@Lulz1: Można i trzeba monitorować zdrowie w trakcie jej suplementowania zwłaszcza w wyższych dawkach (>500j.m./dobę). "Przedawkowanie witaminy D doprowadza do gromadzenia się wapnia w tkankach, m.in. w sercu, a w szczególności w tętnicach i nerkach. W konsekwencji dochodzi do zaburzenia pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto zwiększa się zapadalność na kamicę pęcherzyka żółciowego oraz nerek."