#b2b #programista15k #pracbaza Cały życie pracowałem na UoP i nigdy nie zaprzątałem sobie głowy innymi umowami czy tam przejściem na JDG. Firma zaproponowała mi przejście na JDG i oczom nie wierzę. Serio przy moim 12k netto na UoP będę zarabiał ponad 20k na czysto na ryczałcie 5,5% na małym ZuSie przez pierwsze 2 lata? (nie jestem programista a spedytorem). Przecież aż mi się w to wierzyć
@bugzer w tej firmie zostają Ci zasady ogólne przez pierwszy rok, nie możesz skorzystać z ryczałtu czy liniówki. No i pytanie, czy firma będzie chciała Ci płacić Netto na fakturze tyle, ile wynosi ich całkowity koszt pracodawcy miesięcznie.
@bugzer: aha, no i ten kalkulator nie uwzględnia, że dostaniesz urlop, więc od tej kwoty kosztów pracodawcy utnij luźno 10%. Ogólnie skoro oni wyszli sami z tą propozycją, to na bank chcą zrobić coś na Twoją niekorzyść. Oprócz pozbawienia Cię praw pracowniczych, ewentualnego przygotowania pod zwolnienie to głównym polem manewru jest tutaj zaniżenie stawki na fakturze. Moim zdaniem te 20k zobaczysz jak świnia niebo.
Kolejny tydzień zmagać na froncie odchudzania. W tym tygodniu przez z-----ą pogodę przejechałem tylko 10 km na rowerze ( w poprzednim było to 160km). Z 3 dni też zjadłem więcej niż założone 2k kcal. Mysle, że gdyby nie to waga byłaby przynajmniej o 1 kg mniejsza. Teraz ma byc dobra pogoda w trojmiescie wiec wracamy spowrotem do codziennej jazdy. Jakis mirek ostatnio rzucił pomysł, żeby liczyć srednią wagę z tygodnia i na
Wszyscy mówią o powodzi a ten Zamrażalnik czy tam inny Chłodnik znowu wygrał mistrzostwo świata w dyscyplinie która uprawiaja 2 kraje na świecie. #sport #powodz
@bugzer: tylko Polacy maja fiola na punkcie, ze to jest mało popularny sport xD nie wiem czy wiesz, ale wiele krajow ma jakies sporty ktore lubi tryhardowac i nie sa to popularne sporty :)
Jak ja kocham cateringi w biurach. Pyszna kanapka ze schabowym idealnie wilgotna z idealna ilosca sosow smak oceniam 9,5/10, przeniesiona do samego biura do reki za jedyne 11 zl xD. Przeciez gdybym mial sam zmazyc kotleta, kupic fajna bułke i zrobic taka kanapke to pewnie wyloszby z 7 zl a ile roboty i czasu straconego. 550 kcal i jestem nasycony do 16. W kom złożona #pracbaza #jedzenie #
Zdarzyła się rzecz straszna( ͡°͜ʖ͡°). Dumnie leciałem po tygodniowy rekord utraty kilogramów, sztywno trzymałem dietę, zrobiłem 160 km na rowerze ( w tym 50 km na strzałą w sobotę, co poskutkowało niemalże omdleniem gdyż 15 km przed domem skończyła mi się woda). Jeszcze wczoraj miałem -1,6kg i jakież było moje zdziwienie, gdy dziś nawadze ujrzałem +1,5kg (tak, wiem, że to woda, wiem, że niemożliwe jest przytycie 1,5kg tłuszczu w
Nie jestem ekspertem ale jak nie zbijasz wagi przed jakąś walką by wskoczyć do odpowiedniej kategorii to trochę wyluzuj. Odchudzanie to nie sprint ale tak naprawde maraton, styl życia. Jak za bardzo dokrecisz śrubę to skończy się na jojo i tyle z tego bedzie.
@bugzer: HR nie ma żadnego odniesienia do spalonych kalorii. To że robisz trening na tętnie 180 nie oznacza że spalasz zauważalnie więcej niż na tętnie 140 jeżeli jest ta sama praca wykonywana
że typ co trenuje cały życie skok o tyczce jest lepszy od nich w nie swojej dyscyplinie
@bugzer: w każdym kraju znajdziesz sprinterów biegających mniej niż 10.37 - w Szwecji też. To że tegoroczny czas pozwalający na mistrzostwo Polski był słabszy to nie znaczy że "polscy sportowcy są zajebiści". Bodajże 5 polskich sprinterów biegało szybciej niż to 10.37 w tym sezonie, w tym 18-letni junior. A najlepszy wynik Polaka w
@bugzer bo tak powinien wyglądać rozwój sportowca, w Polsce gra się w galę na każdym treningu a w ameryczce zawodowiec w jednym sporcie mógłby równie dobrze być top w 3 innych
#bugzerchudnie #odchudzanie #dieta #rower Drugi tydzień a mną każdego dnia trzymałem max 2000 kcal i każdego dnia robiłem min 20km na rowerze. Zero fast fooda. Powoli ale do przodu w dół. Jak macie własne doświadczenia to dajcie znać czy takie tempo chudnięcia jest wolne, średnie, szybkie?
@bugzer: Jeśli jadłeś sporo fast foodów, czipsów - generalnie duża nadpodaż soli - to pierwsze tygodnie będą zajebiście szybkie, normą może być nawet 3 kilo na tydzień, potem zacznie się wypłaszczać.
Ja z aż takiej wagi nie leciałem, natomiast po stabilizacji wody to będzie początkowo pewnie około 1kg na tydzień, no i im chudszy będziesz to oczywiście będzie to spadać.
#nieruchomosci Nie widzę tutaj (CD w kom) ani jednego polskiego miasta a wykopki płaczą że w Warszawie prawie najdroższej w Europie. Obudzcie się, mieszkania nie są drogie tylko wy jesteście biedni.
@bugzer: manipulacja: 1. ziomek brał ceny z kategorii "city centre" - centra wyżej wymienionych miast rzeczywiście są więcej warte. Całemu tagowi chodzi o tanie budownictwo w granicach miasta - nikogo nie obchodzi tutaj centrum do zamieszkania. Typ zrobił ranking starówek 2. numbeo ma ogromne opóźnienie w podawanych cenach więc niektóre dane mają 2 lata a niektóre są świeże, poza tym to są dane użytkowników a nie realistyczne ceny
@bugzer: bo wykopki lubią porównywać ceny warszawy do takiego dubaju gdzie 3/4 mieszkań stanowią cele dla imigrantów żyjących w pięciu na 3m2, ewentualnie do hiszpanii gdzie ceny poleciały na mordę przez ocupados
#mocnyvlog Przy takim deficycie(jeżeli faktycznie jadlby 1 posiłek dziennie oscylującybw granicach 1000-1500 kcal to e miesiąc schudlby conajmniej 8 kg. Coś mi się nie chce wierzyć w jego dietę
@bugzer: centra dużych zrobiły się całkowitym syfem, szczególnie w okolicach dworców - policji widać tam często bardzo dużo i często gęsto mają co robić. W ogóle przestałem się w takie miejsca zapuszczać.
A co do statystyk: cóż, 2 dni temu niemiecka policja federalna opublikowała raport za rok 2023 - najwyższa liczba przestępstw od 2012 ¯\(ツ)/¯ Jest o tym nawet artykuł na głównej.
@bugzer: Więcej małych białych dziewczynek mordują na drogach polscy kierowcy ciężarówek z zemsty za zakaz montowania nadprogramowych zbiorników paliwa.
@bugzer: Z mojego i moich kilku znajomych doświadczenia wynika, że post przerywany sporo daje. No ale nie każdemu to może odpowiadać. Ja zacząłem jeść śniadania koło 14 (właśnie niedawno zjadłem jedną bułeczkę z dżemem). Potem zupa koło 18 i drugie o 22. Czasami nie mam czasu na zupę, to pomijam (np. dziś nie będzie). A więc zamiast obfitego śniadania, trzydaniowego obiadu, podwieczorka i kolacji jem często niewielkie śniadanko i tylko
#lidl #promocje #biedronka Ta wojna cenowa to coś pięknego. Za to wszystko co widać na zdjęciu zapłaciłem 34 zł xD. Czuję się jak w 2001. Paragon w komentarzu.
Generalnie ma całym świecie foodtrucki to najtańsze najbardziej podłe żarcie dla biedaków. A w Polsce urosło to do rangi prestiżowej restauracji xD. Chłop w śmierdzącej budzie na kółkach gotuje jakieś dziadostwo w miejscu bez dostępu do wody i przez to, że założy czarne rękawiczki i zapuści brodę mnoży cenę z restauracji X2 a Polak przyjdzie i to kupi xD. Walorów smakowych pewnie dodają niemyte ręce naszego kucharza po wizycie w toi tot.
@zenon_z_chorzowa1 tu nie chodzi o to że jedzenie z food truckow jest niejadalne, tylko że cena jest neadekwatna. Tam takie taco kupisz pewnie za $2 a u nas zapłacisz 20 zł xd
@bugzer: Zobacz co działo się jak był krach w USA przyjechały Chinczyki i wykupiły wszystko np. w Las Vegas wiem bo tam mieszkałem chwile w tamtym okresie ludzie nie mieli pracy itp. itd. ogólnie praktycznie niemożliwe było dostać kredyt na nieruchomość dlatego wygrają na tym najbogatsi jak zawsze
#paryz2024 Jak czlowiek przerzuci się z oglądania sportu mężczyzn na sporty kobiet, to to wszystko wgląda jak w slow motion i z 5 poziomów słabiej. Nie warto tego szajsu oglądać
Cały życie pracowałem na UoP i nigdy nie zaprzątałem sobie głowy innymi umowami czy tam przejściem na JDG. Firma zaproponowała mi przejście na JDG i oczom nie wierzę. Serio przy moim 12k netto na UoP będę zarabiał ponad 20k na czysto na ryczałcie 5,5% na małym ZuSie przez pierwsze 2 lata? (nie jestem programista a spedytorem). Przecież aż mi się w to wierzyć
źródło: Screen Shot 09-16-24 at 01.37 PM
Pobierz