
Wyprosty McKenziego. Jedno ćwiczenie na-DYSKOPATIĘ, RWĘ KULSZOWĄ I BÓLE LĘDŹWI.

Zapraszam do wyprostów McKenziego. Ćwiczenia, które może być bardzo pomocne w dolegliwościach tj: dyskopatia na poziomie L4/L5 oraz L5/S1, rwie kulszowej oraz napięciach w dolnym odcinku kręgosłupa.
z- 84
- #
- #
- #
- #
- #
- #

















