Siema, planuje wrócić na siłkę po ponad dwóch latach przerwy, w międzyczasie przybyło mi prawie 20kg i jestem ulaną #!$%@?ą xD Wcześniej ~82-84kg teraz 97-98kg przy 184cm wzrostu. Jakieś tam doświadczonko mam, ale przydałaby się pomoc, żeby nie wylądować połamanym :x Przy takiej masie lecieć w full redu i potem wejść na masę czy jak to rozplanować?
Dotyczy to użytku domowego. W niecałe dwa tygodnie dyrekcja obróciła się o 180 stopni.
Dlaczego zmieniają zdanie? Odpowiedź nazywa się omicron, nowy wariant korony.
Omikron zaraził wiele zaszczepionych i wcześniej zarażonych osób. Szczepionka i przebyta infekcja bardzo słabo chronią przed zakażeniem omicronem. To przynajmniej wskazuje na wstępne ustalenia.
Lockdowny, obostrzenia, utraty stanowisk pracy spowodowały wzrost zgonów w relacji z alkoholizmem o 20% w 2020 roku! Sprzedaż piwa wzrosła o 31%, mocnych alkoholi o 26%
Nawyki związane z piciem alkoholu w Wielkiej Brytanii mogły mieć fatalne konsekwencje. Według Urzędu Statystyk Narodowych w 2020 r. zgony spowodowane przez alkohol wzrosły o prawie 19%, co oznacza największy wzrost od początku rejestracji.
W okresie 12 miesięcy zarejestrowano 8974 zgony z przyczyn związanych z alkoholem, w porównaniu z 7565 zgonami w 2019 r. – najwyższy wzrost rok do roku od rozpoczęcia serii danych w 2001 r. Przeciwdziała trendowi, w którym liczba zgonów spowodowanych alkoholem pozostała stabilna przez poprzednie siedem lat.
Według badań przeprowadzonych przez Public Health England (PHE) w Anglii liczba osób pijących więcej niż 14 jednostek tygodniowo wzrosła po pierwszej krajowej blokadzie i od tego czasu utrzymuje się na podobnym poziomie. Gdy zamknięto puby, picie w domu gwałtownie poszybowało w górę, a sprzedaż pozalicencyjna piwa wzrosła o 31%, a napojów spirytusowych o 26% w porównaniu z 2019 r. [Patrz przypis]
Policja ujawniła nazwisko zmarłego. To Tor Eckhoff stracił życie w wypadku utonięcia w piątek rano, policja pisze w komunikacie prasowym.
57-letni Eckhoff został zabrany przez tamę Jacoba po przejściu przez lód i przewieziony do szpitala Ullevål helikopterem pogotowia ratunkowego. Pierwsza wiadomość była taka, że woła o pomoc i ostatecznie został wyciągnięty z wody przez nurków. Policja powiedziała też wcześniej, że w miejscu, w którym znaleźli 57-latka, wycięto dziurę w lodzie.
Decyzja już zapadła: od poniedziałku w całej Austrii zacznie obowiązywać lockdown i to dla wszystkich, bez względu na to, czy się zaszczepili przeciw Covid-19, czy nie. Takie nieoficjalne informacje podaje gazeta "Kronen Zeitung".
Wcześniej ~82-84kg teraz 97-98kg przy 184cm wzrostu.
Jakieś tam doświadczonko mam, ale przydałaby się pomoc, żeby nie wylądować połamanym :x
Przy takiej masie lecieć w full redu i potem wejść na masę czy jak to rozplanować?
#mikrokoksy