[vertoo]

Dzisiaj pierwsza setka z jakimś sensownym przewyższeniem :-) klasycznie za mało jedzonka :-) jestem dumny ze średniej 24kmh gdzie pierwsze sto ever jakis miesiąc temu z hakiem to było 22kmh przy przewyższeniu 200m :-):-)

Swoją drogą małe #chwalesie. Właśnie wskoczyłem w BMI na "poprawna wagę" gdzie w marcu ważyłem 104kg (1szy stopień otyłości). Dzisiaj to troszkę poniżej 80kg. Bebech jak był tak jest (no może mniejszy) więc walczę dalej :-). #dieta #redukcja

#rower

[x12]

@vertoo: #!$%@? dalej, bez litości dla spasionego brzucha! :)

[Arturrow]

@vertoo: pięknie, zapraszam na #rowerowyrownik gdzie bawimy się w zbieranie km ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[rysiekMR]

@vertoo: kurde, ~6 kg/miesiąc mniej, strasznie ci zazdroszczę

[vertoo]

@rysiekMR: działaj :-) ja byłem przerażony jak to będzie jak zaczynałem . A jest fajnie i motywuje każdy kilogram chociaż teraz zwolniłem z tą waga.