Dwie rzeczy, które zawsze biorę hurtowo jak jestem w Dojczland. Ten dip do kawy 0kcal jest kozacki, jakbym jadł krówkę. Sprite zero nie muszę mówić, dla mnie bez różnicy w smaku między tym syfem słodzonym cukrem, a 0kcal.
1L butelka 0,99 Ojro (0,25 centa zwrotu za butelkę, więc wychodzi te 74 centy/litr).
A u nas w Cebulandi? Niby jest, ale w Piotrze i Pawle prawie 10zł za butelkę litrową j--------e.jpg (╯
@Pocholere: mam inną sigmę ale: 1. pasek nigdy mi się nie zsunął ani nie było problemów z odczytem 2. W mojej ustawiam wiek, wagę i rodzaj treningu i sam dobiera odpowiednie tętno lub sam wpisujesz HR min i max a jak przekroczysz to jest sygnał dźwiękowy (można go też wyłączyć).
Planowanie wyprawy dookoła Polski część VI: #zamosc -> #przemysl (nie ukrywam, że liczę na dobrą duszę z Przemyśla i nadal marzę, że odezwie się ktoś z okolic #lublin).
Start 8 czerwca. Na tę chwilę trasa ma ok 4250 km i 35 500 m przewyższeń.
W moim A4 znowu mam problem. Silnik spod pokrywy zaworów zaczął się moczyć. Również koło odmy jest mokro. Chciałbym uszczelke pod pokrywą (i śrubami) wymienić sam. Teraz pytanie. Czy dam radę to zrobić przy użyciu podstawowego zestawu kluczy i śrubokrętów z biedronki czy potrzebuje jakiś poważniejszych narzędzi jak klucze dynamometryczne albo inne cuda. Może
@Felonious_Gru @Wraniak @indiglo @lazer 7 lat po ślubie więc sami wiecie, która porcja moja. tortilla pełnoziarnista z wędzonym łosiem, twarogiem, pomidorem i sosem chrzanowym
Mirki, pytanie mam. Jak chcę schudnąć to lepiej biegać 1h dziennie czy jeździć rowerem 2,5? Dziś jak jeździłem to zauważyłem, że większość rowerzystów ma ciążę spożywczą i zwątpiłem ( ͡°ʖ̯͡°) Trzymam dietę, a bieganie mi się już trochę znudziło.
@Citroen: najważniejszy jest czas spędzony w wysiłku tlenowym (aeroby). Jeśli potrafisz pedałować non stop, by mieć lekką zadyszkę to pomoże. W innym wypadku mniej. Bez odpowiedniej diety redukcyjnej możesz i 10 h jeździć a nie pomoże :)
211 401,19 - 6,5 = 211 394,69 nie wiem co się ze mną dzieje, ale chyba polubiłam bieganie! trochę #chwalesie bo to mój najdłuższy w życiu dystans ;) może to kogoś zmotywuje do biegania/sportu ogółem: najtrudniej jest zacząć, później z górki! #biegajzwykopem
Ostatnio byłem i lekarza medycyny pracy i zwrócił uwagę, że moja prawa jest mocno krzywa. Szczerze to nie wiem od kiedy tak mam, ale sam temat zaczął mnie interesować od zeszłego roku, gdy po wypadku samochodowym złapałem 3 razy zapalenie zatok. Kiedy wcześniej nigdy go nie miałem.
Z tego co wyczytałem to robią to na #nfz chyba będę musiał wybrać się do lekarza
@ElCidX: nie wiem czy w tej materii się coś zmieniło ale wtedy to głupi jaś i jazda dłutem i młotkiem... musiałem to zrobić, gdyż za często na zatoki chorowałem
Muszę kupić kuzynce na 18nastkę prezent. Dużo biega i myślałem i jakimś prezencie do biegania typu zegarek, pulsometr itp. tylko wiekszość ponad mój budżet. Mam 2 stówy, macie jakieś pomysły? #bieganie #treningi
1L butelka 0,99 Ojro (0,25 centa zwrotu za butelkę, więc wychodzi te 74 centy/litr).
A u nas w Cebulandi? Niby jest, ale w Piotrze i Pawle prawie 10zł za butelkę litrową j--------e.jpg (╯
źródło: comment_AV1omeeqJdtRB5EdCE8AY0QiIOtXjFdQ.jpg
Pobierz