- 1
Czy może mi ktoś mądry wyjaśnić jedną rzecz? Wiadome jest, że nie można dodrukować pieniędzy i rozdać, bo osłabi to pieniądz i spowoduje inflacje. Ale jak to się ma do dotacji unijnych? Czy to nie jest to samo, jakbyśmy sami dodrukowali pieniądze? No bo co za różnica, czy sami wydrukujemy pieniądze, czy przerzuci nam je sąsiad?
#ekonomia #pytanie #cholerawie
#ekonomia #pytanie #cholerawie
@matizlob: Dotacje nie są z powietrza, ani z druku. Kraje zachodu wpłacają do wspólnego worka ograniczając swoją konsumpcję, dotacje to przesunięcie tej konsumpcji z zachodu na wschód.
Jak sąsiad da ci stówę to jej nie wydrukował tylko dał ci dotację kosztem własnej konsumpcji (bo już jej sam nie wyda).
Jak sąsiad da ci stówę to jej nie wydrukował tylko dał ci dotację kosztem własnej konsumpcji (bo już jej sam nie wyda).
@konsonanspoznawczy: LOL, nie. Inflacja to spadek wartości pieniądza a nie zmiana jego właściciela.
- 61
Mireczki, zgadnijcie, który pokarm ma najwięcej wapnia w 1 kcal? (Nie licząc sztucznie wzbogacanych.)
Mam dla Was #rozdajo
Osoba, która będzie najbliżej wygra e-booka "Atlas odżywczy", jest to 2470-stronicowy e-book w 3 tomach, który pokazuje w przystępny sposób skład 350 pokarmów, obalając tym mnóstwo medialnych mitów.
Zasady są proste.
Mam dla Was #rozdajo
Osoba, która będzie najbliżej wygra e-booka "Atlas odżywczy", jest to 2470-stronicowy e-book w 3 tomach, który pokazuje w przystępny sposób skład 350 pokarmów, obalając tym mnóstwo medialnych mitów.
Zasady są proste.
- 4
Wyniki :)
Nie powiem - zaskoczył mnie @wypokowy_expert . Zgadza się, woda mineralna ma najwięcej wapnia w 1 kcal. Krótko mówiąc to jest to idealny jego suplement :) Przyznaję więc 2 nagrody, jeden pakiet ebooków ląduje dla @wypokowy_expert , a drugi do @Erbolt - trafiłeś w punkt, najlepszym źródłem jest właśnie pokrzywa. W 100 kcal ma aż 115 mg wapnia (11,5% dziennej dawki). W 250 g pokrzywa dostarcza 120%
Nie powiem - zaskoczył mnie @wypokowy_expert . Zgadza się, woda mineralna ma najwięcej wapnia w 1 kcal. Krótko mówiąc to jest to idealny jego suplement :) Przyznaję więc 2 nagrody, jeden pakiet ebooków ląduje dla @wypokowy_expert , a drugi do @Erbolt - trafiłeś w punkt, najlepszym źródłem jest właśnie pokrzywa. W 100 kcal ma aż 115 mg wapnia (11,5% dziennej dawki). W 250 g pokrzywa dostarcza 120%
- 2
A czy ktoś może mi wytłumaczyć czemu na wykopie jest taki hejt na olej palmowy?
- 0
@G4SHI: ale jednocześnie wszyscy zachwalają dietę mięsną, bogatą właśnie w te tłuszcze, które ma olej palmowy (ʘ‿ʘ)
- 0
@matizlob: nie pytaj mnie o logike ich działań bo tu chodzi tylko o "rajdzik" na dana markę/firme/instytucje byle, żeby zaistnieć i poczuć ten dreszczyk emocji smarując dwudziestego maila do supportu konsumenta
- 1
„Hektar dobrej ziemi może dać 35 kilogramów białka roślinnego; jeśli produkcja będzie przeznaczona na wykarmienie zwierząt – 7 kilogramów. Czyli jeden człowiek jedzący mięso zagarnia dla siebie środki, które rozdzielone, wystarczyłyby dla pięciu albo dziesięciu ludzi. Jedzenie mięsa wprowadza bezwzględną niesprawiedliwość: pozwalam sobie na jedzenie produktu pięć, dziesięć razy droższego niż ten, który jesz ty. Jeść mięso, znaczy mówić: mam gdzieś pozostałych dziewięciu.
Jedzenie mięsa jest ostentacyjnym pokazaniem siły.”
Martin Caparrós, Głód,
Jedzenie mięsa jest ostentacyjnym pokazaniem siły.”
Martin Caparrós, Głód,
- 3
No dobra, książki wygrali:
@josedra52 - cheat day są faktycznie podstępne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@lukaschels - za komentarz "it's genetics!"
@mkuu - za najgłupszy komentarz: "trzymam dietę obrotową - gdzie się nie obrócę
@josedra52 - cheat day są faktycznie podstępne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@lukaschels - za komentarz "it's genetics!"
