Nemayu
  • 211
@Kasahara:

Całego nie przeczytałem, ogólnie zgoda, ale:

1) Na siłowni, bardzo ciężko zrobić sobie krzywdę. Oprócz zdrowego rozsądku, próbowania robienia czegoś od małych ciężarów prawdopodobnie brak techniki ograniczy Wam możliwość podniesienia ciężaru, którym możecie sobie zrobić krzywdę. Czegoś nie wiecie do końca, podejdźcie do dużego gościa co sporo targa, z uśmiechem poczuje się doceniony spytany o radę Ci Wam podpowie.


to jest oczywista nieprawda. Sporo ludzi ćwiczy na siłowni i
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 98
@Morison: od 10 lat, jestem codziennie 3-4 godziny na sieciówce, kontuzji widziałem przez te 10 lat - z 15; oprócz tego jednak baza przerobiona 1000+ klientów. Czyli tyle ile zobaczysz w tydzień na Orliku jak dzieciaki czy chłopy graja. Kontuzja na siłowni, jest możliwa, tak samo jak skręcenie kostki, gdy poślizgniemy się na gównie, jednak mało prawdopodobna w porównaniu do innych zajęć czy nawet biegania, które jest często pierwszym wyborem
  • Odpowiedz
Yuri_Yslin
  • 3201
Widzę na wykopie częste posty o budowie taniego domu, więc podpowiem Wam z doświadczenia, co robić, by nie skończyć z domem za 1,000,000 (albo 6000 zł/m^2 do deweloperskiego), a jednocześnie sensownym, z którego będziesz zadowolony:

1. Nie robisz żadnych indywidualnych projektów, nie bawisz się w beta testera czyjegoś pomysłu, kupujesz znany i sprawdzony projekt typu Arosa od Lipińskich i dopiero na niego, z wykorzystaniem sensownego konstruktora, nanosisz swoje poprawki, czyli dopasowujesz np. fundament
  • 330
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bubba222
  • 7
#hotelparadise przed rajskim,wiadomo,nie pokazali,jak laski ten immunitet przyznawały,coby widzów nie uprzedzić.Ale tak teraz,chętnie bym obejrzał,jak to przyznawanie wyglądało....Z ciekawości...( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vytah
  • 44
@zogard: Większość województwa śląskiego nie leży na Śląsku. Podlasie stanowi w województwie lubelskim zaledwie ćwierć (i to jak dobrze zawieje), a Mazury w warmińsko-mazurskim połowę.
Za to województwo świętokrzyskie to po prostu Małopolska.
  • Odpowiedz
Wight
  • 30
Lubię w------ć znajomego z lubelskiego tym, że ma podlaski akcent(bo ma), i generalnie jest z podlasia.


@PiccoloColo: dla mnie się niepodoba to co piszesz a jestem z lubelskiego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
SzaloneWalizki
  • 177
Cześć,
Moja żona Dorota przeszła z przyjaciółką jeden z odcinków Camino o długości 175 km, (łącznie z dalszym pobytem 250 km) część pięknego szlaku Galicia. Pewnie to nic wielkiego, bo wiele osób pokonało Camino, ale... przygotowała się do tego całkiem nieźle, przeszła bez urazów, odparzeń i odcisków i ma sporo sprawdzonych sposobów jak się dobrze spakować i zadbać szczegóły o stopy podczas takiej drogiej.

Do przejścia Camino de Santiago zainspirował ją film "Droga
SzaloneWalizki - Cześć, Moja żona Dorota przeszła z przyjaciółką jeden z odcinków Ca...

źródło: IMG_1105

Pobierz
  • 35
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Doceń
sylwke3100
  • 9
Stacja kolejki wąskotorowej w Rudach k. Rybnika

Jest to bardzo fajne miejsce w którym nie tylko przejedziecie się pociągami wąskotorowymi (w tym parowozem) na trasach  Rudy - Rybnik Stodoły i Rudy - Stanica ale też będzie mogło zwiedzić stację wraz z eksponatami kolejowymi, wejść do mini muzeum kolejowego i PRL w którym mamy możliwość za pomocą googli VR stanąć we wnętrzu parowozu podczas przejazdu. Można też się przejechać na stacji drezyną ręczną.

Na
sylwke3100 - Stacja kolejki wąskotorowej w Rudach k. Rybnika Jest to bardzo fajne ...

źródło: temp_file4224787409505228162

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dm_smk
  • 4
@Mikstolar: Strefa Kultury i spodek przy okazji, Sztauwajery, Nikiszowiec, Park Śląski. Na wieczór Mariacka. Jest to trochę oddalone od siebie, więc lepiej mieć samochód.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia