Co myślicie o takim planie? Jakieś ~2 razy w tygodniu bo jeszcze trochę biegam (1-2) gram w badmintona i w sumie ciągle jeżdżę rowerem do pracy + w sezonie więcej roweru. Trochę się o nogi martwię bo już mam trochę uda przerośnięte.
1. Przysiady ze sztangą / Martwy ciąg
2. Podciąganie / Przyciąganie drążka / Wiosłowanie Hantlami
3. Wyciskanie sztangi nad głowę / Unoszenie ramion bokiem
4. Wyciskanie sztangi / Rozpiętki
5.
1. Przysiady ze sztangą / Martwy ciąg
2. Podciąganie / Przyciąganie drążka / Wiosłowanie Hantlami
3. Wyciskanie sztangi nad głowę / Unoszenie ramion bokiem
4. Wyciskanie sztangi / Rozpiętki
5.
1. Czy to normalne że przy 70% odkrytych agencji (wszystkie DLC poza Chorwacją) max ocena dostępnego kierowcy to 1.7?
2. Na mapie dealerów nie widzę małych i dużych dealerów a wyłącznie takie kulki z 4 pomarańczowymi płatkami. Wszędzie dostępne modele są identyczne niezależnie od wizyty na miejscu czy kupna online. Nie mam dostępnych nowych kokpitów dla Volvo, Merca czy DAFa, a w "wolnych" zleceniach dostawałem ciężarówki z tym