ponury_stefan
ponury_stefan
  • 1792
@discoBambo: smak pomijam. Córka żałowała, że nie poszła, jak wcześniej, do żabki po kubek z kulkami i napój. Spróbowała - spoko. Jednym smakuje, innym nie, ale rżnięcie ludzi na pojemności kubka to jest fakt, a nie ocena.
  • Odpowiedz
bdm_bq
  • 31
@IntruderXXL: piekło zamarza, Intruder zaczyna siadać na zaliczenie.

Ewidentnie jest problem z pleckami, wydaje mi się że to problem techniczny


@IntruderXXL: zwłaszcza biorąc pod uwagę że pewnie z 80% twojego treningu dołu to "posterior chain" i nic tam za słabe nie jest. Zły balans w pozycji początkowej i przez to na dole po odbiciu sztanga wypada ze środka ciężkości, czyli taka klasyka IMO.
Planujesz utrzymać wyższą powtarzalność tego siadu
  • Odpowiedz
IntruderXXL
  • 300
15cm block pull - 400kg. CZYSTY OGIEŃ! 400KG w martwym ciągu jest bliżej niż myśłałem :D

Jaja jak berety. Już przed treningiem miałem przekonanie graniczące wręcz z pewnością żę 400kg wciągnę... Okazało się to naprawdę łatwe, nie czułem żeby to było jakieś wyzwanie :P I tak sobie na spokojnie wciągnąłem, w trakcie myśląc tylko jakie to jest lekkie lol.

280kg w back offach było trudniejsze niż te 400kg w głównej serii lol.
IntruderXXL - 15cm block pull - 400kg. CZYSTY OGIEŃ! 400KG w martwym ciągu jest bliże...
  • 108
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
daeun
  • 35
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
V.....a
  • 20
@daeun: też się zatrzymałam na 4 odcinku i nie mogę ruszyć dalej. Mam przemożne wrażenie, że pan Reniferek szuka usprawiedliwienia dla fatalnych decyzji, które podejmował przez całe życie. Trochę jak 40 letnie bezrobotne kobiety, którym się nagle przypomina, że 20 lat wcześniej wschodząca gwiazda kina włożyła jej w kiblu palec w dupsko i jak teraz o tym myśli to wcale tego nie chciała. Koleś sam przyznał, że do pewnego momentu
  • Odpowiedz
Nabuchodonozor_II
  • 11
@daeun zgadzam się, autor tego pożal się Boże serialu to obrzydliwy ekscybiicionista. Było ciekawie do 4 odcinka. Później okazał się facetem bez wolniej woli który jest sam sobie winny. Sam prowokował tę stalkerke!
  • Odpowiedz
haakenn
  • 1810
O 9:30 bronie swojej pracy magisterskiej, którą napisałem na 40 lvl, dajcie parę plusów na odwagę.

#nauka
  • 76
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jdef90
jdef90
  • 502
Wygląda na samobója... przykra sprawa... dzieciaki ogarnijcie się... na przestrzeni mojego życia trochę takich w miarę mi bliskich osób już się uzbierało i z perspektywy lat powody tych posunięć są zatrważająco błahe... Sam za to wiem, że naprawdę w życiu bywają sytuacje wyglądające na beznadziejne, a okazuje się że po jakimś czasie jest tylko lepiej i gdybym odebrał sobie życie byłoby to bez sensu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia