Kasahara
  • 14
Pamiętajcie. Wystarczy wbić testa i mięso samo rośnie i siła

https://www.wykop.pl/wpis/58624777/dieta-i-trening-to-tylko-10-sukcesu-pozostale-90-t/#comment-208229933

Bardziej chodzi mi, aby został na pamiątkę wpis, gdzie jakoś to uzasadniłem, uargumentowałem i przedstawiłem mechanizm. Bo tam jakiś się zesrał i trochę śmierdzi to nieistotne. Bo zawsze mi szkoda jak się podzielę wiedzą, rozpiszę i to przepada w takim czymś,

Miłego
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
DywanTv
via Wykop Mobilny (Android)
  • 13
Drugi trening ciągów, całkiem fajnie to idzie. Dużo przyjemniejsze dla mnie te ciągi xD przynajmniej na razie.

200 kg x1 klasykiem z niskim rpe.
To chyba 20 kg pr w klasyku.

Potem tate press 25 kg hantlami.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan #trojboj
DywanTv - Drugi trening ciągów, całkiem fajnie to idzie. Dużo przyjemniejsze dla mnie...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....a
p.....a
  • 1
Hej, w wolnym czasie próbuję sobie programować w pythonie i react, ostatnio zacząłem wysyłać pierwsze cv żeby wybadać grunt czy będę miał jakikolwiek odzew będąc z zupełnie innej branży i ku mojemu zdziwnieniu dostałem pierwsze zaproszenie na rozmowę. No i tutaj pojawiają się małę schody :)
Jeżeli chodzi o moje umiejętności to zdaję sobie sprawę, że jestem bardzo początkujący, ale głównie staram się rozwijać swoje projekty, które są w miarę praktyczne i
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ehhhh
  • 2
@pythonista_hobbysta: poświęć po prostu jakoś miesiąc na robienie samych leetcodów/codewars czy innej strony z takimi krótkimi zadaniami algorytmicznymi i będzie dobrze. różne firmy różnie rekrutują, ale zazwyczaj wystarczy umieć właśnie rozwiązać takie zadanie na kamerce lub w ciągu 2 godzin synchronicznie (nie wiem, może przy zdalnych rekrutacjach jest live coding w biurze), no i znać podstawy (różne typy złożoności i zrozumienie jaki kod ma jaką złożoność - teoria do zrozumienia
  • Odpowiedz
ehhhh
  • 4
@pythonista_hobbysta: imo rozsądnie podszedłeś, nie słuchaj wykopków bo tutaj zawsze jojczenie od paru lat że el dorado programistow juz sie konczy xD jak Cię już zaprosili na rozmowy to już dużo, rekrutracja w IT to dość specyficzna sprawa więc myślę że jak się pouczysz trochę pod kątem rekrutacji to easy dasz rade
  • Odpowiedz
IntruderXXL
  • 36
Miało być lekko... No nie wyszło :P Rekonwalescencja po covidzie, czyli n-----------e do bólu. Przypomniałem sobie jaka frajdą jest walka z ciężarem, i nie mogłem się powstrzymać, POCISNĄŁEM 1RM :D

Rack pull 10cm - 300kg swoją drogą mój PR :) Bo rack pulla z takiej wysokości jeszcze nie robiłem jak dobrze pamiętam. Ogólnie ciąg z takiej wysokośći jest dla mnie trudniejszy niż ciąg z ziemi.

Śmiać mi się chce z tego wszystkiego.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....3
  • 6
Do tego na tych moich kilkunastu metrach, było 28 stopni, brak klimy, zostawiłem kałużę potu,


@IntruderXXL: No to trenujemy w takich samych warunkach ( ͡° ͜ʖ ͡°). Najgorsze jest to że kiedy leje się z ciebie jakbyś wyszedł z pod prysznica to wtedy ciągle pot wlatuje od oczów a że jest słony to potem te oczy pieką. To że potem bolą po treningu to pół biedy,
  • Odpowiedz
x.....z
x.....z
  • 1
#programowanie #naukaprogramowania Cześć,mirki.
1.Co sądzicie o kursach Arkadiusza Włodarczyka?
2.Jakie kursy/książki polecacie? Chciałbym pogłębić wiedzę z #python , podstawy znam, maturę w nim pisałem i parę projektów typu bot na Telegram, kalkulator bmi w tkinterze, web scraping we flasku/django.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 786
Z racji wielu tematów, wielu zapytań wchodzi Greyskull LP v2 ode mnie wraz z nagraniem wszystko darmo ofc (uczciwa cena). Będzie zawierał on około 5-8 wariacji z różnymi priorytetami.

Badger Method v2 tez jest opracowany, ale możliwe, ze będzie on w formie e-booka z filmami (cena symboliczna lub "co łaska" chodzi mi po prostu aby nie powtórzyła się sytuacja, gdzie handlowano moimi darmowymi planami),

Zostaw plusa jak wołać

#mikrokoksy #
Kasahara - Z racji wielu tematów, wielu zapytań wchodzi Greyskull LP v2 ode mnie wraz...

źródło: comment_1623763191S1Nnkmb3cO0VVLVwZ5X1eC.jpg

Pobierz
  • 49
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Od czego najlepiej zacząć naukę #python? Nie chcę kupować kursów czy korzystać z bootcampów. Od czego wy zaczynaliście ucząc się pythona? Od jakich komend?
#python #it #programowanie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gp1600
gp1600
via Wykop Mobilny (Android)
  • 83
Co za p------a akcja! Stwierdziłem, że dość już mam całej tej pandemii, polityki, kolejnych afer i cywilizacji, itd., więc stwierdziłem jak w kawale, rzucam wszystko i wyjeżdżam w Bieszczady. Jak postanowiłem tak zrobiłem. Jako, że jestem tutaj pierwszy raz to stwierdziłem że dobrze będzie się rozejrzeć, a najlepiej to zrobić z wysokości to wszedłem na najwyższy dostępny szczyt Bieszczad - Tarnicę. Po dotarciu na górę usiadłem żeby odpocząć i zjeść bułkę z
gp1600 - Co za p------a akcja! Stwierdziłem, że dość już mam całej tej pandemii, poli...

źródło: comment_1622907082l9p3nUiJjCPHNxIYyEXse6.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
h.....s
h.....s
  • 63
@Kasahara a rob rob, ja potem sciagam te wszystkie plany Twoje, barbell brothers, ode mnie z Haremu, zapisuje na dysku google, jak mi sie nazbiera odpowiednio duzo to zostane trenerem onlajn i bede wysylal gotowce, ale takie fajne, amerykanskie, a nie jakies bieda bro-splity jak reszta pseudo trenerow xD
No i objetosc dostosowana do grama towaru niech bedzie, bo z Waszymi planami bede wysylal od razu cennik sterydow ;)
  • Odpowiedz
mackbig
  • 3
@pidzej11: Zaraz się zlecą polityczne zjeby i zaczną cie krytykować że nie chcesz batożyć gejów albo klękać przed czarnoskórymi amerykanami. Bo jak jesteś "centrystą" to jakaś straszna zbrodnia.
  • Odpowiedz
pidzej11
  • 6
O ile po Kapeli nie spodziewałem się cudów, wiedząc ze to oszołom, o tyle Mentzen strasznie kiepsko wypadł i stracił cały szacunek, który u mnie mial(uważałem go za jedynego wartego uwagi Konfederate ze względu na wiedzę o podatkach i ekonomi). Pokazał ze jest mocny w dyskusji jedynie z twitterowym julkami i gimbusami, a pierwszy lepiej przygotowany dziennikarz wytarł nim podłogę. Wyszedł z niego katolski fundamentalista, który chce katolickiego państwa, a do tego
  • Odpowiedz

Osiągnięcia