Próbował ktoś butów typu Barefoot / Zero Drop do biegania lub trekkingu po mało wymagających szlakach? Biegam i spaceruję w zwykłych butach trailowych marki Kalenji z decathlonu i dobrze się w nich czuje tylko od jakiegoś czasu mam przewlekły problem z kolanem (nic poważnego, byłem u ortopedy i robiłem rezonans, jednak problem co jakiś czas powraca więc ograniczyłem bieganie z tego powodu). Pomyślałem że przesiadka na tego typu obuwie zapewniające bardziej naturalnePokaż całość

Czy lubicie czytać krótkie #opowiadania zamiast dłuższych powieści? Jakie są Wasze ulubione opowiadania? Ostatnio z racji braku czasu wolnego zainteresowałem się tą formą literackiej twórczości ale nie wiele się na tym znam. Opowiadania kojarzą mi się najbardziej z Kingiem, albo z science-fiction lub fantasy, ale czy inne gatunki literackie też bywają pisane w formie opowiadań? Dajmy na to powieść historyczna, literatura faktu lub sensacja? Polecicie mi coś interesującego na początek?Pokaż całość

#psiarze #heheszki

Mam taki podstawowy teleskop refraktor Skywatcher za kilka stówek z DeltaOptical ogniskowa 700 mm. Średnica zwierciadła dokładnie nie pamiętam ale chyba 120 lub 100mm. Oglądałem już przez niego oczywiście Księżyc, Słońce przez folię baddera, Wenus, Marsa, Jowisza z księżycami galileuszowymi, Saturna, Plejady i Mgławice Oriona. Jestem pod wrażeniem jak prosty układ optyczny może dać dobrej jakości powiekszenie. Czy takim teleskopem jestem w stanie pooglądać jeszcze jakieś obiekty? Czy może wyczerpałem już jegoPokaż całość

Poleci ktoś youtubera lub podcastera tworzącego w języku angielskim ciekawe treści z zakresu geopolityka, badania naukowe, historia, wywiady z interesującymi ludźmi? Z polskich lubię np Didaskalia, Radio Naukowe, Przemek Góralczyk Podcast, Astrofaza (Popscience), This is IT, Smartgasm itp. Szukam anglojęzycznych odpowiedników lub czegoś pokrewnego, najlepiej dłuższe filmy lub podcasty tak minimum od 30 min do 3h

#youtube #podcast #naukaangielskiego

Kupiłem ostatnio nowy #laptop HP do różnych domowych spraw wiadomo filmy, zdjęcia, internet, proste edytowanie tekstów, jakieś stare gierki od czasu do czasu, żadnych ambitnych zadań. Procek Intela i5, 32 GB ramu DDR 4 i grafika zintegrowana, 1Tb SSD na dane, wgrany Win 11 home i tyle. Wszystko działało szybko i sprawnie. Chciałem sprawdzić jak komputer się zachowuje przy graniu. Odpaliłem GTA 3 przez Steam i po dosłownie paru minutachPokaż całość

Czy #revolut aktualnie pobiera jakaś prowizje za przewalutowanie pln -> euro ? Miałem ostatnio dziwna historię. Przelałem sobie 5000zl i wymieniłem na euro. W podsumowaniu transakcji widniała informacja Opłata 0 zł. Jednak gdy kliknąłem Wymień, na ułamek sekundy ta rubryka zmienila się na 11,80eur co stanowiloby jeden procent transakcji. Zaraz potem nastąpiło przewalutowanie. W historii transakcji nigdzie nie ma tej opłaty, że została potrącona jednak wydaje mi się że zPokaż całość

Mam problem z wpłatą środków na #revolut przez kartę debetowa z polskiego banku. Komunikat wciąż albo "Coś poszło nie tak" Albo "Twój bank odrzucił transakcje". Na apce banku sprawdzałem limity są ok jeszcze dużo zapasu, natomiast żadnej informacji o nieudanych transakcjach czy odrzuconych operacjach. Wcześniej miałem podobny problem wpłacając karta z Nest Banku na Revolut za pierwszym razem poszło bez problemu a potem takie cyrki. Zmieniłem na kartę z PekaoPokaż całość

Jakiś czas temu oglądałem #film "Zjawa" i strasznie podobało mi się w jaki sposób przedstawiono tam przyrodę. Cudowne wręcz zdjęcia dzikiego, mroźnego świata, wspaniałe krajobrazy pełne przestrzeni, śniegu, lodu, skał, tajgi. Surowy i obojętny na wszystko klimat. Tych scen było bardzo dużo i chłonąłem każdą z nich. Znacie jeszcze jakieś inne filmy gdzie w podobny sposób przedstawiono dziką przyrodę? Wiele lat temu oglądałem "Into the Wild" i miałem podobne odczucia.Pokaż całość

Jakie polecacie gry na #android dla 5letniej dziewczynki? Najlepiej jakieś edukacyjne, logiczne, nauka angielskiego itp. Lubi też kolorowanki i puzzle. Znacie coś godnego uwagi?

#tatacontent

Czy ktoś z Was mieszka obecnie w #portugalia ? Potrzebuję garść praktycznych informacji, mam kilka pytań w związku z wyjazdem do tego kraju.

Jaki #taniec pasuje do tej piosenki?

https://open.spotify.com/track/2fJnadpxclVFhdVhIK3uvI?si=7ecbcDi2RyKf_x9MvNjCeg

Czy jeśli wyplacę zgromadzone dotąd środki w #ppk to automatycznie wypisuję się z tego programu i nie będą odprowadzane kolejne składki dopóki nie pójdę do kadr i nie wyrażę chceci by ponownie brać udział w tym dziadostwie? Chciałbym wypłacić co mogę ale dalej odkładać tam hajs i za rok czy dwa znowu wypłacić.

#zus #emerytura

Szukam jakiejś dobrej #ksiazki lub atlasu, która w przystępny i ciekawy sposób opowiada historię naszej planety. Zależy mi na tym by była bogata w ilustracje, mapy ( położenie kontynentów w danej epoce geologicznej) i w sposób czytelny przeprowadziła mnie przez dzieje Ziemi od jej powstania przez rozwój żywych organizmów po ostatnią epokę lodowcową.

#geologia

Wybieram się na kilka dni do #portugalia i chciałem sobie ogarnąć jakieś noclegi w Lizbonie i coś nad Oceanem. Szukam sobie na bookingu i Airbnb ale zastanawiam się czy są jakieś popularne, portugalskie stronki z ofertami apartamentów, małych hotelikow itp? Kojarzycie coś wartościowego, coś w stylu naszego nocowanie.pl? Może ktoś z Was miał do czynienia z takimi stronami lub aplikacjami?

#podrozujzwykopem

Od kilku lat interesuję się hobbystycznie sportami siłowymi, kształtowaniem sylwetki i ogólno pojętym zdrowym trybem życia. Stopniowo zdobywam wiedzę w tych dziedzinach i widzę bardzo pozytywne efekty co nakręca mnie do dalszych starań. Ostatnio zdałem sobie jednak sprawę że w znamienitej większości wiedzę tę czerpię z artykułów internetowych oraz filmików na YouTube. Często jest ona przez to dość fragmentaryczna, porozrzucana po różnych źródłach i trudna do powtórzenia w jakiejś skondensowanej, ujednoliconej formie.Pokaż całość

Co polecacie jako drugą, górną warstwę na górskie trekkingi? Będę to zakładać bezpośrednio na termoaktywny cienki longsleeve z poliestru. Myślałem o jakimś cienkim przylegającym i względnie oddychajacym polarze, ewentualnie jakaś cienka bluza sportowa. Grunt żeby chroniło trochę od wiatru i chłodu i żeby się nie zgrzac mocno przy podejsciu. Macie coś sprawdzonego?

#gory #trekking

Czy po makrocyklu na masę, podczas przerwy regeneracyjnej, dalej powinienem odżywiać się tak samo, czyli dostarczać nadwyżkę kaloryczna? Czy lepiej delikatnie ograniczyć obfitość posiłków? Planuję odpocząć od ciężarów około 10 dni.

#mirkokoksy #silownia #trening

W związku z coraz większymi ograniczeniami linii lotniczych dotyczących rozmiaru bagażu podręcznego jak również z troski o plecy podczas kilkudniowych trekkingów proponuję stworzyć listę patentów zwiazanych z szeroko rozumianym minimalizmem podrozniczym. Chciałbym żebyście dzielili się tutaj swoimi sprawdzonymi pomyslami i sposobami na to jak zmniejszyć wagę i rozmiar bagażu nie tracąc przy tym zbytnio na uzytecznosci i komforcie.

Ze swojej strony polecam malo znany koncentrat pasty do zębów Ajona. Tubka jest malutkaPokaż całość