@mkuu - za najgłupszy komentarz: "trzymam dietę obrotową - gdzie się nie obrócę
@josedra52: dasz link do. insta
- 7
Czytam Polska Times i w sekcji pod artykułem "czytaj także", obok artykułów widnieją poukrywane reklamy, z małymi napisami "sponsorowane", które często mają "szkodliwe" w środku treści. Wiecie co mnie w tym zastanawia? Że nawet Polska Times nie ma za grosz szacunku do swoich czytelników i serwuje im pod tym linkiem pseudonaukę i reklamę drogiego środka odchudzającego, którego jedynym efektem będzie zrzucenie ciężaru gotówki i frustracja. Czy już nie ma serwisów szanujących swoich
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@matizlob: Od 3-4 lat nie da się śledzić w Polsce już żadnego portalu informacyjnego bo wszędzie cię traktują jak idiotę..
- 464
Czołem wszystkim Mirkom i Mirabelkom! Mam na imię Mateusz, mam 32 lata i niedawno wydałem książkę we współpracy z siostrą - z tego tytuły organizuję małe #rozdajo ! Do wygrania trzy egzemplarze książki z wysyłką na wskazany przez zwycięzców adres. Jedna książka zostanie rozdana między osobami plusującymi ten wpis, które napiszą najgłupszy komentarz, drugi egzemplarz dostanie osoba, której komentarz pod tym postem opisujący co przeszkadza jej w trzymaniu dobrej diety,
- 44
- 15
@matizlob: Nie mam problemów z dietą do momentu tzw cheat day który zazwyczaj trwa kolejny dzień i kolejny i tak to się zawsze kończy. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- 2
Jest 77 wykopów, 2 zakopy, godzina do końca - myślicie, że dużo brakuje? Pomocy! (づ•﹏•)づ
https://www.wykop.pl/link/4478347/13-najmniej-wiarygodnych-portali-o-zywieniu-i-ich-smieciowe-teksty-o-kuskus/
https://www.wykop.pl/link/4478347/13-najmniej-wiarygodnych-portali-o-zywieniu-i-ich-smieciowe-teksty-o-kuskus/
- 2
Analizuję dane GUS i jestem w szoku. Przeciętnie każdego dnia jemy 23 łyżeczki dodanego cukru (ukrytego oczywiście) oraz 6 łyżek masła lub oleju (też najczęściej ukrytych).
Daje nam to 476 kcal z cukru dodanego i 533 kcal z dodanych olejów, czyli przeciętnie każdego dnia jemy ponad 1000 kcal zupełnie oczyszczonych z wartości
Natomiast... około 90 kcal w ciągu dnia pochodzi z warzyw.
#takaprawda #dietaodzywcza
Daje nam to 476 kcal z cukru dodanego i 533 kcal z dodanych olejów, czyli przeciętnie każdego dnia jemy ponad 1000 kcal zupełnie oczyszczonych z wartości
Natomiast... około 90 kcal w ciągu dnia pochodzi z warzyw.
#takaprawda #dietaodzywcza
- 5
Prosty przepis dla wzrokowców (ʘ‿ʘ)
Inne graficzne przepisy do ściągnięcia w pdf w wysokiej rozdzielczości, w formacie na smartfona, o tu (づ•﹏•)づ http://bit.ly/PrzepisyGraficzne
A tu możemy śledzić (✌ ゚ ∀ ゚)☞ #dietaodzywcza
Inne graficzne przepisy do ściągnięcia w pdf w wysokiej rozdzielczości, w formacie na smartfona, o tu (づ•﹏•)づ http://bit.ly/PrzepisyGraficzne
A tu możemy śledzić (✌ ゚ ∀ ゚)☞ #dietaodzywcza
- 5
Prosty przepis dla wzrokowców (ʘ‿ʘ)
Inne graficzne przepisy do ściągnięcia w pdf w wysokiej rozdzielczości, w formacie na smartfona, o tu (づ•﹏•)づ http://bit.ly/PrzepisyGraficzne
Zapraszam też do śledzenia: #dietaodzywcza
Inne graficzne przepisy do ściągnięcia w pdf w wysokiej rozdzielczości, w formacie na smartfona, o tu (づ•﹏•)づ http://bit.ly/PrzepisyGraficzne
Zapraszam też do śledzenia: #dietaodzywcza
- 3
Niby mus truskawkowy, a niezły dopalacz dla serca ᕦ(òóˇ)ᕤ To małe śniadanie dostarcza ponad 8-dniową dawkę niezbędnego kwasu ALA z grupy omega-3, który jak nic innego obniża poziom złego cholesterolu. A przy okazji jest smaczny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tutaj możecie go sobie ściągnąć wraz z rozpiską składników odżywczych jakie dostarcza:
http://bit.ly/PrzepisyGraficzneSalaterka
#dietaodzywcza
A tutaj możecie go sobie ściągnąć wraz z rozpiską składników odżywczych jakie dostarcza:
http://bit.ly/PrzepisyGraficzneSalaterka
#dietaodzywcza
- 4
