Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nortom
SC10n via Android
@Nortom przy Twoim wzroście "utrzymanie" wagi w granicach 90kg to jakieś 2000-2100 kcal. wydaje mi się że za dużo kcal obciales i prędzej czy później plan Ci się posypie.
2 lata pod moim okiem, 10kg miesa wiecej netto. :)
Bardzo ladny kosciec, talia osy, szerokie plecy, do poprawy obecnie wciaz glownie lapy i nogi.
Dla rozwiania watpliwosci, zbudowanie 10kg w 2 lata, na tym poziomie to wynik dobry. :)
#sterydy
#mikrokoksy
Bardzo ladny kosciec, talia osy, szerokie plecy, do poprawy obecnie wciaz glownie lapy i nogi.
Dla rozwiania watpliwosci, zbudowanie 10kg w 2 lata, na tym poziomie to wynik dobry. :)
#sterydy
#mikrokoksy
źródło: 163550C5-E519-4779-B3B8-9503A69EB6EF
Pobierz
SC10n via Wykop
@Lewusx: szczerze to jedyne co sie wyróżnia tak na szybko to inny odcień skóry i to że ma mniej włosów. no i może czworoboczne bardziej wyraziste. bicepsy, klata, nawet brzuch praktycznie żadnej różnicy. wiadomo że zdjęcie ale mimo wszystko, jak to ma być reklama usług i 10 kilo różnicy to szału nie ma.
SC10n via Android
@Lewusx chodziło mi o mięśnie nóg z przodu i rzeczywiście pomieszalem nazewnictwo. ale do oceny wizualnej wystarcza mi oczy. chwalisz się że gość pod Twoim okiem nabrał po dwóch latach 10 kilo masy mięśniowej a jedyne na tych zdjęciach co widać to że facet ma mniej włosów, bardziej dowalone mięśnie nóg i jest bardziej czerwony.
Pacjenci przepłacają za absurdy. Różnica w cenie tego samego leku - nawet 200 zł
Jeden z absurdów na polskim rynku leków dotyczy zasad ich refundacji. Okazuje się, że za taką samą liczbę tabletek - zależnie od sposobu ich opakowania - płacimy nierzadko bardzo różne ceny. Rozbieżności sięgają prawie 200 zł w przypadku tego samego preparatu.
z- 100
- #
- #
- #
- #
- #
- #
SC10n via Wykop
@arinkao: Żeby było gorzej, to wiele osób nie wie że po głupie leki przeciwbólowe, w tym te z iburpofenem, można dostać recepte od lekarza rodzinnego tylko wystarczy poprosić. Kiedyś powiedziałem lekarzowi że czytałem o tym i czy to prawda i potwierdził, w aptece na receptę na ibuprofen od niego, za 50 sztuk zapłaciłem 5zł! nie wiem jak teraz z cenami bo to było z 15 lat temu ale chodzi mi
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SC10n via Wykop
@FrizPL: obserwuje te ich potyczki od jakiegoś czasu i największa różnica miedzy nimi jest taka, że Giertych się odnosi do kazdego zarzutu zanim znowu zaatakuje a Stanowski najczęściej tylko atakuje nie odnosząc się do zarzutu. Jakbym ich nie znał i miał obiektywnie ocenić to "człowiek koń" jak to pisali niektórzy, merytorycznie wypada lepiej. Co jest smutne w zasadzie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SC10n via Wykop
@jciesz: No ale nie uważa Pan że jako polityk to jednak chyba powinien dawać przykład i trzymać nerwy na wodzy, jest Pan jakby nie było osobą publiczną. Wszystkie merytorytczne wpisy łatwo zaprzepaścić takimi drobnostkami. "Typie" to ja się spodziewam od ziomka z bloku a nie od ministra cyfryzacji. I troche ten wpis wyglada jakby się Pan szczycił tym że zamiast "ciulu" napisał Pan "typie". No tak średnio bym powiedział.
