Plan treningowy dla naprawdę POCZĄTKUJĄCYCH z własnym cieżarem ciała
Dla osób początkujących, dla osób z nadwagą, dla osób chudych jak zacząć ćwiczyć, trenować.
z- 135
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dla osób początkujących, dla osób z nadwagą, dla osób chudych jak zacząć ćwiczyć, trenować.
zWitold Gadowski o śmierci Magdaleny Żuk i udziale w niej świadka przestępczego z Wrocławia
zByły dyplomata Jarosław G. udostępniał w internecie filmy z brutalnym wykorzystywaniem dzieci i zwierząt oraz pornografię o charakterze sadystycznym pokazującą okaleczanie i morderstwa. Zmuszał także swoją chorą psychicznie żonę do występowania w pornograficznych filmach, które sam kręcił
zOkazało się, że Kamila, znana także jako świadek Rutkowskiego z programu „Uwaga”, która przestrzega dziewczyny przed wyjazdami do Egiptu i kontaktami z Egipcjanami, sama nawiązała podczas wakacji całkiem bliską relację z przedstawicielem tego narodu – chłopakiem o imieniu Mahmoud (nie mylić z...
zKierowca skody wpadł na barierki na jezdni w stronę Mokotowa. Między węzłem Marsa a Bora Komorowskiego auto najechało na zaporę. Nikt z nie ucierpiał. Zdarzenie spowodowało utrudnienia dla kierowców w stronę Mokotowa. A mówili nie śmiej się dziadku z cudzego wypadku ...
zBrak BHP w akcji
zDłuższy 3 min film ze szpitala w którym przebywała Magdalena Żuk. Widać na nim, że trzech nieznanych mężczyzn pilnuje wejścia do szpiatala uniemożliwiając jej ucieczkę...
zZaparkował sobie na środku jezdni. I nie zamierza ustąpić, macha coś łapami, że mu zastawiłem drogę. Taryfiarz z prawej nie lepszy. W tle żółty dostawczak, ale o nim już szkoda gadać.
zChyba nie żyją
zOprócz powrotu do perspektywy liniowej opowiem również o uzyskiwaniu głębi rysunku za pomocą stosowania w nim odpowiedniej kolorystyki.
zJeżeli coś funkcjonuje u zwierząt to jest to efekt ewolucji. Nawet rzeczy, które dla wielu osób są tabu. Jednymi z nich są genitalia, które są kształtowane przez odwieczną wojnę płci pomiędzy samcami a samicami (o ile mówimy o rozmnażaniu płciowym). O (chyba) najdziwniejszych w tym odcinku.
zPrezentuje Michał Sajdak ( sekurak.pl ) na PLNOG18
z- Choroba, chyba niepotrzebnie to zrobiliśmy – mówi nam pan Mieczysław, mieszkaniec jednego z łódzkich wieżowców. Razem z sąsiadami ściągnął do budynku kontrolę straży pożarnej. - Chodziło o to, żeby lokatorzy nie mogli parkować już swoich motocykli w zsypie pod budynkiem – tłumaczy.
z...aż łaza w oku się kręci
zCfaniak z farszafy - pan jedzie buspasem i ma na aucie znaczek Taxi. Buspas się kończy, pan znaczek chowa do środka... i jedzie dalej.. tak, żeby sąsiedzi ni...
zWykop.pl
(╥﹏╥)