Korzystał ktoś z ModernClimb i może dać opinię? Chciałbym podnieść poziom swojego boulderingu na nowy poziom, ale nie mam wystarczającej wiedzy ani doświadczenia z treningiem, a moi partnerzy wspinaczkowi są mniej więcej na moim poziomie.
@RamzesXIII: Konrad ma dość modernistyczne podejście do treningu, głównie nacisk na siłę palców i zwiększenie parametrów. Chłopak korzystał parokrotnie, ale akurat nie ma zacięcia do zawodów, więc trochę jako ciekawostką, trochę jako wyznacznik formy i nakreślenie sobie osobistych celów. Jak się jest zawodnikiem lub w tą stronę zmierza, to warto skorzystać, aby poznać od strony matematycznej swoje osiągi i możliwości. Ale to tyle co z relacji chlopaka wiem
@RamzesXIII: Mój chłopak miał, ale on miał swój sposób na trening i nie wiem, czy aż tak zależne to było od wyników z MC. Na pewno wziął sobie za cel wzmocnienie siły palców, kupił jakieś chwytki do treningów, więc przynajmniej został uświadomiony. Miał też porównianie z perspektywy paru lat swoich parametrów paluchów, siły bickow i innych takich.
Spodobało mi się, jak pozytywnie zareagowała gielda na Fanta mana machającego książeczką z napisem "foreign trade barriers". Jak złodziej kieszonkowy, który macha przed oczami świecidełkiem, a w międzyczasie zabierze Ci portfel. #gielda
Hej Dzis rano odszedl @AdrianJ Od miesiaca chorował przewlekle. Wiem, że miał znajomych z wykopu i oraz przesiadywał dużo na discordzie #radio357 jak i na tagu #awanturaokase
@Rudz1elec: dramat, teść zmarł rok temu na niewydolność wątroby, też człowieka w miesiąc zdjęła. Ja z jakichś stresów problemy z żołądkiem miałam, ale raczej stabilnie. Przykro mi bardzo, człowiek nie powinien tak żyć i tak umierać, w stresie i napięciu. Serdeczne współczucie i dbajcie o siebie
✨️ Obserwuj #mirkoanonim Kto i dlaczego wciąż od trzech pieprzonych lat, pozwala tym kilku osobą w asyście polcji, stać z ukraińskimi flagami na krakowskim rynku i notorycznie nawoływać o w0jnie i wsparciu, czy ktoś ich opłaca?
Wczoraj 22.03.2025 jak co tydzień, były organizowane wieczorem tańce, turyści i mieszkańcy się bawil - tańczyli i śpiewali. Natomiast tamci z flagami ukraińskimi, zagłuszają i odstraszają turystów, psując dobrą zabawę.
@mirko_anonim: widzisz to, co chcesz widzieć i na co nastawiony jesteś. Mijam rynek niemal każdego dnia i zupełnie nie mam problemu z tym, że ktoś raz na jakiś czas stanie z flagami w słusznym celu, czy to z Ukrainy, czy z Palestyny, czy może z Burkina Faso. Obcokrajowców zawsze w Krakowie było sporo, na rynku to jest standard, że jest tam zatrzęsienie pijanych Angoli czy kurierów z ciemną karnacją. Nie
#tatry #wspinaczka #gory Cześć :) Chciałbym się wybrać na jakąś przyjemną trasę w Tatrach na max 4-5h w dwie strony. Mam buty trekkingowe (takie jak na zdjęciu), ale nie są typowo zimowe. Nie posiadam też raków. Będę w okolicy więc pomyślałem, że fajnie by było chociaż liznąć gór o tej porze roku. Jaką trasę mógłbym zrobić w okolicach Zakopanego/Białki? Chodzi o końcówkę przyszłego tygodnia.
@Aclyoneus: obecnie i w takich butach to chyba tylko dolinki, o ile w ogóle. Ogółem na szczytach śnieg jeszcze jest, a teraz jest dużo słonecznych i deszczowych dni na zmianę, więc może być lawinowo, musisz komunikaty poczytać. Plus nie masz raków, więc wyżej niż doliny, to nie masz co się wybierać.
#gielda