74/210 Trochę mnie nie było, miałem 9 dni przerwy w bieganiu, potem zacząłem truchtać już bez zegarka i spiny i tak to w listopadzie pyknęło 201km w 17 treningach. Waga cały czas 80kg (docelowa ok. 70kg), ale już do niej przywykłem i noga zaczyna się powoli kręcić. Do końca grudnia jeszcze takie nabijanie kilosów
@wkt100 mam kolumnę amount z której liczę sumę treningów. Bez jednostek nie jest tak łatwo bo później ten trening jest dużo bardziej skomplikowanych typu 3km rozgrzewka 10x300m z czasami przerwami itd. Dla uproszczenia wybrałem tylko najistotniejsze kolumny
@n3sta: mi się tak czasem zdarza jak zaprogramuje jakiś wyciek pamięci i jak zje cały ram i swap to komp tak zamula że wygląda jak by był zawieszony, ale przeważnie daje się przełączyć na terminal i tam zabić proces
Niedawno w klubie gadałem po pijaku z sukowatą dziewczyną i miałem jej numer telefonu. Chcąc go zapisać podpisałem "sucz z Zamościa". Po chwili okazało się że wysłałem jej takiego SMSa XD ( ͡º͜ʖ͡º) #heheszki #gownowpis
Szkoda że przez to Victoria Dubb Studio musiało zrezygnować z dubbowania superki, w ich wersji przynajmniej czuć masę pasji i serca włożonego w projekt, a na polsacie tak tylko żeby nagrać i wydać.
@wunder_waffel: a zarówno mój i mojego taty miał taki problem ( ͡°͜ʖ͡°) moze kwestia wadilwej serii. No w każdym razie o tamtego momentu przerzuciłem się na polary i uważam to za dobrą zmianę.
@n3sta: U mnie wychodząc z domu w prawo mogę zrobić płaściutkie bieganie, w lewo - mogę zrobić podbieg 150 m w pionie na gdzieś 2-3 km. Dziś wyszło raptem 110m na dysze, w sumie między najniższym/najwyższym punktem na trasie było 90m różnicy wysokości.
310 będzie chyba trochę zawyżać przewyższenia, bo z GPS nie barometryczne (a błąd wskazania wysokości z GPS jest bodajże 2x większy niż błąd pozycji GPS).
80/210
#n3sta
#sztafeta #ruszlublin
Wpis dodany za pomocą tego skryptu