Czas na zrobienie czegoś nowego lub szalonego! Rozpoczynamy letnią edycję #mirkowyzwanie!

Akcja polega na wybraniu i wykonaniu co najmniej jednego z otrzymanych zadań. Chcąc zapisać do akcji, należy w tym poście zostawić komentarz wskazujący na uczestnictwo np. "Biorę udział". Dołączyć do zabawy może każdy, kto posiada niezbanowane konto. Zestawy rozlosujemy i roześlemy w prywatnych wiadomościach we czwartek i od tego dnia będziecie mieć 21 dni na podzielenie się relacją zPokaż całość

Jak to jest z tą wiszącą skórą przy #odchudzanie ? Ile trzeba schudnąć (a najpierw utyć) żeby w ogóle mieć taki problem? 30kg? 50kg? Jeszcze bardziej hardcorowe przypadki?
#pytanie #mikrokoksy

#chudnijzwykopem #dieta #odchudzanie #cateringdietetyczny #dietapudelkowa #mirkokoksy Czy relacja z redukcji z prawie 140kg - na diecie pudełkowej, z wrzucaniem fot tej paszy i efektów będzie interesująca do śledzenia?

#chudnijzwykopem #odchudzanie #mikrokoksy

Szanowne Mireczki i Mirabelki,

Ktoś z doświadczenia może powiedzieć czy suplementacja kolagenu bądź używanie kremów z kolagenem faktycznie działa na wiszącą skórę po odchudzaniu? Ewentualnie macie jakieś inne rady jak można zminimalizować ten efekt?

#szachy #starwars

Kiedy Grogu zjadl caly granulat dla jedi i udaje niewiniątko

Pytanko co do #ubezpieczenia #ubezpieczenieoc #ubezpieczenieauta Jak to jest z tą ochroną zniżek? Jeśli mam jedno auto ubezpieczone w X oraz drugie ubezpieczone w Y i będę miał kolizję autem z X ze swojej winy to zostają mi zniżki w X a zniżki w Y maleją czy też kolizja nie jest widoczna "na zewnątrz" i zniżki zostają bez zmian?

czesc
z tego co czytam to teraz kazdy ubezpiecyciel ma obowiazek poinformowac klienta minimum 14 dni przed wygasnieciem ubezpieczenia czy tam przed odnowieniem, a co jesli tego nie zrobi?
bo mam ubezpieczenie oc i mi nic nie przyslali ze zamierzaja podrożeć wiec zgodnie z prawem cena nie moze sie zmienic a oni mi mowia ze teraz pinset drozej bo tak
co zrobic?

#ubezpieczenia #pytanie #oc

Mirasy, Mirabelki, pijcie ze mną Colę Zero. Dziś udało się złamać dosyć ważną dla mnie granicę. Etap otyłości mam już za sobą, dziś wkroczyłem do krainy nadwagi w której (mam nadzieję) nie zabawię zbyt długo. Fakt, że zacząłem w sierpniu z poziomu otyłości II stopnia i w tym czasie zrzuciłem 20+ kg daje mi dodatkowego kopa do działania. Nie zatrzymuję się, następny przystanek to BMI 25 czyli kolejne 18kg do zrzucenia.

#Pokaż całość

#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta

Mirki i Mirabelki, potrzebuję porady. Odchudzam się, od początku sierpnia ze 130+ kg udało się zejść na ~116. Aktualnie leci około 1-1.5kg tygodniowo (zbilansowana dieta i bieganie 3x w tygodniu) Uważacie, że warto włączyć do diety jakieś odżywki/suplementy wspomagające odchudzanie? Myślałem o jakichś spalaczach lub odżywkach przedtreningowych/kofeinie w celu poprawy wydajności w trakcie ćwiczeń. Logika podpowiada mi, że dopóki bez żadnych wspomagaczy mamPokaż całość

WPIS STARTOWY

Wiek: 30
Płeć: M
Wzrost: 192
Waga początkowa: 116Pokaż całość

xDDDD

#australia

To nie jest to o czym myślisz,są to żaby wietnamskie

#heheszki #humorobrazkowy #takaprawda

xD

Wizualizacja tego jak wyglądaliby piłkarze gdyby obecne Euro rozgrywano w latach 90 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#euro2020 #pilkanozna #mecz #heheszki

Poprosiłem moją rodzinę, żeby zapisali siostrę (lvl 5) na naukę szachów. Siostrze spodobały się zajęcia, chodzi na nie już pół roku.
Ja zawsze byłem noga z szachów, a widziałem jak siostra podjarała się gdy odpaliłem Arenę na kompie, nie wiedziała, że można grać w szachy na komputerze ;)
Chciałbym poznać podstawy tak, by móc z nią trenować. Nie wiem na jakim etapie jest z zajęciami w przedszkolu, ale dla niej nauczyłbym sięPokaż całość