@bulbulator90: przekonania trzeba zmienić w głowie. Praca z podświadomością i z tym co sądzisz na swój temat. Jak obiektywnie spojrzysz na siebie, to zauważysz, że w niczym nie jesteś ani lepszy ani gorszy od innych, masz tylko inny zbiór doświadczeń, który Cię ukształtował. Jestem w podobnym wieku, duży epizod depresyjny i silne zaburzenia lękowe nie są mi obce ( ͡°͜ʖ͡°) Siłownia spoko, o ciało
Czołem! Co zrobić w przypadku, gdy linia lotnicza zmieniła termin lotów?
Kupiłem bilety lotnicze + noclegi dla rodziców na okrągłą rocznicę. Z racji chęci zapewnienia w miarę komfortowego lotu, wykupiłem dodatkowo pierwszeństwo wejścia na pokład i miejsca z dodatkowym miejscem na nogi. #wizzair zmienił termin lotów w obie strony, co wydłuża o kolejną noc podróż, a noclegi mam już opłacone i nawet nie wiem jeszcze czy jest możliwość zmiany terminu noclegów i
@kishibashi: pośrednikiem jest tutaj kiwi.com i to oni poinformowali mnie, że w przypadku akceptacji nowego terminu, wszelkie dodatki przepadają i nie ma za to zwrotu poniesionych środków.
Napisałem do właściciela obiektu na bookingu i zaakceptował bezkosztowe odwołanie rezerwacji, więc noclegów będę szukał nowych.
@mirko_anonim: na moim przykładzie, polecam najpierw udać się do lekarza - psychologa lub psychiatry. Ja próbowałem najpierw terapii, ale w moim przypadku była nieskuteczna. Nerwica lękowa i depresja nie dawały mi spać, przez to całymi dniami byłem rozbity i rozdrażniony. Terapia w takich warunkach nie działała totalnie. Dopiero po farmakoterapii i wtedy podjętej psychoterapii, udało mi się ogarnąć. Już ponad pół roku jestem bez leków i jest względnie dobrze. Trzymam
Gdzie w #rzeszow można wyjść do jakiegoś lokalu z muzyką tak aby sobie jeszcze we dwoje potańczyć, ale też normalnie usiąść gdzieś dalej od parkietu i zgiełku, aby móc sobie spokojnie pogadać, może i coś zjeść, ale bez zagłuszającego hałasu, jak w niektórych popularnych klubach, gdzie nic siebie bez krzyczenia nie słychać. Coś mi się kiedyś kiedyś obiło o uszy o Italia da bere (?), ale może coś jeszcze?
Nie 25, a 15 lat ma spędzić za kratkami 22-letni Dawid F. oskarżony o zabójstwo swojego kolegi. Razem pili alkohol, a potem się pokłócili, doszło do pobicia, co skończyło się tragicznie. Sąd apelacyjny uznał, że nie było to zabójstwo ze szczególnym okrucieństwem, a zabójstwo z zamiarem ewentualnym.
Helou! Potrzebuję dobrego fizjoterapeuty/osteopaty, który też ogarnia chiropraktykę. Nie interesują mnie kręgarze bez specjalizacji, tylko ktoś sprawdzony i wykształcony medycznie, co nie zrobi krzywdy osobie ze zwyrodnieniami i barku i kręgosłupa. Znacie mireczki kogoś takiego w #rzeszow #podkarpacie ?
Mam problem z #zatoki od dłuższego czasu, nie idzie wytrzymać czasami :( Irygacje, płukanki nic nie dają. Życie na tabletkach to nie życie. Zrobienie zdjęcia zatok + wizyta u laryngologa. Macie może do polecenia laryngologa w #rzeszow
@Stulejman_Beznadziejny: ziom, to normalne że czasem można zgubić sens i nie widzieć wyjścia! Nienormalne jest tkwienie w takim stanie, bo to nie jest naturalny stan.
Jesteś młody i masz mnóstwo możliwości. Kasa raz jest, raz jej nie ma - nie oglądaj się na innych, że oni mają lepiej, więcej. Skup się na sobie, na własnym rozwoju. Zadbaj o swoje ciało i o spokojną głowę. Ogranicz to co źle wpływa na samoocenę
Rzeszów ma swój solpol - chyba lada dzień oddany do użytku, tradycyjne połączenie bloku z wielkiej płyty z nowoczesnym wieżowcem, jest przeszklona piękna górna kondygnacja i mamy cudowny wielkopłytowy blok tuż pod nią w ładnych nowoczesnych kolorach, praktycznie w samym centrum miasta. Co ciekawe budynek jest idealnie odwzorowany z wizualizacji architekta. Można powiedzieć że jest brzydki, ale za to spowoduje większe zakorkowanie miasta :) Chciałbym pogratulować wyobraźni i dzieła, można spokojnie mówić
brzydkie to jest masakrycznie, tak jak powstające bloki przy Agata Meble ( ͡°ʖ̯͡°) Byłem na urlopie w Andaluzji i nie mogłem się napatrzeć na tamtejszą kolorystykę budynków, całych ulic czy osiedli.
Czasem decyzję o odebraniu sobie życia ludzie podejmują w amoku, w poczuciu bezsilności i w kryzysie. W takim stanie pobudzenia lękowego nie myśli się trzeźwo. Sam straciłem dwóch znajomych, ich sytuacja nie była bez wyjścia, choć im się tak mogło wydawać.
Dwie inne bliskie mi osoby miały swoje próby samobójcze - jedną z nich ratowałem. Obie żyją, na szczęście wyszli z tego i doszli do
Siłownia spoko, o ciało