Piesa
  • 0
Witam, potrzebuję sobie zamocować monitor z lekkim offsetem, jakieś 10cm, chcę używać uwqhd w pionie, niestety uchwyt mam przykręcony w taki sposób, że monitor jest ostatecznie trochę za nisko i wisi odrobinę poniżej krawędzi biurka.
Kojarzycie gdzie w polsce można nabyć tego typu płytki offsetowe do montażu, czy jedyna opcja to po prostu wyciąć własną?

#monitory #komputery #pytanie
Piesa - Witam, potrzebuję sobie zamocować monitor z lekkim offsetem, jakieś 10cm, chc...

źródło: comment_1665754766xNFNT04idDwNyo8rdwJQxk.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piesa
  • 16
Pierwsza próba z chlebem na mące łubinowej, rezultat zaskakująco pozytywny jak na pierwszy raz.
Używałem tego przepisu

Z rzeczy które zmieniłem to zamiast 1/3 łyżeczki gumy ksantanowej użyłem pół łyżeczki gumy guar (taką akurat miałem i jeśli dobrze kojarzę ich proporcje przy podmienianiu to 2:3). Do tego zamiast Swerve u mnie poszedł ksylitol, 30g (ale tak jak teraz o tym myślę to dałbym z 20 następnym razem).

Nie mam robota, ciasto początkowo
Piesa - Pierwsza próba z chlebem na mące łubinowej, rezultat zaskakująco pozytywny ja...

źródło: comment_1665005066mmuov816ofiOS3wKFFpOmQ.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piesa
  • 3
Macie jakieś sprawdzone przepisy na pizzę, bułki czy tortille z mąki łubinowej? Robiłem ostatnio przegląd w internetach i przepisy różnią się od siebie diametralnie często więc szukam czegoś sprawdzonego bo nie wiem komu zaufać ;)
A chciałbym odejść od używania migdałowej przy pieczeniu po poczytaniu trochę więcej o skutkach grzania większości orzechów, wystarczy że od czasu do czasu zjem sobie prażone orzeszki albo masło orzechowe ;)

#keto
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piesa
  • 3
꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂ ꧁꧂
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piesa
  • 1
Jestem obecnie pod koniec trzeciego miesiąca, ketoza jako styl życia ogólnie mi się podoba, jest względnie bezwysiłkowa i zauważyłem poprawę ogólnej jakości życia. Do tego waga solidnie poszła mi w dół, 13 zleciało i wciąż spada.

Zwykle nie zawracam sobie za bardzo głowy mierzeniem poziomu ketonów, staram się po prostu trzymać węgle poniżej 50g na dzień. Wczoraj zrobiłem jednak pomiar po godzinie 15, mniej więcej godzinę po pierwszym posiłku, zobaczyłem znów 0.2mmol/l.
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zawodowy_Janusz
  • 0
bo pytanie brzmi bardziej "czemu"


@Piesa: Może za dużo białka. Cukier mierzysz? Jakie wyniki? Pobierz sobie fitatu i dodawaj swoje posiłki. Pi razy oko zobaczysz, czy nie przekraczasz białka a o to cholernie łatwo.
  • Odpowiedz
Piesa
  • 0
#keto

Mam jakiś problem z wbiciem się w głęboką ketozę. Najwięcej ile u siebie zmierzyłem to było 0.6 mmol/L (mierzone z Xido Neo), jakoś po 3-4 tygodniach rozpoczęcia przydgody.
Nawet po trzydniowym eggfaście to nie ruszyło z miejsca nic a nic. Teraz często trafiają mi się wyniki typu 0.4-0.5 czyli ketoza bardzo niska albo żadna.
Co może być powodem, niewłasciwa adaptacja i spróbować czegoś bardzo restrykcyjnego typu post o wodzie
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Piesa
  • 1
W jakim miejscu najlepiej robić sobie koszulki i bluzy z własnymi nadrukami?
Przez ostatnie lata drukowałem na spreadshirt i było ok, aczkolwiek jakość wydruku nie powala bo dość szybko zaczyna się wykruszać. Co prawda dość powoli, ale zawsze.

Macie jakieś godne polecenia drukarnie, albo chociaż wiedzę którą metodą uzyskam najbardziej trwały druk na bawełnie (poliestrowe bluzy mnie nie interesują)?
Jeśli nie to pewnie zostanę przy Spreadshircie, aczkolwiek fajnie by było gdyby jakieś
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gomusss
  • 1
@fearless490: Raz chyba jakos po 2 tygodniach,a drugi raz po tygodniu. Z tego co gadalem z wlascicielem customuj, to zazwyczaj zbiera zamowienia i wysyla je wiekszymi partiami co jakis czas
  • Odpowiedz
Piesa
  • 1
W sumie nie byłem pewien jaki tag wrzucić więc #streetwear i #pytanie
W jakim miejscu najlepiej robić sobie koszulki i bluzy z własnymi nadrukami?
Przez ostatnie lata drukowałem na spreadshirt i było ok, aczkolwiek jakość wydruku nie powala bo dość szybko zaczyna się wykruszać. Co prawda dość powoli, ale zawsze.

Macie jakieś godne polecenia drukarnie, albo chociaż wiedzę którą metodą uzyskam najbardziej trwały druk na bawełnie (poliestrowe bluzy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Piesa

  • A Ty co Ty tutaj robisz?
  • Polska

Osiągnięcia