Osoby jedzące mięso mają zwykle lepsze zdrowie psychiczne niż wegetarianie
Naukowcy przeanalizowali 18 wcześniejszych badań dotyczących związku między spożyciem mięsa a zdrowiem psychicznym (które zawężono do depresji, lęku, umyślnego samookaleczenia, postrzegania stresu i jakości życia). Badaniami objęto 149,559 konsumentów mięsa i 8584 mięsa abstynentów z Europy, Azji, A
z- 364
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dlatego najlepsze wyjście, to notes i obserwacja reakcji organizmu na konkretne produkty.
I keto też na pewno nie jest dla każdego. Tym bardziej jak ktoś nie lubi tłustego jedzenia, to bez sensu się męczyć.
Niemniej dorzucę swój keto-przypadek dla potomnych.
Lvl 42. Na keto pół roku.
+ po dwóch tygodniach całkowita naprawa trawienia (wcześniej było słabo: pierdy, wzdęcia, zgaga, luźne stolce)
+ spadek tkanki tłuszczowej
+