o1zo
  • 0
@robotMaciek: żeby dobrze biegać trzeba dużo biegać.


@Arc: właśnie chyba aby dobrze biegać nie wystarczy tylko biegać, choć na początek to wystarczy + systematyczność.
  • Odpowiedz
dietyloamoniowy
  • 17
346302,48 - 10,10 = 346292,38

Żwawa dyszka po pracy.

Niby wczoraj pisałem, że choroba mnie zaczyna rozkładać, bo czułem się słabo przez 3 ostatnie dni i miałem objawy anginy (bardzo rzadko choruję i zawsze na anginę (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞), ale dzisiaj Garmin zaktualizował mi próg mleczanowy z 4'56''/km na 4'51''/km przy 175 bpm. Odwołuję chorobę
dietyloamoniowy - 346302,48 - 10,10 = 346292,38 Żwawa dyszka po pracy. Niby wcz...

źródło: comment_1YfV1ODWsTGB6ws0hhETmKjXT7u0xwU8.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o1zo
  • 21
346288,07 - 9,33 = 346278,74

Po wczorajszym wybieganiu myślałem, że dzisiejszy bieg będzie męczarnią, a tu taka niespodzianka. Całkiem przyjemnie. :-)

#bieganie

#sztafeta
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
darosoldier
  • 26
347951,86 - 12 = 347939,86
Najdłuższy bieg na zawodach 12k Classica runmageddonu. Pierwszy w życiu widziałem żeby na zawodach ludzie skracali sobie trasę zwłaszcza przy podbiegach na hałdy, już o tym omijaniu przeszkód i nawet nie próbowaniu by ich pokonać nie wspomnę . Ich pieniądze ich sprawa.
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #runmageddon
darosoldier - 347951,86 - 12 = 347939,86 Najdłuższy bieg na zawodach 12k Classica ru...

źródło: comment_khsc2SXbcyc40I1ihw9uu4dmPVGhfVmc.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o1zo
  • 0
Aż tak bym nie odsądzał ludzi od czci i wiary. To nie profesjonalne zawody, gdzie walczą o medale i miejsca w rankingach... Podejrzewam, że ci którzy omijali przeszkody byli już równie wykończeni jak ludzie, którzy pod koniec trasy maratonu drepczą piechotą. Ot po prostu chcieli w jakikolwiek sposób dotrzeć do mety...


@enron: no nie wiem, to nie walka o życie ;-) zawsze można zrezygnować jak trasa okazuje się być zbyt
  • Odpowiedz
o.....i
o.....i
  • 48
#trenujzwykopem #odchudzanie #dieta #bieganie #chudnijzwykopem #ulaniectrenuje

Dzień: 85
Waga: 94.2 (｡◕‿‿◕｡)

WAŻNE: Jeżeli raz zaplusujesz że chcesz być wołany, to będziesz wołany do końca moich wpisów, chyba że zaplusujesz „wypisanie” się z obserwujących. Wówczas nie będziesz. Ergo
o.....i - #trenujzwykopem #odchudzanie #dieta #bieganie #chudnijzwykopem #ulaniectren...

źródło: comment_x16UvBxqKp4elhRXZT7u8iMsdqIlcQSK.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o1zo
  • 22
351315,58 - 20,85 = 351294,73

i pyk, niedzielę można uznać za udaną. Upał niestety trochę dał w kość, w dodatku na 18 km był jeszcze podbieg pod Agrykolę (dzisiaj jakoś bardziej stroma się wydawała ;-) ).

Miłej niedzieli.

#
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
o1zo
  • 18
351649,89 - 7,94 = 351641,95

Po wczorajszej ponad 3h wycieczce po lesie, dzisiaj nogi ewidentnie nie chciały współpracować. Jedak po pierwszym km jakoś poszło choć to nie było nic przyjemnego. No nic... niedziela już zaraz.

#bieganie

#sztafeta
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia