#n3sta #bieganie #biegajzwykopem
74/210
Trochę mnie nie było, miałem 9 dni przerwy w bieganiu, potem zacząłem truchtać już bez zegarka i spiny i tak to w listopadzie pyknęło 201km w 17 treningach. Waga cały czas 80kg (docelowa ok. 70kg), ale już do niej przywykłem i noga zaczyna się powoli kręcić. Do końca grudnia jeszcze takie nabijanie kilosów
![n3sta - @n3sta:
#n3sta #bieganie #biegajzwykopem
74/210
Trochę mnie nie było, ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_UErZ62gMz1xh6IVLQrioLulnlE7nlvbp,w400.jpg)
źródło: comment_UErZ62gMz1xh6IVLQrioLulnlE7nlvbp.jpg
Pobierz
#n3sta #bieganie #biegajzwykopem
Nowy stary sprzecior, polecam taki jak mamy #!$%@? forme xD
źródło: comment_8E4YVtFmA3gbp2JIQMO4Wu9KHZLCd4FU.jpg
Pobierz