Po raz kolejny przekonuję się, jak bardzo dieta #lowcarb mi służy. Jadłam tak przez ostatnie 2 tygodnie i czuję się wspaniale, ale niestety mam problem, żeby to utrzymać na dłuższą metę. Dlatego postanowiłam starać się dzień po dniu unikać węglowodanów, ale nie wpadać w panikę i stosować metodę małych kroczków.
LISTA ZAKUPÓW
- kilogram mięsa wołowego (takie jakie lubicie, ale lepiej żeby było na nim trochę tłuszczu)
















Ja (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#remontujzwykopem
źródło: comment_U3dcD33NmJLtzp2o3bmVP14i749JC1DD.jpg
Pobierzźródło: comment_U3RW1vhM2FYycrQ1BnjVK4TsX7hfIk9U.jpg
Pobierz