Nazwisko zobowiązuje. Od 8 lat szczuje i pierze głowy emerytom. Jeden z naczelnych propagandzistów TVPiS. Zawołam wszystkich plusujących, gdy zostanie wywieziony na taczkach z TVP i trafi do jakiejś gadzinówki wscieci albo tego typu ścieku.
mi się wydaje że rower jest lepszy niż bieganie. Emerytów mówisz jak jeżdżę to wyprzedażam 90% ludzi i fakt większość ludzi jeździ za wolno żeby cokolwiek spalić
@teslamodels: Jak sie jezdzi "za wolno zeby cokolwiek spalic"? Kazde ruszenie dupy z pozycji siedzacej/lezacej jest pozytywniejsze dla deficytu kalorycznego niz jej nieruszenie.
Zeby schudnac nie trzeba #!$%@? z HRmax do porzygu i smierci, trzeba po prostu zrec mniej niz organizm spala do funkcjonowania,
@teslamodels: w chudnieciu nie ma absolutnie zadnej filozofii, sam zredukowalem ponad 50kg w rok po tym jak sie upaslem do stanu upasionej swini, jak sie mnie pytali jak to zrobilem to odpowiadalem tylko "kazdy wie jak sie chudnie, trzeba sie tylko tego trzymac dluzej niz trzy dni". No, moze trzeba jeszcze wiedziec, ze przecietny czlowiek potrafi przeszacowac przyjmowane kalorie prawie dwukrotnie w dół, więc na początku trzeba trochę policzyć żeby w
Powiedzcie mi ale tak szczerze, jak to możliwe że na PO uzyskała 1/3 głosów. Pewnie wśród łykopków są też głosujący na PO. Powiedzcie mi, ale tak szczerze, jak to jest głosować za opcją anty-polską i pro-niemiecką? Wy jesteście tego świadomi czy tak nieświadomie zagłosowaliście za opcją niemiecką? Proszę o szczere wypowiedzi, jestem ciekawy waszego toku rozumowania.
Chłop schudł już 11kg na deficycie kalorycznym i słowni 1-2 razy w tygodniu. Plecy już nie bolą, czuję się lżejszy, stare ubrania zaczęły znów pasować. Mirki pijcie ze mną kompot! #dieta #silownia #chwalesie #mikrokoksy
@Tylko_Seweryn zaczynałem 131.7kg przy 193cm, a kalorii dziennie wychodzi tak około 2300. Grunt, że nie czuję głodu.
@kompan28: Przy tej wadze mozesz spokojnie zredukowac kcal dalej i z duzym prawdopodobienstwem nie bedziesz jakos mega glodny tylko zamiast wegli jedz bialko z tluszczem bo bardziej syca - jak bedziesz gubil wage troche szybciej to bedzie to tez bardziej motywujace.
I z tipsow - najlepszym spalaczem tluszczu (jak juz ogarniesz diete) jest korzystanie
@kompan28: ja robilem redukcyjny speedrun i poszlo 52kg w 40 tygodni (docelowa waga 73kg/180cm po czym zaczalem robic mase na silowni) bo zrzucalem studia, poczatki na emigracji, siedzenie rok na dupie uczac sie jezyka obcego na pelen etat a potem covidowa stagnacje, ale generalnie nie polecam takiego typu przygody. Tylko ja sie katowalem dieta 1500kcal (w tym 150g bialka, tluszcz i odrobina wegli), codziennie cardio i silka 3-4 razy w tygodniu
Dziwnym trafem w zniszczonej Polsce po wojnie, gdy radzieccy żołnierze wywozili z kraju co się dało a po lasach biegali partyzanci ludzie potrafili zakładać rodziny i przeżywali. Za komuny czy na początku lat 90 też sporo więcej rodziło się dzieci, mimo że wtedy bieda to była normalność, a w latach 90 wysokie bezrobocie i hiperinflację. To nam teraz urosły wymagania co do standardu życia, że mieszkanie 40m2 kiedyś było marzeniem, dzisiaj na
nie przypominam sobie żeby moje pokolenie milnielasów było w prawie 50% zaburzone psychiczne jak pokolenie Z. Inna mentalność, inne oczekiwania od życia. Depresja siedzi w głowie. Jeśli jesteś słabą jednostką którą jedyne co chce od życia to szczęście jako najwyższa wartość to przecież wiadomo że jest to fizycznie niemożliwe. Życie to nie instagram. Mniejsze oczekiwania od życia defacto szczęśliwsze życie bez zaburzeń.
@KochanekAdmina: Wujek Staszek to byl wesoly chlop, wodki sie
Moja koleżanka zrobiła niezły progres, pamiętam ją z czasów gimnazjalnych, kiedy to jechała całą klasę na dwójkach i trojkach z Biologii, potem poszła do jakiegoś słabego liceum na humana, gdzie nie zdała matury z matematyki i poprawiała ją w Sierpniu. Poszła na jakąś kosmetologię, wiem, że ją skończyła i napisała licencjat. A teraz uwaga...
Przed chwilą zobaczyłem na instagramie, że chwali się studiowaniem Medycyny i to nie
@JohnTravoltta: Ale ja juz raz sie dostalem, nawet ten caly lekarski skonczylem. Jestem lekarzem specjalista radiologii, ostatnimi czasy glownie interwencyjnej. :')
@JohnTravoltta: Mhm. Chlopie, takie bajki jak nauka do matury z ksiazek akademickich to mozesz opowiadac kolegom z technikum i tym ktorym imponuje ze sie uczysz 20 stron na cwiczenia z anatomii xD, chociaz u mnie tez byli wariaci ktorzy czytali jakies ksiazki telefoniczne do biologii a potem wyciagali 60% bo nie potrafili odpowiadac rzeczowo na pytania. Az otworzylem z ciekawosci jakis arkusz z biologii z tego roku - absolutnie nic nowego,
Już sam nie wiem co o tym sądzić, kierunek Lekarski jest teraz otwierany za decyzją czarnka w każdej dziurze gdzie jest więcej niż 20 mieszkańców. Z drugiej strony jak @ly000 pisze
to nie ma znaczenia jaką uczelnie skończy lekarz, bo nawet te stare duże uczelnie medyczne ch*ja uczą i lekarze uczą się zawodu dopiero po skończeniu uczelni. info z pierwszej ręki. to co robi PIS to jest jedna z niewielu rzeczy, które
@Don_Kichot: Staz robilem w Polsce, zaczalem tez specjalizacje w Polsce ale szybko sie wyewakuowalem jak zobaczylem do konca jak praca wyglada w praktyce.
Folksdojcz. Tak, ukradłem wasze podatki. Und selbst wenn alles scheiße ist, du pleite bist und sonst nichts kannst - dann sei doch einfach stolz auf dein Land!
Wer ein guter Verschwörungstheoretiker ist lässt sich von Fakten nicht leicht ablenken.
KONRAD WĄŻ - SZKALUJESZ PLUSUJESZ!
#sejm #polska #tvpis #bekazpisu #patologiazewsi
źródło: 6miktkpTURBXy81ZGIyZmU3MGFiOThkNWIyNTQ3NmQ4ZjVjODUwNzY0OC5wbmeSlQPMaCzNBpnNA7aTBc0EsM0CWA
Pobierz