@Sloik-2078 ja bym osobiście kupił termomix bo w sumie przydatna rzecz jak nie wiesz co ugotować. Tylko nie każdy wie że płaci się za subskrycje tego gówna żeby mieć dostęp do przepisów.
"W cenie jest też pół roku bezpłatnego dostępu do portalu z przepisami. Po tym okresie roczny abonament, uprawniający do korzystania ze wszystkich dostępnych przepisów wraz z możliwością ich modyfikacji na swoim urządzeniu, kosztuje 199 zł.22 kwi 2022"
#mikrokoksy #silownia #fizjoterapia Wczoraj na zakończenie bloku treningowego wpadł rekord na ławie 160 kg i naprawdę lekkie 260 x3 w przysiadzie.
Ławeczka zawsze u mnie kulała. Z jednej strony przez bóle barków po przysiadach z drugiej przez słabsze predyspozycje. Dlatego, mimo że 160 to niedużo, to bardzo mnie cieszy. Myślę, że dużo więcej już nie wycisnę, więc nie skupiam się już o budowaniu bazy, tylko zmaksymalizowaniu
@wozniak_hubert: Pije do tego, że kolejny wpis treningowy tagujesz #fizjoterapia, gdzie w sumie powinien być taki content aby on jakoś wyglądał, tak jak ja to "propaguje" od dłuższego czasu. A nie sucha wypiska treningowa nie mająca nic wspólnego w zasadzie z dziedziną jaką jest fizjoterapia ;)
W dużym stopniu skale faktycznie się pokrywają, ale jest kilka różnic. Podstawową jest możliwość oceny własnego subiektywnego odczucia trudności, większa swoboda percepcji w przypadku RPE czyli to o czym piszecie. Przydatne w sportach i ćwiczeniach gdzie liczba powtórzeń nie jest mierzona i w określonych przypadkach. Dla mnie z założenia, przenoszenie doświadczenia subiektywnego odczucia ciężkości wykonanego zadania, na subiektywne odczucie zapasu
@KarolaG17: - Grisza w internetach piszą, że tam u was na Syberii to nawet -67 stopni mrozu jest - A gdzie tam Dżon. Tylko -25. - No ale to z satelitów pomiary są i jest -67! - A no to chyba, że na zewnątrz.
@Kempes: jedno chciałbym zobaczyć tak w równowadze do filmu co ten śmieć zabija dwóch Ukraińców. Choćby jedno zdjęcie, jeden film w którym tym kremlowskim pachołom zagląda w oczy śmierć.
@papierowy_mistrz: każda kobieta zwraca uwagę na coś innego tak naprawdę. Jedne na status społeczny, inne na figurę, inne wolą więcej ciała a dla jeszcze innych najważniejsze jest poczucie humoru partnera.
Za to nikt nie chce siedzieć ze zmarnowanymi typami bez perspektyw na życie. Nudnymi...
@KromkaMistrz: nie ma gorszego raka w Polsce już agenciny. Raz jedna prowadzac mnie do mieszkania na sprzedaż pokazała mi betonowy plac otoczony blokiem z jednym ususzonym krzewem w donicy pośrodku i spytała czy się spodziewałem, że będzie tu tak zielono. Powiedziałem że tak, spodziewałem się xD
@PomidorovaLova: muszą tylko się zastanowić, jak się zabezpieczyć na przyszłość, bo wiadomo, że posiadać rosyjską mniejszość to niebezpieczna rzecz - zaraz jakieś krzywe kacapskie mordy stwierdzą, iż muszą zacząć bronić ich interesów
@fat-cartman więcej ruskich szpiegów nam nie trza. Mamy już dość swoich, na własnej krwi wyhodowanych.
We don't care about the young folks.
Talkin' 'bout the young style.
And we don't care about the old folks.
Talkin' 'bout the old style too.
We don't care about their own faults.
Talkin' 'bout our own style
All we care 'bout is talking.
Talking only me and you.