g0rzki
  • 1
Mirasy jakis dobry fizjoterapeuta/specjalista w #warszawa który zrobi poprawną analize biegu? biegam po 10-15km i co chwile mam jakies problemy z nogami, bóle, przeciążenia kolan, stopy czy łydek mimo dbania o mobility czy regeneracje
#fizjoterapia #bieganie #warszawa
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
TeamBaza
  • 1
@g0rzki: mogę polecić figata i jego akademię biegania z czystym sercem. Ma ciężki charakter i może do części osób nie trafiać ale zaufaj jego filozofii i będzie gituwa
  • Odpowiedz
NykipVaous
  • 0
@g0rzki: https://wykop.pl/wpis/77406387/tworze-wpis-z-lancuchem-kodow-jesli-wezmiesz-kod-t
@NykipVaous +4
Tworzę wpis z łańcuchem kodów na cziska, jeśli weźmiesz kod, to będzie super jak podasz swój w komentarzu. Jeżeli każdy będzie współpracować, to każdy zyska. Mam nadzieję, że nikt nie przerwie łańcucha!

Dodaję tag #kfclancuch, żeby można było zawsze łatwo znaleźć, liczę na długoterminową współpracę (｡
  • Odpowiedz
g0rzki
  • 0
Jak najlepiej ubiegać się o odszkodowanie w przypadku opóźnionego lotu o 17h z niezaplanowaną przesiadką, brakiem zapewnienia noclegu i wyżywienia?
Sprawa wygląda tak, że z Warszawy lecieliśmy do Turcji. W trakcie lotu załoga poinformowała że trzeba zrobić przystanek we Wrocławiu żeby „załoga mogła się zmienić xD”. Jak przylecieliśmy to stała straż pożarna i zaczęli coś grzebać przy hamulcach i kole. Jak poinformował nas potem strażnik graniczny nie było żadnej zmiany załogi tylko
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g0rzki
  • 0
Jakie buty polecacie do 600-800 zł dla średnio zaawansowanego, który jeździ tylko po wyznaczonych trasach i czasami se poskacze?
Każde wypożyczone buty powodują u mnie po 2-3h jazdy drętwienie od achillesow do stóp i uciski w achillesach, do tego ból śródstopia, brałem rozmiary i mniejsze i większe i to samo. Nie wiem czy to kwestia butów z wypożyczalni czy to że mam krzywe kikuty
#snowboard
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pewdin
pewdin
  • 0
@g0rzki: nie wiem jak w nowościach, ale jeździłem w Salomon launch - nie boa tylko ich system sznurowania. Jako relatywnie tanie i miękkie buty - dla mnie dość dobra opcja. Niestety po kilku sezonach będą miękkimi kapciami nadającymi się do wymiany.

Jakbym brał boa to tylko podwójne - pojedyncze mialem w butach DC dla mnie się nie sprawdziło: stopa latała luźno, a tylko brak dopływu krwi przy mocniejszym dopięciu.
  • Odpowiedz
g0rzki
  • 1
Siema mirasy. Jakieś stoki w Polsce do których można dojechać bez samochodu? Ktoś był, widział, poleca? Czy z miejscowosci blisko stoków są taxy, które dowiozą mnie i znajomych na stok ze sprzętem? Dojazd z Warszawy, ale może być tez z innych większych miast typu Wrocław, Kraków
#narty #snowboard #gory
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pilot1123
  • 2
@g0rzki widziałem skibusy do białki i kasiny z Krakowa. Jak dostaniesz się do Zakopanego to pewnie też ogarniesz dojazd. Są też biura podróży które oferują wjazd z miasta i dowóz pod stok
  • Odpowiedz
g0rzki
  • 0
Jak wygląda sprawa z brakiem hologramu na legitce mimo, że jestem studentem? Można się potem odwołać od mandatu?
#pkp #intercity
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g0rzki
  • 0
Szukam sprawdzonego fizjoterapeuty w Warszawie

3 lata temu podczas treningu doznałem urazu/kontuzji w okolicach pomiędzy łopatką, a kręgosłupem. Każde pochylenie głowy w dół skutkuje rwący ból w okolicach czworobocznego, mięśnia najdłuższego czasami rzutujący na najszerszy/klatkę. Przez ten okres chodziłem do różnych specjalistów i bez poprawy. USG, RMI na łopatkę i RMI na piersiowy nie wykazały żadnych problemów. Rolowanie/rozbijanie daje lekką ulgę na kilka minut. Przy dłuższym chodzeniu czuje, że ten mięsień mi
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g0rzki
  • 0
Czemu teraz jest taki młyn jeżeli chodzi o podzespoły? Wszystko podrożało, w sklepach są braki kart graficznych. Za Kompa, którego chciałem złożyć sobie w lipcu dałbym 4000 zł, a tera prawie o klocek więcej plus ponad miesiąc czekania na dostawę kart graficznych.
Jest sens czekać do nowego roku i wtedy złożyć sobie kompa? Myślicie, że podzespoły potanieją i te braki z kartami się ogarną?
Już nie wiem co robić( ͡° ʖ
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g0rzki
  • 0
Gdzie szukac pokoi do wynajecia w #warszawa ? Chodzi mi o pokój w mieszkaniu max 3 osobowym, a nie jak na olxie prawie każda oferta mieszkanie 10 osobowe xD
#wynajem #studia
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i.....h
i.....h
  • 0
@g0rzki: No po prostu odświeżaj non stop te ogłoszenia, zwalniają się oferty, tylko te najlepsze nie czekają godzinami, a znikają w 5 minut. :) Dodam, że jeśli jakaś oferta naprawdę wygląda spoko, to rezerwuj już od razu, że chcesz na pewno. Bo jak do samego oglądania to też możesz już nie zdążyć. :-P
  • Odpowiedz
g0rzki
  • 0
cześć mirki, skąd czerpaliście wiedzę na temat js jak zaczynaliscie się uczyć? jak to u was wyglądało na samym początku? książki, filmiki na yt, blogi itp. coś godnego polecenia?
#javascript #naukaprogramowania
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
g0rzki
  • 0
Jak najlepiej nauczyć się seo? Nie mam pojęcia jak mogę się do tego zabrać. Jak wyglądały początki w waszym przypadku? Jakieś książki, kursy itp.?
#seo
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
b.....r
b.....r
  • 1
@g0rzki: chyba przede wszystkim przez praktykę. Na Twoim miejscu tak po prostu postawiłbym stronę i zaczął na niej naukę. Wiedzy jest mnóstwo w internecie - warto śledzić planeta-seo.pl gdzie jest jeden wielki zbiór najlepszych blogów. Jeśli chodzi o książki, to jeśli już to tylko te świeże (niżej na tagu jest nawet co nieco o SEO Playbook, czyli najnowszej książce w Polsce). Jeśli chodzi o kursy, to o tym za wiele
  • Odpowiedz
b.....r
b.....r
  • 0
@g0rzki: ciężko mi cokolwiek polecić, ale najlepiej wybrać coś maksymalnie łatwego na start. Jest tak naprawdę wiele opcji i ja skupiłbym się na nauce z jednoczesną możliwością zarobienia. Rozejrzyj się za jakimś programem partnerskim. Ewentualnie jeszcze możesz spróbować swoich sił pod frazy typu "branża + miasto" jeśli myślałeś o tym, żeby zostać juniorem w agencji seo.

Ja zaczynałem od prostego bloga na blogspocie, który polecał wiele "stron zarobkowych". Skupiałem się
  • Odpowiedz

Osiągnięcia