Ćwiczę na regularnej siłowni od 2-3 lat i doszedłem do jakiś tam wyników ale ostatnio zupełnie nie chce mi się wychodzić z domu i chciałbym zacząć trenować w domu. Jestem dużym chłopem 100kg+ i zamierzam się redukować, na regularnej wyciskałem te 100kg (max 120kg), ohp 60kg (max 75kg) itd itd. Możecie polecić mi jakiś plan treningowy który mógłbym wykonywać w domu ze sprzętem który posiadam. Zależy mi na tym żeby było
Oszałamiający obraz Słońca złożony ze 150 tysięcy zdjęć.
Andrew McCarthy nałożył na siebie 150 000 pojedynczych obrazów Słońca, aby oddać niesamowite, skomplikowane szczegóły największej gwiazdy Układu Słonecznego.
z- 47
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nieprawda, najmniejszej ( ͡° ͜ʖ ͡°)