Miruny, poleci ktoś marki koszulek kolarskich we względnie rozsądnych cenach?
Jestem bardzo zadowolony z Questa, ale sprawdziłbym też inne. Macie jakieś ulubione sklepy internetowe, w których na ogół je kupujecie?

#szosa #rower

Widzę, że Assioma już oficjalnie sprzedaje pedały z pomiarem do mtb (gravel), tylko wszystko wyprzedane (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

https://cycling.favero.com/en/assiomapromx

#rower #szosa #gravel #mtb

#szosa #zwift

Prosiłbym o poradę treningową kogoś z większym doświadczeniem.
Słowem wstępu: waga 70kg, jeżdżę na szosie z przerwami około rok. Moc 20min jaką uzyskałem na ostatnim teście to 237W (czyli ftp 225) natomiast ramp test wskazał FTP 250W. Wykonuję treningi 4 razy w tygodniu po około 1,5h każdy (na ten moment na tyle mam czasu) + 1 raz w tygodniu siłownia.

W tym momencie trening które robię naprzemiennie na Zwift to:Pokaż całość

Postanowiłem złożyć na nowy sezon dream bike'a, fulla do xc. Czy jest tu spec, który pomógłby mi policzyć jakiej długości szprychy powinienem kupić?
Wiem, że istnieją kalkulatory online, ale w tej kwestii nie ufam sobie na tyle, żeby liczyć to samodzielnie.
Obręcze, piasty i model szprych mam już wybrane.
Samo złożenie kół również chcę zlecić, więc pomocny będzie też kontakt do kogoś zaufanego w okolicach Bielska-Białej.

#rower #mtb #szosa

Wykopki, zbliża się czas, byśmy wspólnie odkrywali pasję do rowerów na zupełnie nowym poziomie! Chcielibyśmy serdecznie zaprosić Cię na nasz równikowy serwer!

Dlaczego warto do nas dołączyć?

Nasz serwer to miejsce, gdzie pasjonaci rowerów mogą dzielić się wiedzą na temat:
- wycieczek rowerowych: Podziel się swoimi najpiękniejszymi trasami i odkryj nowe miejsca razem z innymi Mirkami, którzy do nas dołączyli na przykład @PrzekliniakCQ, albo @teryuu czy @wspodnicynamtb albo z @guru8 któryPokaż całość

Kupię gdzies w jakimś dechatlonie/castoramie/obi itp śrubę do SPD, albo zamennik? Łączącą buty z blokiem. Nie mogę tego znaleć, a może jest tańsza opcja niż płacenie 20 zł za jedną śrubę + przesyłka xD
#rowery #szosa #spd

Mireczki jaką polecacie torbę na kierownicę na dłuższe wyprawy na #szosa ? Szukam czegoś raczej kompaktowego, wręcz minimalistycznego, na 2-3 batony i jakieś musy w tubkach.

Mirki, temat to najlepsze trasy na #szosa w #karkonosze
Mam już gpxy klasyków z bloga przemekzawada:
Karkonoska+Okraj
Pętla Izerska
Czwórząb Karkonoski

Co dalej? Linki do tras lub do profili lokalsów mile widziane. Najbardziej interesują mnie drogi o małym ruchu samochodowym.

jakie polecacie przekąski w trakcie jazdy?

#szosa #rower

Szosomirki, obecnie posiadam szoskę o geometrii race i jako że się nie ścigam przy zakupie nowej szosy nastawiałem się na geo endurance, jednak trafił się fajny rowerek do kupienia i znów jest race z agresywną geometrią... Co wynika z waszych doświadczeń, czy przeskok z wyścigowej geo na bardziej dziadkową robi dużą różnicę w komforcie? Lata temu jeździłem na jakimś karbonowym Treku endurance, ale już nie bardzo pamiętam czy był wygodny, dlatego muszęPokaż całość

cześć, pojawiła się u mnie taka rysa, jest to coś niepokojącego czy jeździć obserwować?

#szosa #rower #wykoptribanclub #triban

Podrzuci ktoś jakieś ciekawe pętle na szosę w okolicach Jeziora Żywieckiego, fajnie jakby był mały ruch samochodowy bo z tego co widzę na googlach to blisko tego jeziora są drogi wojewódzkie więc tak średnio ...
#rower #szosa

Uwielbiam Leszka! Areo, dysk i gopro na kasku które zaburza wszystko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#szosa

Jakie bibsy polecacie w przedziale 250-300 zł ? Jazdy głównie max do 5 godzin więc nie musi być wkładka na bardzo długie dystanse ważne żeby jakość była dobra
#rower #szosa

Mirki polecicie jakąś fajną i sprawdzona kamizelkę na szosę? Ma chronić przed wiatrem żeby można było ja narzucić na bluzę przy obecnych temperaturach.
Bylem w decathlonie i jedyna jaka była dostępna stacjonarnie: https://www.decathlon.pl/p/wiatrowka-rowerowa-szosowa-van-rysel-racer-ultralight-bez-rekawow/_/R-p-304048?mc=8517115&snrai_campaign=Lxw8DCCc03df nie przekonała mnie zbytnio do siebie.
Czy ten model będzie lepszy: https://www.decathlon.pl/p/wiatrowka-rowerowa-szosowa-van-rysel-racer-bez-rekawow/_/R-p-326003?mc=8589015&snrai_campaign=Lxw8DCCc03df

Czy może lepiej nadszarpnąć budżet i brać kamizelkę JMP? https://www.centrumrowerowe.pl/kamizelka-rowerowa-jmp-pd27945/?v_Id=165182&gclid=CjwKCAjw_MqgBhAGEiwAnYOAeofocEdusAaKgcIz97U4Nj9DXg1_RBmIuidiRpPi0Q7b5aZBfyo01BoCXG4QAvD_BwE

A może coś jeszcze innego? Budżet 200pln do lekkiego nadszarpnięcia
#rower #szosa

Pytanie do użytkowników di2. Po przejechaniu ~8000km zauważyłem, że moja ultegra 11s niejako rozregulowała się(?). Ostatnie dwie koronki na kasecie wskakują z dużym opóźnieniem, zwłaszcza pod obciążeniem. Zajmuje to nawet po kilka sekund, zanim zaskoczy, a czasem muszę całkowicie odpuścić kręcenie. Wiem, że istnieje coś takiego jak mikro-regulacja, ale skoro niczego nie zmieniałem od nowości i hak jest prosty, to myślałem, że po pożegnaniu z grupą mechaniczną, nie będę musiał regulować przerzutki.Pokaż całość

Po ilu kilometrach wymieniliście GP5000? U mnie już blisko 7000km i nie wiem czy wymieniać czy dojeżdżać do końca
#szosa

Koledzy, może ktoś poleci jakieś sprawdzone ćwiczenia rozciągające i wzmacniające na plecy? Siedząca praca czasem daje niezły wpierdziel plecom i mam przez to bóle odcinka lędźwiowego.

#szosa #rower #silownia #fitness #trening #fizjoterapia