Mireczki, rozwijam instragrama, na którym pojawiają się graficzne przepisy, typowo dla wzrokowców. Podoba się? ( ͡º ͜ʖ͡º)
https://www.instagram.com/salaterkablog/
https://www.instagram.com/salaterkablog/
- 10
Mega prosty przepis dla wzrokowców ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
Danie zapewnia prawie cały komplet witaminy z grupy B i aż 13-dniową dawkę witaminy C
Pełen skład odżywczy i przepis w wysokiej rozdzielczości do ściągnięcia w pdfie: http://salaterka.pl/wp-content/uploads/2018/04/kasza_jeczmienna-1.pdf
Smacznego! :)
Zapraszam też do śledzenia: #dietaodzywcza
Danie zapewnia prawie cały komplet witaminy z grupy B i aż 13-dniową dawkę witaminy C
Pełen skład odżywczy i przepis w wysokiej rozdzielczości do ściągnięcia w pdfie: http://salaterka.pl/wp-content/uploads/2018/04/kasza_jeczmienna-1.pdf
Smacznego! :)
Zapraszam też do śledzenia: #dietaodzywcza
- 1
@matizlob: Przepis na mega tofuniczcę :)
W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać:
https://drive.google.com/file/d/18ia65ibky9wzb7DoI_7NGKJt0hc4Hcf4/view?usp=sharing
Więcej przepisów pod tagiem #dietaodzywcza
W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać:
https://drive.google.com/file/d/18ia65ibky9wzb7DoI_7NGKJt0hc4Hcf4/view?usp=sharing
Więcej przepisów pod tagiem #dietaodzywcza
- 2
Graficzny przepis dla zapracowanych :) wszystko widać na pierwszy rzut oka, a przepis można robić z komórką w dłoni :) Po prawo jest lista składników odżywczych, jakie przepis dostarcza. Przepis jest w dwóch wersjach kalorycznych - 400 kcal (w domyśle dla kobiet) i 500 kcal (w domyśle dla mężczyzn).
W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać.
https://drive.google.com/file/d/1gwjAENFqpNDN68sz_vi6lgL7CG5ygWIy/view?usp=sharing
Więcej przepisów
W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać.
https://drive.google.com/file/d/1gwjAENFqpNDN68sz_vi6lgL7CG5ygWIy/view?usp=sharing
Więcej przepisów
- 7
Mało kto ma czas czytać długi przepis, dlatego korzystając, że jestem grafikiem, robię przepisy graficzne - wszystko widać na pierwszy rzut oka, a przepis można robić z komórką w dłoni :) Po prawo od przepisu jest lista składników odżywczych, jakie przepis dostarcza. Przepis jest w dwóch wersjach kalorycznych - 500 kcal (w domyśle dla kobiet) i 600 kcal (w domyśle dla mężczyzn).
W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać.
https://drive.google.com/file/d/1PJuZmDnQnMZdoVjMv9wONTnBFAOLSfmC/view?usp=sharing
Smacznego!
W linku poniżej znajdziecie przepis do ściągnięcia w wysokiej rozdzielczości, dopasowany rozmiarem do smartfonów, możecie sobie zgrać i wygodnie korzystać.
https://drive.google.com/file/d/1PJuZmDnQnMZdoVjMv9wONTnBFAOLSfmC/view?usp=sharing
Smacznego!
- 0
@DywanTv: uważam, że podział taki robi więcej szkody niż pożytku, stosując się do takiego podziału. Bo możesz mieć dietę w 70% złożoną z tłuszczów (i być przekonanym, że dostarczasz mnóstwo ważnego tłuszczu), a jednocześnie nie dostarczać niezbędnych kwasów tłuszczowych i mieć ich ogromne ich niedobory. Możesz dostarczać dużo białka, ale np. z niewielką ilością jakiegoś niezbędnego aminokwasu. Zamiast skupiać się na podziale na tłuszcze, węgle i białko, lepiej skupić się
- 0
@matizlob: Jeżeli Twoja dieta jest przeciętnie zróżnicowana, a nawyki żywieniowe nie są całkowicie zaburzone, to szansa na długofalowy brak jednego czy dwóch aminokwasów jest minimalna i najważniejsze wtedy są proporcję tych składników, ich własnie odpowiednia ilość. A procentowe pokazanie tego dla diety 2000 kcal (co jest śmieszną ilością kcal) nie jest kompletnie miarodajne, tak mi się wydaje. Mówię z perspektywy osoby ćwiczącej. Ale rób jak uważasz, to i tak fajna
- 3
@cebularz_lubelski: hej ho, miło mi poinformować, że wygrałeś książkę na https://www.wykop.pl/link/4046119/comment/50773875/#comment-50773875 Napisz proszę mi na priva swoje dane do wysyłki :)
Komentarz usunięty przez autora