![Swiatek7](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Swiatek7_C8CUw2rJAB,q80.jpg)
Naukowcy: Nie warto smażyć ryb
![Naukowcy: Nie warto smażyć ryb](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_ZBjQVDLVOdueZ3681hu36Q02qKw0bluJ,w220h142.jpg)
Najpopularniejszy sposób przyrządzania ryb - smażenie panierowanych w mące czy tartej bułce musi odejść w zapomnienie. W ten sposób traci się wartościowe kwasy omega3. Najzdrowszy sposób przyrządzania to grillowanie, gotowanie albo pieczenie - uważają naukowcy.
z- 86
- #
- #
- #
- #
- #