mskbeatbox
  • 1
@jcbpnd: Dawaj, ja cisnę prawie rok na pudełkach, startowałem ze 135 kg, obecnie 96-97 i bardzo żałuję, że nie zrobiłem sobie fotek na początku żeby mieć porównanie. Trzymam kciuki!
  • Odpowiedz
mskbeatbox
  • 0
#chudnijzwykopem #odchudzanie #mikrokoksy

Szanowne Mireczki i Mirabelki,

Ktoś z doświadczenia może powiedzieć czy suplementacja kolagenu bądź używanie kremów z kolagenem faktycznie działa na wiszącą skórę po odchudzaniu? Ewentualnie macie jakieś inne rady jak można zminimalizować ten efekt?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mskbeatbox
mskbeatbox via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@MirkobIog: Średnio wychodzi 0.7 kg/tydzień więc tempo chyba nie jest jakieś zawrotne. Sęk w tym, że zawsze byłem gruby, teraz gdy w niecały rok udało się zrzucić ponad 35 kg zastanawiam się czy mogę w jakiś sposób wspomóc proces regeneracji skóry do bardziej akceptowalnej formy.
  • Odpowiedz
mskbeatbox
  • 1
@fuechsinn: Wielkie dzięki za tak obszerną odpowiedź i cenne rady. Obie opcje (szczotkowanie i kosmetyki siarczkowe) mogą być tym czego potrzebuję. Szczotka już zakupiona więc dziś wieczorem zacznę działać, maskę siarczkową może zacznę stosować po jakimś tygodniu-dwóch żeby za szybko nie wprowadzać aż takich rewolucji. Jeszcze raz dziękuję, jak efekty będą zadowalające może wrzucę jakieś podsumowanie jak to wyszło w moim przypadku.
  • Odpowiedz
tomosano
  • 1027
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ludzik
  • 0
Pytanko co do #ubezpieczenia #ubezpieczenieoc #ubezpieczenieauta Jak to jest z tą ochroną zniżek? Jeśli mam jedno auto ubezpieczone w X oraz drugie ubezpieczone w Y i będę miał kolizję autem z X ze swojej winy to zostają mi zniżki w X a zniżki w Y maleją czy też kolizja nie jest widoczna "na zewnątrz" i zniżki zostają bez zmian?
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mskbeatbox
mskbeatbox via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@ludzik: Szkody będa widoczne w UFG czyli bazie z której korzystaja towarzystwa ubezpieczeniowe, jedynie firma w której masz wykupioną opcję ochrony znizek może jej nie uwzględniać.
  • Odpowiedz
AltCtrlSpace
  • 0
czesc
z tego co czytam to teraz kazdy ubezpiecyciel ma obowiazek poinformowac klienta minimum 14 dni przed wygasnieciem ubezpieczenia czy tam przed odnowieniem, a co jesli tego nie zrobi?
bo mam ubezpieczenie oc i mi nic nie przyslali ze zamierzaja podrożeć wiec zgodnie z prawem cena nie moze sie zmienic a oni mi mowia ze teraz pinset drozej bo tak
co zrobic?

#ubezpieczenia #pytanie #oc
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mskbeatbox
mskbeatbox via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@AltCtrlSpace: Doskonale znam ustawę o ubezpieczeniach obowiązkowych, nie pamiętam tylko w którym miejscu jest zapis, że jeżeli firma nie poinformuje klienta to cena nie może się zmienić.
  • Odpowiedz
mskbeatbox
  • 26
Mirasy, Mirabelki, pijcie ze mną Colę Zero. Dziś udało się złamać dosyć ważną dla mnie granicę. Etap otyłości mam już za sobą, dziś wkroczyłem do krainy nadwagi w której (mam nadzieję) nie zabawię zbyt długo. Fakt, że zacząłem w sierpniu z poziomu otyłości II stopnia i w tym czasie zrzuciłem 20+ kg daje mi dodatkowego kopa do działania. Nie zatrzymuję się, następny przystanek to BMI 25 czyli kolejne 18kg do zrzucenia.

#
mskbeatbox - Mirasy, Mirabelki, pijcie ze mną Colę Zero. Dziś udało się złamać dosyć ...

źródło: comment_1637832886oYMQYfSQ85CPKvujj2t4BN.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mskbeatbox
  • 4
@Czerwone_Stringi: Nie powiem Ci nic odkrywczego, odstawiłem cały syf który w siebie wrzucałem, zacząłem zdrowo jeść (czyt. dieta pudełkowa) i rozpocząłem przygodę z bieganiem.

@somskia: Trzymam kciuki Mirabelko, w przyrodzie nic nie ginie więc życzę aby te kg które ja gubię zmaterializowały się u Ciebie w formie zdrowej masy, najlepiej wiadomo gdzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
mskbeatbox
  • 2
#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta

Mirki i Mirabelki, potrzebuję porady. Odchudzam się, od początku sierpnia ze 130+ kg udało się zejść na ~116. Aktualnie leci około 1-1.5kg tygodniowo (zbilansowana dieta i bieganie 3x w tygodniu) Uważacie, że warto włączyć do diety jakieś odżywki/suplementy wspomagające odchudzanie? Myślałem o jakichś spalaczach lub odżywkach przedtreningowych/kofeinie w celu poprawy wydajności w trakcie ćwiczeń. Logika podpowiada mi, że dopóki bez żadnych wspomagaczy mam
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
epigraf
  • 3
Poprosiłem moją rodzinę, żeby zapisali siostrę (lvl 5) na naukę szachów. Siostrze spodobały się zajęcia, chodzi na nie już pół roku.
Ja zawsze byłem noga z szachów, a widziałem jak siostra podjarała się gdy odpaliłem Arenę na kompie, nie wiedziała, że można grać w szachy na komputerze ;)
Chciałbym poznać podstawy tak, by móc z nią trenować. Nie wiem na jakim etapie jest z zajęciami w przedszkolu, ale dla niej nauczyłbym się
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia