wam spermiarzom to chyba mózgi przeżarło bo co chwila nowy tag na gołe baby i człowiek ile by nie wrzucił na czarno to i tak będzie miał gołe baby na mirko
@thus: Co prawda nie powinienem cię dołować, bo schudłeś ale weź się za jakiś sport, bo ze skórą jest kiepsko. Problemy ze snem, bo jesz za mało węgli. Wyjdź z ketozy na lowcarb.
Zaczynamy się już na dobre rozpędzać ze startem właściwego vloga ;)! Tym razem "Lekcja życia": https://youtu.be/8ruWGdabblE . Przed nami jeszcze filmik pt. "Punkt startowy", a potem już lecimy z właściwymi wrzutkami ;D #dziennikiketogenika
Hejo! Wrzucam Wam kolejny filmik przedpremierowy, który mówi o tym czym dokładnie jest projekt "Dzienniki Ketogenika" :). Miłego oglądania ^_^ - https://youtu.be/ZB-NCf2EmRw #dziennikiketogenika
Taka informacja ode mnie, że wczoraj udało mi się nagrać kolejną część wprowadzającą, gdzie omówię swoje założenia, to jak zamierzam się z nich wywiązać i dlaczego to w ogóle warto oglądać :) Wpadnie w tym tygodniu na bank :)! #dziennikiketogenika
Zrobiłem test bardzo modnego systemu żywieniowego. Czy faktycznie działa cuda, jak twierdzą wyznawcy ketozy? W filmie opowiadam o samopoczuciu na adaptacji i po niej, opowiadam o wpływie na wyniki sportowe oraz na sylwetkę, oraz dlaczego zrezygnowałem z ketozy.
@paki82: Gdyby Twoje spostrzeżenia na temat dietetyki przełożyć na psychikę to brzmiałbyś mniej więcej tak: "Depresja? Wystarczy wyjść do ludzi i pobiegać. Dziękuję."
@thus: Chcesz liczyć zapotrzebowanie? Nie rób tego, tylko co dwa tygodnie zmniejszaj bilans o 100 kcal, aż trafisz w tempo w którym łagodnie zrzucasz wagę. Żaden kalkulator ci nie wyliczy dokładnego zapotrzebowania, bo każdy ma inny rytm życia oraz inaczej reaguje na deficyt (np. znacznie zmniejszając swoją aktywność).
1. A nie mylicie czasem korelacji z kauzacją w poszukiwaniu przyczyn? Każdy zawodowy bokser będzie miał rękawice bokserskie, ale nie każdy, kto kupi rękawice bokserskie, jest
@Fomalhaut: W sensie, żeby sobie poradzić z tymi problemami, które zostały przez Ciebie wypunkotwane i też np. być bardziej otwartym na ludzi i świat ;)
Cześć Mirki! Coś się takiego stało w tym 2021, że mamy dużo osób, które chudną... a ja jestem jedną z nich ^_^. Chciałem się pochwalić, że zeszło już ze mnie ponad 26kg (fotka po prawo jest z lipca, a obecnie ważę 123,5kg). Mój cel to 90kg, a więc muszę łącznie zrzucić 60kg :). Pozdrawiam wszystkich spod tagu #keto <3
@Megawonsz_dziewienc: Nie wiem czy robisz sobie żarty czy się droczysz, ale uważam ciałopozytywność za coś bardzo złego. Mówię Ci to jako osoba ważąca 123,5kg - bycie otyłym jest niezdrowe. Kropka :)
Najnowszy odcinek dziwny, ale mam wrażenie, że twórcy coś budują. Od samego początku chcieli mieć 10 sezonów i mam wrażenie, że to od początku była przemyślana historia... a to, co widzieliśmy w s05e03 to część większej rozkminy. Co sądzicie? #rickandmorty
@thus: to oglądamy chyba inny serial bo od 4 sezonu wydaje się właśnie że nie mają żadnego pomyslu a odc to losowe przemyślenia i nawiązania do losowych rzeczy, im bardziej lewackich tym lepiej bo modne
Czy jeśli 30.06.2021 kończę jedną pracę, a 01.08.2021 zaczynam drugą to przysługuje mi w tym czasie ubezpieczenie zdrowotne? Jak jest z ZUSem wtedy? Dziękuję za pomoc :)! #prawo
Czy na zamkniętym oddziale covidowym szpitala w Gorzowie Wielkopolskim ktoś okradł zmarłego? Takie pytania stawiają bliscy pana Ryszarda. Z jego konta tuż po śmierci wypłacono 50 tys. zł. Po jego śmierci zamaskowany mężczyzna wybrał z bankomatu cały majątek.