#gotujzwykopem
Wczoraj pytałam, czy roczniki 80/90 pamiętają rosół z przestudzoną kaszą manną.
No to dziś zrobiłam, pierwszy raz w życiu :)
Wczoraj pytałam, czy roczniki 80/90 pamiętają rosół z przestudzoną kaszą manną.
No to dziś zrobiłam, pierwszy raz w życiu :)
źródło: 20250107_134223
PobierzTrump chce by kraje NATO przeznaczały 5% PKB na zbrojenia
Zespół przyszłego prezydenta elekta USA Donalda Trumpa powiedział europejskim urzędnikom, że będzie on domagał się od państw członkowskich NATO zwiększenia wydatków na obronę do 5% PKB, podał Financial Times.
z- 137
- #
- #
- #
- #
- #
SC10n via Wykop
@Normalny_Wykopek: dlaczego sie przejmujesz jakimiś minusami?
Związek z samotną matką - jak uniknąć roli bankomatu?
Relacja z kobietą, która ma dziecko, bywa pełna wyzwań i wymaga rozwagi. Jak unikać pułapek i nie dać się sprowadzić do roli sponsora.
z- 253
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SC10n via Wykop
@kakaowy_chlebicek: ale który bo rużne som.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SC10n via Wykop
@Nieznajomy_U_Bram: kolejny raz widze to zdjęcie dzisiaj, kim jest ten koleś bo jak rozumiem to jakiś trans? i o co chodzi z tym zdjęciem.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SC10n via Android
@Alavandares wplac jak Ci się nie uda, większą szansa i większą motywacja :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Strzyga odczarowana, pora wracać po zapłatę
źródło: 1000009297
Pobierz
SC10n via Android
@penkroff jak ogarniasz tematy higieny? lubię klimaty takiego zimowego "survivalu" ale mnie zawsze odpycha to bym oszalał gdybym rano i wieczorem nie mógł się wykąpać i jeszcze chodzić w takich ciuchach po 30km. jesteś w stanie to jakoś zdzierżyć czy planujesz trasy tak żeby wypadła jakaś stacja benzynowa z toaleta czy coś podobnego?
SC10n via Android
@bylem_zielonko tak. rano po nocy, człowiek czasem się zgrzeje lubię w nowe ciuchy wejść na świeżo a wieczorem po calym dniu to wiadomo.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
SC10n via Android
@uzalezniony_od_smutku miałem podobnie ale przez ojca. wyprowadzenie się to była najlepsza decyzja w moim życiu. trzymaj się.
SC10n via Android
swoją drogą przerażające jest to ile osób ma podobnie. psychikę zniszczyli nam ludzie którzy powinni być dla nas oparciem.
Roczne podsumowanie aktywności 2024 – sprawdź już dziś! 🚀
Wykopowicze, rok 2024 obfitował w emocje, dyskusje i odkrycia na Wykopie – teraz nadszedł czas, aby podsumować Waszą aktywność! Przygotowaliśmy dla Was zestawienie, które pokazuje, jak wyglądał Wasz wykopowy rok. Sprawdźcie, ile komentarzy napisaliście, jakie treści zebrały najwięcej plusów i który dzień był Waszym najbardziej aktywnym dniem!
Jak zobaczyć swoje podsumowanie?
To proste! Wystarczy, że klikniecie w baner, który znajdziecie w swoim profilu. Podsumowanie dostępne
Wykopowicze, rok 2024 obfitował w emocje, dyskusje i odkrycia na Wykopie – teraz nadszedł czas, aby podsumować Waszą aktywność! Przygotowaliśmy dla Was zestawienie, które pokazuje, jak wyglądał Wasz wykopowy rok. Sprawdźcie, ile komentarzy napisaliście, jakie treści zebrały najwięcej plusów i który dzień był Waszym najbardziej aktywnym dniem!
Jak zobaczyć swoje podsumowanie?
To proste! Wystarczy, że klikniecie w baner, który znajdziecie w swoim profilu. Podsumowanie dostępne
źródło: Wykop (2)
Pobierz