simpsonphile
simpsonphile
  • 0
#masaz #fizjoterapia #kark
Mam spięty cały kark z tym że jedna strona(lewa) bardziej przez co mam pochyloną głowę kilka stopni w lewo. Gdzie lepiej chodzić do fizjo czy na masaż leczniczy, chce kilka wizyt żeby przyspiszyć unormowanie tego. Teraz robie zestaw ćwiczeń rozciągających od fizjo ale wolno idzie, a spięty kark przeszkadza mi w pracy. Poleci ktoś kogoś w #wroclaw
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
simpsonphile
simpsonphile
  • 0
#masazer #fizjoterapia
Mam spięta lewą stronę szyi karku przez co mam pochyloną głowę kilka stopi w lewo, próbuje to rozciągać i rozmasowywać według zaleceń fizjo, ale chce to trochę usprawnić i zastanawiam się nad kupnem pistoletu do masażu.

Ktoś coś poleci? do 400zł najlepszy stosunek cena jakość :)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mjkkl
  • 0
@simpsonphile: nie ma sensu sie w to pchać, lepiej po prostu zacznij więcej ruszac głową w prawo(to nie żart), staraj się jak najczęściej zmieniać pozycje na przeciwną niż ta, którą teraz masz domyślnie i dorzuć sobie jakieś ćwiczenia(fizjo powinien ci pokazać konkretne ćwiczenia, a nie tylko rozciąganie i masażyk), które wzmocnią ci prawa strone całego kompleksu gowy szyi
  • Odpowiedz
simpsonphile
simpsonphile
  • 0
#pkp

chce kupić bilet i jest kilka procent szans że będę go zwracał, czy ta procedura jest skomplikowana czy wszystko idzie łatwo przez internet bez wizyty na głównym?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
simpsonphile
simpsonphile
  • 3
@Saynighte: moze małymi krokami, najpierw ogarnąć czego i czemu się nie akceptuje, czy słusznie czy nie, może da się na to przymknąć oko i problem nie jest taki duży, może jest się zbyt wyczulonym na jakieś swoje niedoskonałości, może za duży wewnetrzny krytyk ciągle skupia się na negatywach które są tak naprawdę małe ale twój umysł w kółko skupia się na nich i dlatego wydają się duże, może trzeba nauczyć
  • Odpowiedz
straznik_internetuf
straznik_internetuf
  • 1
Skoro wszechświat powstał w pewnym sensie przypadkowo - wybuch, powstanie atomów, one się pozderzały, powstał swiat, życie itd. A więc skoro to było zdarzenie losowe, to czy nie ma większego prawdopodobieństwa że powstał tylko i wyłącznie twój mózg(czy tam jednostka do niego podobna) która to wszystko sobie wyobraziła? Bo przecież na to powinno być większe prawdopodobieństwo, ze powstała jedna rzecz która sobie to wszystko wyobraża, niż że powstał cały wszechświat, planety,gwiazdy,ludzie itd
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Konsultant_IFI
  • 1
@simpsonphile: Jeżeli nie jest Pan w stanie wskazać stałego miejsca wykonywania działalności, ponieważ np. pracuje Pan zdalnie albo u różnych klientów to we wniosku CEIDG zaznaczamy wtedy "Brak stałego miejsca wykonywania działalności gospodarczej". Wówczas dla celów podatkowych przyjmowany jest adres zamieszkania.
  • Odpowiedz
simpsonphile
simpsonphile
  • 0
#jdg #dzialalnoscgospodarcza
Hej, Czy mogę miejsce biura dać na miejsce wynajmu mieszkania? Obecnie korzystam z wirtualnego biura. Mam zawieszona jdg i nie bede jej wznawiał ale chce ogarnąć IPBOXA dlatego chce mieć zawieszona bo ponoc latwiej ogarnac IPBOX
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
simpsonphile
simpsonphile
  • 0
@Felixu: na pompkach można długo progressowac, zmieniając pozycję rąk angażując bardziej jedna strone (archer pushups). Jak się dalej wysuniesz (dasz dłonie bliżej pempka) też się robią cięższe. Jak robisz dużo zwykłych pompek to po prostu zwiekszasz ich trudność żeby obniżyć ilość w jednej serii.
  • Odpowiedz
simpsonphile
simpsonphile
  • 0
@Felixu: Brzuszków bym nie robił, jak bez sprzętu to lepiej hollow body statycznie i na powtórzenia. Jak za trudne to dead bugs. Potem po hollow body można l-sit. Na skosy side planks. Zwykle plamki też spoko
  • Odpowiedz
MadaIvar
  • 1
Ekipa na dniach muszę kupić nowe buty do gry. Macie jakieś sugestie w tym temacie? Generalnie zależy mi na stabilizacji kostki.

#squash
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowajulka15
  • 56
Czy każda dziewczyna musi kupować setki niepotrzebnych pierdół czy tylko moja jest pier$&@#ta? Ona musi mieć trzymak na jajka w kształcie kurczaka, dziesiąty komplet szklanek, spinki do włosów których nigdy nie użyje itd.
3/4 tych przedmiotów potem leży i się kurzy nigdy nieużyte, po co tak zagradzać mieszkanie i wydawać niepotrzebnie pieniądze? #logikarozowychpaskow #zwiazki
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
simpsonphile
simpsonphile
  • 0
#obligacje #inwestowanie #finanse #obligacjeskarbowe #inflacja

Rozkminiam opłacalność obligacji EDO...

Co się stanie jak wykupię przed końcem? zapłacę 2% od początkowego kapitału tak?
O ile większa jest realna inflacja od tego co sobie tam w tym GUS wymyślają? Czy jest jakiś lepszy sposób na uchronienie kapitału przed inflacja na kilka lat bez inwestowania w nieruchomości?
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia