kupiłem właśnie pakiet office na https://keykong.eu/pl/ i cisza :( sprawdzam w regulaminie - brak nazwy firmy, brak informacji o nich w necie, czy to znaczy, że zostałem oszukany? #oszukujo

#dietaodzywcza

Czy może mi ktoś mądry wyjaśnić jedną rzecz? Wiadome jest, że nie można dodrukować pieniędzy i rozdać, bo osłabi to pieniądz i spowoduje inflacje. Ale jak to się ma do dotacji unijnych? Czy to nie jest to samo, jakbyśmy sami dodrukowali pieniądze? No bo co za różnica, czy sami wydrukujemy pieniądze, czy przerzuci nam je sąsiad?
#ekonomia #pytanie #cholerawie

Mireczki, zgadnijcie, który pokarm ma najwięcej wapnia w 1 kcal? (Nie licząc sztucznie wzbogacanych.)
Mam dla Was #rozdajo

Osoba, która będzie najbliżej wygra e-booka "Atlas odżywczy", jest to 2470-stronicowy e-book w 3 tomach, który pokazuje w przystępny sposób skład 350 pokarmów, obalając tym mnóstwo medialnych mitów.

Zasady są proste.Pokaż całość

A czy ktoś może mi wytłumaczyć czemu na wykopie jest taki hejt na olej palmowy?

„Hektar dobrej ziemi może dać 35 kilogramów białka roślinnego; jeśli produkcja będzie przeznaczona na wykarmienie zwierząt – 7 kilogramów. Czyli jeden człowiek jedzący mięso zagarnia dla siebie środki, które rozdzielone, wystarczyłyby dla pięciu albo dziesięciu ludzi. Jedzenie mięsa wprowadza bezwzględną niesprawiedliwość: pozwalam sobie na jedzenie produktu pięć, dziesięć razy droższego niż ten, który jesz ty. Jeść mięso, znaczy mówić: mam gdzieś pozostałych dziewięciu.

Jedzenie mięsa jest ostentacyjnym pokazaniem siły.”

Martin Caparrós, Głód,Pokaż całość

No dobra, książki wygrali:

@josedra52 - cheat day są faktycznie podstępne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@lukaschels - za komentarz "it's genetics!"
@mkuu - za najgłupszy komentarz: "trzymam dietę obrotową - gdzie się nie obrócęPokaż całość

Czytam Polska Times i w sekcji pod artykułem "czytaj także", obok artykułów widnieją poukrywane reklamy, z małymi napisami "sponsorowane", które często mają "szkodliwe" w środku treści. Wiecie co mnie w tym zastanawia? Że nawet Polska Times nie ma za grosz szacunku do swoich czytelników i serwuje im pod tym linkiem pseudonaukę i reklamę drogiego środka odchudzającego, którego jedynym efektem będzie zrzucenie ciężaru gotówki i frustracja. Czy już nie ma serwisów szanujących swoichPokaż całość

Czołem wszystkim Mirkom i Mirabelkom! Mam na imię Mateusz, mam 32 lata i niedawno wydałem książkę we współpracy z siostrą - z tego tytuły organizuję małe #rozdajo ! Do wygrania trzy egzemplarze książki z wysyłką na wskazany przez zwycięzców adres. Jedna książka zostanie rozdana między osobami plusującymi ten wpis, które napiszą najgłupszy komentarz, drugi egzemplarz dostanie osoba, której komentarz pod tym postem opisujący co przeszkadza jej w trzymaniu dobrej diety,Pokaż całość

Jest 77 wykopów, 2 zakopy, godzina do końca - myślicie, że dużo brakuje? Pomocy! (づ•﹏•)づ
https://www.wykop.pl/link/4478347/13-najmniej-wiarygodnych-portali-o-zywieniu-i-ich-smieciowe-teksty-o-kuskus/

Analizuję dane GUS i jestem w szoku. Przeciętnie każdego dnia jemy 23 łyżeczki dodanego cukru (ukrytego oczywiście) oraz 6 łyżek masła lub oleju (też najczęściej ukrytych).

