perspektywy bo mam szosę i gravela. Jeżeli miałbym jednego sprzedać to bym sprzedał gravela. Road is the way of life

@vertoo: Śmigam sobie #szosa ale coraz bardziej ciągnie mnie w te szutry. Gdzieś w las, cień, uciec od sfrustrowanych kierowców etc. . Ja bym szukał road+, takiego co łyknie co najmniej 35mm.

Z tymi "gravelami" to jest też taki myk, że jest tego od cholery. Geometrie od totalnie rekreacyjnej, do bardziej agresywnej.
Można pokminić z gravelem na napędzie 2x11 i wymieniać koła asfalt/ teren ¯\_(ツ)_/¯

@vertoo: Polecam Andrew Huberman na yt, podcasty o fat loss

@vertoo: tylko paszport.
Fajna ta delegacja taka nie za długa.

Co się przelecisz samolotem to twoje

@3k1m: nawet samolotem się nie przeleci, bo go zatrzymają w polsce ;p

@25802117: Zalaży jaka hulajnoga xiaomi nie ma balansera. Więc nic ci nie zbalansuje.

@vertoo: Nie, musisz wykupić premium

@vertoo jamniki to nadpsy

patrzył na Was z taką miłością jak jamnik czekający aż się obudzisz

@vertoo: też byś patrzył z miłością, jakby jedyneczka i dwójeczka cisnęły. XD

@vertoo: od 11h to wiadomo xd

@vertoo: chyba wy gadu gadu, było tak jak pisał @MaddoxX1911:

@vertoo: nie wiem, mój się nie mieści w budżecie.

@Wiskoler_double: @Norskee: Czyli auto elektryczne tez tam nie moze zaparkowac?

@vertoo: jest jakies info przed wjazdem ze elektryki/hulajnogi nie moga?

Jak nie ma to dojedz kolesia.

@Wiskoler_double:A hulajnoga nie ma atestu do dopuszczania do ruchu?? ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż mi taki atest na samo zapalenie?? to ci uwierzę. Póki co piszesz to co ci się wydaje ze tak jest.

http://zabkowice.express-miejski.pl/wiadomosc/38187,pozar-w-bloku-na-os-xx-lecia-ewakuowano-31-osob-cztery-trafily-do-szpitala-foto-aktualizacja

@vertoo: samo odetnie, od tego jest BMS

@vertoo: to dlatego! Producent dobrze to pomyślał aby zrobić rower zgodny z zasadami ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zasada #52 Pij z umiarem.
Dopuszczalne są tylko bidony o małej pojemności. Maksimum 500 ml, na maszynie nie powinny znajdować się nadmiernie wielkie zbiorniki. Można zamontować 2 koszyki, ale dopuszcza się korzystanie tylko z jednego bidonu w czasie jazdy poniżej 2 godzin. Taki pojedynczy bidon musi byćPokaż całość

@vertoo: może masz nietypowy, cofnięty koszyk? Takie też potrzebne, żeby dobrze zagospodarować miejsce pod rama. A na pewno pod obecnym bidonem nie masz przyslonietego dodatkowego zestawu dziur na śruby? Ew kup koszyk z minimalną możliwością regulacji np 1cm gora-dol (ma to większość koszyków). W ostateczności znajdziesz na allegro adapter, który pozwala przesunąć koszyk nawet 5cm gora-dol, ew. obejmy do koszykow i montujesz koszyk gdzie Ci się podoba, nawet na widelcuPokaż całość

@vertoo: są gotowe koszyki z opaskami albo skrecanymi obejmami. Tylko daj pod to jakaś folię. Ew są też takie na kierownicę

@geszue: a jutro zajrzę, IMO powinien wytrzymać, spokojnie litrowy bidon.

@vertoo: abstrahując od Twojej niecodziennej sytuacji, to postuluje się, że jest to jeden z mechanizmów utraty wagi na redukcji. Organizm pozbywając się tłuszczu na redukcji w jego miejsce gromadzi wodę i zanim się nie zaadaptuje do tych nowych warunków, to waga stoi, aby później skokowo zlecieć o kilogram albo nawet dwa. Nazywa się to whoosh effect, ale nie zostało to w przekonujący sposób dowiedzione.

@vertoo: Sranie + woda w organiźmie (ilość sodu w diecie + zapas glikogenu w mięśniach i wątrobie - 400g glikogenu to w sumie prawie 2kg licząc razem z wodą z którą jest związany).

@vertoo: wołaj bo też do takich celów potrzebuje