Prosty przepis na odchudzoną wersję amerykańskiego fast fooda (4,15 ZŁ!)

Subskrybuj kanał http://utn.pl/3IaQm ✔ Składniki Cebula✔ Czosnek✔ 500 gram mięsa mielonego✔ Papryka✔ Puszka pomidorów✔ Ogórek kiszony✔ Bułka orkiszowa ✔ Makroskładniki na 1 kanapkę Kcal 383 ➡Białko 29,4 Tłuszcze 13,06 Węglowodany 25,16
z- 18
- #
- #
- #
- #
- #
- #








![Make Tomato Great (tasting) again! [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_4PGm7qQjZksiDROv4d85mN8Fm521VNOm,w220h142.jpg)







- jedna cebula - 40 gr.
- 500 gram mięsa - 10,69 zł (cena z Tesco) - https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003011187966
- puszka pomidorów - najtańsza 3,99 zł
- bułka orkiszowa - 99 gr.
- czosnek, ogórek przyprawy - 3 zł.