49 272,68 - 30,01 = 49 242,67

Dzisiaj wylosowało mi się leśne wybieganko

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜Pokaż całość

49 207,45 - 15,32 = 49 192,13

Miłego.

#sztafeta #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

49 179,56 - 11,50 = 49 168,06

No to przebiegłem się 11,5 km/h ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dzisiaj dużo ludzi biegało z butelką wody w ręce ja tak nie lubię, ale wypiło by się coś na trasie...(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #biegajzwykopemPokaż całość

49 152,79 - 11,06 - 11,42 - 17,23 - 21,37 = 49 091,71

Parę przebieżek z ostatnich dni. Chciałem w środę zaliczyć papaton ale zaspałem i czasu starczyło ino na miniczeskiego xD Za to dzisiaj dla odmiany znowu zaspałem, ale mniej - i udało się wylecieć o 4:40 (byłoby wcześniej, gdybym wczoraj nie zapomniał zmienić baterii w pasku HRM).

Pasek to już konieczność, staruszek Fenix5 odpierdziela takie bzdury z pomiarem tętna przy bieganiu żePokaż całość

49 091,71 - 17,11 = 49 074,60

Jak na złość akurat dzisiaj upał i było bardzo niefajnie w pełnym słońcu xd

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt

49 062,49 - 21,37 - 11,71 = 49 029,41

Podbiegi boże papatońskie. Miłego.

#sztafeta #biegajzwykopem #2137

Skrypt

49 017,80 - 12,17 - 10,00 - 4,01 - 10,01 = 48 981,61

Strasznie wczoraj zachlałem. Piłem a-----l do pierwszej w nocy. Trochę się przespałem, ale musiałem wstać rano bo mam obowiązki. Muszę zrobić trening. Niektórzy mówią, że nie można chlać jak się trenuje bieganie, ale to nieprawda. Można, tylko trzeba wstawać rano. Na tym polega odpowiedzialność.

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜Pokaż całość

#dziendobry Chłodno, pochmurno.

WIATR............ zachodni (W) z prędkością 20 km/h
WIDZIALNOŚĆ...... powyżej 10 kilometrów
CHMURY........... zachmurzenie małe (3/8-4/8)
TEMPERATURA...... 13Pokaż całość

#codziennadalibomba #dalibomba #sanduciorba

#listaproduktow
#napojwino o smaku wiśniowym Amarena #biedronka
aktualny skład: tajny
producent: Bartex Bartol sp. z o.o., Lwówek #bartex

Aromatyzowany napój winny o smaku wiśniowym

Pokaż całość

Makaron z boczkiem i sosem serowym, marchewka tarta i kurczaki w panko
#arinkaofood

#gotujzwykopem #jedzzwykopem

Polskie sushi

#gotujzwykopem #jedzenie #arinkaofood

#dziendobry Chłodno, przelotny deszcz.

WIATR............ zachodni północno-zachodni (WNW) z prędkością 9 km/h
WIDZIALNOŚĆ...... powyżej 10 kilometrów
CHMURY........... zachmurzenie średnie (5/8-7/8)
TEMPERATURA...... 9Pokaż całość

#dziendobry Chłodno, słonecznie.

WIATR............ zmienny z prędkością 4 km/h
WIDZIALNOŚĆ...... powyżej 10 kilometrów
CHMURY........... bezchmurne niebo
TEMPERATURA...... 8Pokaż całość

#dziendobry Ciepło, pochmurno.

WIATR............ zachodni (W) z prędkością 6 km/h
WIDZIALNOŚĆ...... powyżej 10 kilometrów
TEMPERATURA...... 12°C:21
T.PUNKTUPokaż całość

https://piwnypamietnik.pl/2026/05/17/zabytkowe-etykiety-polskich-piw-0304-browar-piastowski-wroclaw-030/

[ piwnypamietnikpestisa #craftbeer #p--o #etykiety #piwneetykiety #wroclaw #browarpiastowski ]

https://piwnypamietnik.pl/2026/05/10/zabytkowe-etykiety-polskich-piw-0303-browar-piastowski-wroclaw-029/

[ piwnypamietnikpestisa #craftbeer #p--o #etykiety #piwneetykiety #wroclaw #browarpiastowski ]