#f1 nie szukajcie winy w innych. RB zmarnowało pierwsze półrocze. Dodatkowo Mclaren sam się niemal zesrał metr przed kiblem. Tylko przez pomyłki Mclarena jesteśmy gdzie jesteśmy. Max i RB w drugiej części zmaksymalizowali wyniki, ale pierwsza cześć sezonu zaważyła.

abu dhabi to taki gowno tor ze hit. Obrosl legenda dzieki 2010 i 2021 w ktorym w sumie nic sie nie zdarzylo wielkiego. Oba nudne wyscigi, w 2010 tylko petrow trzymal alonso, a w 2021 nudy i dopiero crash goat-a i massi zrobili spektakl
#f1

#f1 Dziad zajety oglądaniem wyścigu w telebimach standardowo robi pociąg drs XDDD

10 352,44 - 16,00 = 10 336,44

75 minut bożego biegu spokojnego

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜Pokaż całość

Przyszły mi nowe Adiki Boston 12 i trzeba było przetestować ich szybkość i muszę przyznać, że dobrze oddają ( ͡º ͜ʖ͡º)
Mogą to być moje ulubione buty ( ͡º ͜ʖ͡º)
#bieganie #biegajzwykopem

10 336,44 - 10,05 = 10 326,39

Tempowa robota 3x1km 4:45min/km, wyszło nawet troche szybciej (⌒(oo)⌒)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

eeeeeeeeee #f1

25 046,99 - 11,09 - 13,99 - 9,70 - 16,29 = 24 995,92

Treningi z tego tygodnia. Plan rzucił mi głównie mocniejsze, interwałowe jednostki. O ile we wtorek zszedłem ze sceny pokonany, o tyle w czwartek i sobotę oddało mi. Fajnie też wchodzi tzw. "cross training", w moim przypadku pływanie. Mam wrażenie, że to dobrze na mnie działa. Czasami mnie nachodzą myśli, czy nie spróbować kiedyś triathlonu, ale z drugiej strony kosztPokaż całość

24 995,92 - 3,50 - 7,80 - 7,60 = 24 977,02

Urlop od biegania trwa, zaledwie dwie jednostki w ostatnich 4 tygodniach, a dzisiaj wyszedłem na pięć minut zrobić małe rozeznanie w terenie jaka prędkość będzie podczas krótkiego truchtu, 5:28 przy 130 ud/min robiąc jedną jednostkę raz na dwa tygodnie od 2 miesięcy? Biorę w ciemno. A reszta wyglądała tak:

Tydzień - 4
Brak bieganiaPokaż całość

27 807,34 - 6,25 = 27 801,09

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Widzę białek pozwolił mi wrzucić screena w innym wątku to się pochwalę.
Półmaraton, ale nie w Białymstoku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nawet się nie spodziewałem że mogę tak szybko i długo biegać.

Z początku biegłem nawet przed królikiem na 1:30 ale zwolniłem, z respektu do dystansu. Złapałem świetnego pacemakera z którym od 4 do 20km razem biegliśmy, końcówka na pełnej z ostatnim kilometrem 4:05Pokaż całość

No i kolejny wyścig za nami. Jeddah oddała częściowo, było procesji trochę ALE kilka manewrów było naprawdę wartych uwagi. Koniec potrójnego weekendu więc można spokojnie podsumować ten weekend.

McLaren - znowu najlepsze auto w czasie weekendu, ale bez takiej przewagi jak w Bahrainie. Oscar kolejne zwycięstwo już 3 w tym sezonie.co by było jakby dowiózł chociaż P3 w Australii. Gość już miałby potężny bufor zapasu przewagi... Jak na razie forma świetna. JeśliPokaż całość

Wykopki

>lgbt to 0.00001% społeczeństwa i choroba psychiczna

Też wykopki

>bonżur

Pokaż całość

64 metry by dały srebro...

Nie wiem co dalej napisać

#paryz2024