Daje nam to 476 kcal z cukru dodanego i 533 kcal z dodanych olejów, czyli przeciętnie każdego dnia jemy ponad 1000 kcal zupełnie oczyszczonych z wartości

Natomiast... około 90 kcal w ciągu dnia pochodzi z warzyw.

#takaprawda #dietaodzywcza

Prosty przepis dla wzrokowców (ʘ‿ʘ)
Inne graficzne przepisy do ściągnięcia w pdf w wysokiej rozdzielczości, w formacie na smartfona, o tu (づ•﹏•)づ http://bit.ly/PrzepisyGraficzne

A tu możemy śledzić (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ #dietaodzywcza

Prosty przepis dla wzrokowców (ʘ‿ʘ)
Inne graficzne przepisy do ściągnięcia w pdf w wysokiej rozdzielczości, w formacie na smartfona, o tu (づ•﹏•)づ http://bit.ly/PrzepisyGraficzne

Zapraszam też do śledzenia: #dietaodzywcza

Niby mus truskawkowy, a niezły dopalacz dla serca ᕦ(òóˇ)ᕤ To małe śniadanie dostarcza ponad 8-dniową dawkę niezbędnego kwasu ALA z grupy omega-3, który jak nic innego obniża poziom złego cholesterolu. A przy okazji jest smaczny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tutaj możecie go sobie ściągnąć wraz z rozpiską składników odżywczych jakie dostarcza:
http://bit.ly/PrzepisyGraficzneSalaterka
#dietaodzywcza

Mireczki, rozwijam instragrama, na którym pojawiają się graficzne przepisy, typowo dla wzrokowców. Podoba się? ( ͡º ͜ʖ͡º)

https://www.instagram.com/salaterkablog/

Mega prosty przepis dla wzrokowców ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
Danie zapewnia prawie cały komplet witaminy z grupy B i aż 13-dniową dawkę witaminy C
Pełen skład odżywczy i przepis w wysokiej rozdzielczości do ściągnięcia w pdfie: http://salaterka.pl/wp-content/uploads/2018/04/kasza_jeczmienna-1.pdf
Smacznego! :)
Zapraszam też do śledzenia: #dietaodzywcza

@matizlob: Przepis na mega tofuniczcę :)

W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać:
https://drive.google.com/file/d/18ia65ibky9wzb7DoI_7NGKJt0hc4Hcf4/view?usp=sharing

Więcej przepisów pod tagiem #dietaodzywcza

Graficzny przepis dla zapracowanych :) wszystko widać na pierwszy rzut oka, a przepis można robić z komórką w dłoni :) Po prawo jest lista składników odżywczych, jakie przepis dostarcza. Przepis jest w dwóch wersjach kalorycznych - 400 kcal (w domyśle dla kobiet) i 500 kcal (w domyśle dla mężczyzn).

W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać.
https://drive.google.com/file/d/1gwjAENFqpNDN68sz_vi6lgL7CG5ygWIy/view?usp=sharing

Więcej przepisówPokaż całość

Mało kto ma czas czytać długi przepis, dlatego korzystając, że jestem grafikiem, robię przepisy graficzne - wszystko widać na pierwszy rzut oka, a przepis można robić z komórką w dłoni :) Po prawo od przepisu jest lista składników odżywczych, jakie przepis dostarcza. Przepis jest w dwóch wersjach kalorycznych - 500 kcal (w domyśle dla kobiet) i 600 kcal (w domyśle dla mężczyzn).

W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości,Pokaż całość

@cebularz_lubelski: hej ho, miło mi poinformować, że wygrałeś książkę na https://www.wykop.pl/link/4046119/comment/50773875/#comment-50773875 Napisz proszę mi na priva swoje dane do wysyłki :)