@stanley___: jak otagujesz miasto, to na pewno się zgłosi jakaś głodna różowa i razem o----------e coś na ciepło, gawędząc przy tym do wczesnego świtu.
@aukolb: Gratuluję ! Specjalnie jechałeś na ten maraton, czy przy okazji? Jeżeli jechałeś z Polski to byłoby miło gdybyś wrzucił jakiś kosztorys tej wyprawy, chociażby ogólny.
@atari_XE: Tzn wylosowali mnie to już sobie poleciałem na 2 tygodniowe wakacje ( ͡°͜ʖ͡°) Kosztorys to różnie wszystko, zależy kto jaki standard sobie ceni. U mnie to tak: - Lot bezpośredni 2600zł (Można za 1800-2000zł z przesiadkami) - 14 dni w hotelu 4000zł (Można w o wiele
Raport z 2 tygodnia! O cholera, chyba trzeba podbić kalorykę
Średnia waga tygodniowa - 92.5 kg [1,1 kg mniej od względem zeszłego tygodnia 6,2 kg od startu] Kaloryka nadal bez zmian DT - 3400 / DNT - 3200 kcal
Ogólnie rozmyślam, czy nie zwiększyć kcal do 3800 / 3400, bo waga leci mi zdecydowanie za szybko (ciągle +1kg/tydzień). Póki co siła w bojach nie spada (raczej rośnie), ale boje się dalszego rozwoju wypadków jak bardzo
@kroje_warzywa_ziemniakiem: Krem pralinowy - mascarpone, śmietanka i pasta pralinowa (prażone orzechy z caramel à sec, zmielone na gładko w malakserze)
Na Wyspach Zielonego Przylądka, przy jednym z hoteli, można spotkać „polskiego” przewodnika. Borys Biedronka, bo tak na siebie każe mówić, zadbał o świetny marketing, a jego znajomość języka polskiego może niejednego zaskoczyć. #biedronka #podroze #podrozujzwykopem #ciekawostki #heheszki
Dostałam kilka fajnych foremek do deserów, więc dzisiaj była zabawa (✌゚∀゚)
Mus o smaku kurzu z cukrem ( #chalwa waniliowa) na bazie nerkowców, w środku ganache z gorzkiej czekolady, mus malinowy/wiśniowy/jeżynowy, kruche ciastko migdałowo-klonowe.
Nasza koleżanka @alyaoo ma niedługo urodziny, więc upiekłam dla niej tort w kształcie ulubionego zwierzątka (。◕‿‿◕。) W środku mus truskawkowy i truskawki, krem - śmietana, serek homogenizowany i wanilia. #gotujzwykopem #pieczzwykopem #tort #urodziny
Dla mojego rozowego paska po pracy. ( ͡°͜ʖ͡°) Ziemniaki, cebula, pomidory, papryka, smietan i gotowany boczek pod pierzynka z sera z przyprawami #foodporn #gotujzwykopem
@Dymass: po przeczytaniu twojego wpisu chciałem kapcie ubierać i lecieć, ale jak przeczytałem drugi to sobie wyobrazilem moją biedronkę i co w niej mogę zastać (max to szare mięso :D)
http://https://www.wykop.pl/wpis/39108135/ej-od-poniedzialku-jestem-na-diecie-od-dietetyka-w/#comment-137676147
Jestem na diecie od 18.02, 01.03 miałem wizytę kontrolną