Mirki, jak wyłączyć zegarek Polar m200? :) Naciskam lewy i prawy naraz, to wchodzi w tryb wyszukiwania, przytrzymam dłużej, to się uruchamia ponownie. Jest to dla mnie nowa rzecz i już mnie irytuje ;)

#bieganie #polar

326860,83 - 9,42 = 326851,41

#sztafeta

Dzisiaj pierwsze #bieganie w ramach #parkrun - po przerwie od sierpnia. Spodziewałem się garstki osób, było 283. To jest ciekawostka, bo w miastach kilkunastokrotnie większych czasem ledwo przekraczają setkę osób, a często jest dużo mniej, a w niedużym Tczewie musi być naprawdę nieciekawa pogoda żeby było mniej niż 200 biegaczy.

327685,00 - 20,99 = 327664,01

Gdyby nie ten wiat, to byłoby mega przyjemnie jak na koniec listopada, a tak to było tylko przyjemnie. :)

#sztafeta

327985,94 - 9,64 = 327976,30

#sztafeta

Ma ktoś doświadczenie z yerbą i bolącym gardłem? Czy faktycznie yerba pomaga szybciej się wykurować z przeziębienia i cholernego bólu gardła?
#medycyna #yerbamate

328889,22 - 10,27 = 328878,95

#sztafeta

329428,97 - 14,07 = 329414,90

#sztafeta

#bieganie #polar #garmin

Polar Vantage V z wysylka z brytyjskiego amazonu za ~1200zl, wersja z pasem HR za okolo 1450zl.

https://www.amazon.co.uk/Polar-Unisexs-Vantage-Multisport-Watch/dp/B07G8GH4DN/

JesliPokaż całość

329722,33 - 4,83 = 329717,50

Wkręcam się coraz bardziej. Następnym razem celuje w 5+

#sztafeta #ruszwarszawa

WpisPokaż całość

329674,28 - 11,39 = 329662,89

Dzisiaj zdecydowanie #wmordewind

#sztafeta

330001,93 - 7,59 = 329994,34

#sztafeta

330495,27 - 17,71 = 330477,56

Piękna pogoda wykorzystana. :-)

#sztafeta

331010,71 - 7,29 = 331003,42

#sztafeta

331506,95 - 14,03 = 331492,92

#sztafeta

331760,79 - 10,33 = 331750,46

#sztafeta

332260,14 - 8,70 = 332251,44

#sztafeta

Dziś w temacie #biegajzwykopem . Mija pół roku dokąd ostatnio biegałem. Oponka zdążyła już wrócić na swoje miejsce, więc pomyślałem, że pora się ruszyć! Odgrzebałem fotki z zeszłorocznego listopadowego biegania i przypomniałem sobie jak to było błąkać się wieczorami po mieście.

W zeszłym roku czując się na siłach zbyt szybko zwiększyłem tempo. Przebiegłem co prawda półmaraton, ale skończyło się to ponad miesięcznym bólem w piszczelach. I tyle było z biegania.Pokaż całość

332753,05 - 16,40 = 332736,65

Taka ładna niedziela, to aż szkoda było w domu siedzieć. :-)

#sztafeta

Zastanawiam się nad kupnem bielizny termoaktywnej do #bieganie
Tak do max 100/120 złotych, żeby wytrzymała przynajmniej sezon. Polecacie coś konkretnego, czy raczej pierwsza lepsza da radę?

#sport #kiciochpyta #biegajzwykopem