W instrukcji piszą: "przymocować do ściany". Nieprzymocowana, komoda może upaść. Ale kto by się przejmował instrukcjami? Sąd był jednak bezlitosny dla meblowego giganta. Tymczasem w Polsce, przez zaniedbanie właściciela może spaść na ciebie tonowy słup reklamowy i wszyscy będą mieć to w dupie.

Być może zdziwicie się, ale ogólny obraz kawy jest bardzo pozytywny. Szeroki tekst o kawie. Raz już był, ale został zaktualizowany o nowe treści. Porównanie ilości akrylamidu, kofeiny, wpływu na nowotwory, sen, infografiki i arkusz do pobrania wyliczający ile kofeiny jest w organizmie.

Na pewno spotkaliście się z tym, że firmy #oszukujo w czarny piątek. Postanowiłem zatem dać dobry przykład  i zrobić promocję 50% taniej na wszystkie e-booki, które wydaję, zobaczymy czy będzie #wygryw ( ͡º ͜ʖ͡º) czy #przegryw ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pracownicy Baru Jedzonko wpadli na pomysł, by skutecznie pomagać głodnym i najbiedniejszym klientom. Od kilku dni osoby, które odwiedzają bar mogą wykupić drugi posiłek i opłacony paragon powiesić na specjalnie przygotowanej do tego tablicy. Wystarczyło kilka dni by zapełnić ją paragonami. Świetne!

Picie kawy zmniejsza o 6-16% ryzyko przedwczesnej śmierci, działa przeciwnowotworowo, przeciwdziała cukrzycy, a nawet zmniejsza ryzyko depresji i liczbę samobójstw. Przydatny artykuł z excelem do pobrania, który wylicza ile kofeiny jest w organizmie - żeby obliczyć kiedy pić ostatnią kawę

Jadłospis, w którym każdy przepis zrobicie w mniej niż 15 min. Z przepisami dla wzrokowców i wartościami odżywczymi, jakie dostarcza.

Chwalę się :) Wydaję książkę pomocną w układaniu wartościowych jadłospisów. Pierwsza książka bardzo Wam się spodobała, ostatni rok pracowaliśmy nad drugą częścią, i właśnie się pojawia :)

Jadłospis spełniający kilka kryteriów: maksymalnie wartościowy, z dużą ilością białka i małą ilością cukrów.

Na bazie śliwek. 1500/2000 kcal. Z dostępnych w sierpniu i wrześniu produktów

Czy możemy prawie nic nie jeść, a mimo wszystko dostarczać bardzo duże ilości kalorii? Tak, czego przykładem jest kanapka z serem, wędliną i masłem

ranking najpopularniejszych "zdrowych" batonów oraz prosta formuła, jak zrobić tani i o wiele zdrowszy baton samemu

Instytut szczęśliwego prosiaka Wipaszu zablokowany - podał "Puls Biznesu". Firma z pomocą naukowców do przyszłego roku miała zbudować pod Kętrzynem nowoczesny zakład hodowli prosiąt. Jego budowa została zablokowana go ekolodzy.

Obejrzałem parę filmów. To jest dogłębna i fachowa analiza psychiki współczesnej białej kobiety (Polki w szczególności).

z sezonowych produktów

Dodanie siemienia lnianego do wypieków i pieczenie przez 90 min w temp. 178 stopni powoduje tylko minimalne straty omega-3. Co więcej, straty te są minimalne nie tylko w przypadku całych ziaren, ale również w przypadku oleju i zmielonych nasion siemienia.

Całe ziarna czy mielone? A może olej? Jak przygotować i jeść siemię lniane, aby przyswoić z niego maksymalną ilość składników odżywczych oraz nie doprowadzić do utlenienia się omega-3?

Różnica między pastami jest ogromna. Niektóre pasty potrafią mieć 10 razy mniej składników odżywczych od innych.

Czytelnicy w listach często narzekają na to, że ciężko jest przestawić się na zdrowe odżywianie gdy człowiek ma mało czasu, a wokół tyle przetworzonych produktów kusi i wciąga. Dziś odpowiem na pytanie jednej z naszych czytelniczek: dlaczego przetworzona żywność jest tak uzależniająca?...