krzysiek944
  • 1
Panie @Kasahara jako specliste wykopowego od wszystkiego związanego z dopingiem mam pytanie o doping mózgu, bo kojarzę ze chyba kiedyś nawet jakiś wpis o tym widziałem. Niedługo nowy rok, nowy ja i pasuje się rozglądać za nowa pracą, a to wymaga nauki kilku rzeczy. A ostatnio mam spore problemy z koncentracja, sporo stresu i zastanawiam się czy jest coś co nie
jest wywalaniem kasy w błoto. Coś typu Ashwaganda, jakieś różańce
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Khaine
  • 1
#silownia #mikrokoksy

Słyszałem że Powerlifty mają dziwaczne rozmiarówki i że nie jest je łatwo dobrać na rozmiar. Prawda to? Jak będę brał pod długość wkładki to jest szansa że nie będą pasować?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
redinpc
redinpc
redinpc via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Khaine: Jak jak kupowałem to patrzyłem na zdjęcie z wykopu z numeracją bo te z ich strony były dziwne + zapytałem się typa ile cm ma wkłada i porównałem sobie z swoją stopą i się zgadzało z tą numeracją ze zdjęcia. Tylko to był starszy model powerlift i może teraz numeracja buta zgadza się z tą na ich stronie. Mam nawet te zdjęcie: https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_zmTFpO8DEcKRAYVJoLz2EXCKRKhmyj57,w400.jpg
  • Odpowiedz
kvoka
  • 220
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 57
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
redinpc
redinpc
redinpc via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@aurin: Bo autor doda później,jak chcesz poczytać to Domowy dramat polskiepato w Google wpisz i powinno być. Chodzi o Jolantę Ś.
  • Odpowiedz
redinpc
redinpc
  • 0
Nike wkładka w bucie 27 cm na styk. Ktoś może wie jaki rozmiar będzie pasował do Power Perfect lub Powerlift,żeby dobrze się w nich ćwiczyło?
#mikrokoksy #adidas
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 53
Po 2 latach treningów metodą 3/5/1 postanowiłem stworzyć "własną" oczywiście opartą o wszelkie badania i inne wytyczne intensywności/objętości. Sam nową już trenowałem dół, obecnie będę leciał wszystko. No i teraz - za darmo udostępnię to metodę do testów - kompletnie nic nie chce opróćz feedbacku czy fajnie idzie i jest progres (tak samo jak odpowiem na pytanie, gdyby ktoś tam nie zrozumiał na priv co ma robić)

(Wiele osób mnie zna z
Kasahara - Po 2 latach treningów metodą 3/5/1 postanowiłem stworzyć "własną" oczywiśc...

źródło: comment_1596467929lSPP2btbuunocSSeXwcFXa.jpg

Pobierz
  • 86
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dymass
  • 1
Zygam dobijaniem wegli gainerem. Wiem ze gunwo, ale nie zrem tego tonami, dorzucam 100g w szejka do pracy. 400 kalorii miec i nie miec. Oprocz kreatyny to jedyna odzywka jaka biore. Niestety smakowo to sa takie syfy, ze masakra. W szejku mam okolo 1500 kalorii. Trzeba bedzie zrezygnowac z szektow i brac suche zarcie do roboty ;/ #mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
redinpc
redinpc
  • 0
@Dymass Na razie gotuje sobie i w pojemnikach trzymam żarcie na uczelni, ale myślę właśnie nad dodaniem szejka własnej roboty lub gainera (KFD). Ten mutant to chyba dobry z smaku z tego co słyszałem.
  • Odpowiedz
redinpc
redinpc
  • 0
@neveremind: Co to znaczy słabszy? Może za bardzo się wkręciłeś i organizm nie wyrabia z regeneracją,waga idzie w górę,jak nie to więcej kcal dowal. Od jakiego czasu ćwiczysz ?
  • Odpowiedz
redinpc
redinpc
  • 0
@neveremind: Ten trening co podałeś,to jest usunięty na reddicie,ale w komentarzach jest jakiś link. Jeżeli tym treningiem ćw. to 6 dni w tyg. to raczej nie każdy by sobie poradził. Jeżeli ćw. już jakiś czas ochłoń,zrób sobie przerwę 1 tydzień. Weź trening od Kasahara Greyskull bo podawał i zacznij od nowa,kcal również dołóż.
  • Odpowiedz
Zajoncor
Zajoncor
  • 1
Czołem. Poszukuje osób, ktore jadly rad-140.

Czy faktycznie brak skutkow ubocznych jak podaja?

Czy oslonowo cos jednak dodawać?

Dawkowanie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia